σας

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αν και είναι δελεαστικό να αποσπάσουν ένα zit, για λόγους υγείας, είναι καλύτερα να μην. Αντιμετωπίστε τους με ένα φαρμακούχων κρέμα αντ ‘αυτού.

Φεύγοντας από τα σπυράκια χωρίς θεραπεία μπορεί να προκαλέσει ουλές και να θέσει ένα αποσβεστήρα για την κοινωνική ζωή των ανθρώπων. Ενώ οι έφηβοι είναι τα κύρια θύματα της σπυράκια, οι ενήλικες επίσης να υποφέρουν από αυτό. Σε αυτό το άρθρο, θα μάθετε όλα όσα πρέπει να ξέρετε για να σας βοηθήσουν τη θεραπεία και την πρόληψη σπυράκια.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ένας τρόπος για να αποφευχθεί η ακμή breakouts είναι να κοιμηθεί σε μια νέα μαξιλαροθήκη κάθε βράδυ. Σκεφτείτε το για μια στιγμή.

Σε μια προσπάθεια να πάρει το σαφές δέρμα που είναι ελεύθερη ακμή, μπορεί να θέλετε να σκεφτείτε για τη θέση του πετρελαίου δέντρων τσαγιού στα σημεία που είναι τάση ακμής. Το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού παρέχει μια μη-προσπαθώντας τρόπος για την εξάλειψη του πετρελαίου από τη δημιουργία αντιγράφων ασφαλείας σε πόρους σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Προσπαθήστε να μην φορούν make-up ή να χρησιμοποιήσετε ως βάση το νερό μακιγιάζ, αντ ‘αυτού, για να δείτε αν επηρεάζει την ακμή σας. Είναι δελεαστικό να προσπαθήσουμε και να κρύψει την ακμή κάτω από στρώματα make-up, αλλά τείνει να τούρτα και να φράξει τους πόρους.

Είναι πολύ σημαντικό ότι δεν έχετε πάρει τα σπυράκια σας. Όταν σκάσει ένα σπυράκι, μπορείτε να προκαλέσει την εξάπλωση των βακτηρίων, και ότι θα οδηγήσει σε κηλίδες. Η επιλογή μπορεί να προκαλέσει ουλές αν συνεχώς πάρει ένα ψεγάδι.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Σόδα, ο καφές, το τσάι και άλλα ροφήματα με καφεΐνη είναι κακό για το δέρμα σας σε γενικές γραμμές και να κάνει ένα μικρό πρόβλημα ακμής σε μια σοβαρή ένας. Η εξάλειψη περίσσεια καφεΐνης από την καθημερινή διατροφή σας μπορεί να σας βοηθήσει να ελαχιστοποιήσει breakouts σας.

Σταματάμε και να αποφεύγουν τη χρήση οποιουδήποτε προϊόντα που έχουν σχεδιαστεί για να λευκαίνουν τα δόντια. Αν έχετε συχνά έχουν breakouts γύρω από το στόμα σας, θα πρέπει να σκεφτείτε τις συγκεκριμένες θεραπείες που χρησιμοποιούνται για τα δόντια σας. Λεύκανση πάστες και ταινίες ή ακόμη και στοματικό διάλυμα μπορεί να προκαλέσει την ακμή σας να φουντώνουν. Το δέρμα σας γύρω από το στόμα είναι πιο ευαίσθητα από άλλα δέρμα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

στροφή προς τα φυσικά προϊόντα προσώπου είναι η καλύτερη επιλογή, αν είστε συνεχώς αγωνίζονται με την ακμή. Μερικές φορές οι πολύπλοκες χημικές συστατικά σε πολλά προϊόντα μπορεί να επιδεινώσει το δέρμα σας και να επιδεινώσουν την κατάσταση της ακμής.

σπυράκια-επιρρεπές δέρμα σας μπορεί να επωφεληθεί από τις διακοπές από το μακιγιάζ. Είναι δελεαστικό να προσπαθήσουμε και να κρύψει τα σπυράκια κάτω από στρώματα make-up, αλλά τείνει να τούρτα και να φράξει τους πόρους. Όσο περισσότερο μπορείτε να αποφεύγετε να φοράτε μακιγιάζ, το καλύτερο δέρμα σας θα είναι και τα πιο γρήγορα τα σπυράκια σας θα είναι σε θέση να ξεκαθαρίσει.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Σκόρδο λειτουργεί ως φυσικό αντιοξειδωτικό και μπορεί να βοηθήσει καθαρίσετε την ακμή σας. Το σκόρδο βοηθά να απελευθερώσει το σώμα των ακαθαρσιών και προωθεί την ανάπτυξη νέων δέρματος.

Η αύξηση του χρόνου που ξοδεύετε στον ήλιο είναι ένα βήμα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να μειώσει τα σπυράκια στο πρόσωπό σας. Η έκθεση στον ήλιο μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα την αποξήρανση ακμή. Να είστε υπομονετικοί, καθώς τα πράγματα μπορεί να επιδεινωθούν προτού να πάρουν καλύτερα. Μετά από δύο εβδομάδες, το δέρμα σας θα αρχίσει να καθαρίζει.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αν έχετε ακμή, ο ψευδάργυρος μπορεί να σας βοηθήσει να αποτρέψει τις ελεύθερες ρίζες από την καταστροφή του δέρματός σας. Για τη θεραπεία της κυστικής ακμής σας και να μειώσει την εμφάνιση των εξογκώματα στο δέρμα σας, ψάξτε για ένα καθημερινό συμπλήρωμα που περιέχει ψευδάργυρο.

Νωρίτερα, αναφέραμε ότι η ακμή μπορεί να παρεμποδίσει την κοινωνική ζωή ενός ατόμου. Σοβαρή ακμή μπορεί επίσης να αφήσει διαρκείας ουλές. Με τις συμβουλές που παρέχονται σε αυτό το άρθρο, μπορείτε να αποτρέψει ή να μειώσει τα σπυράκια και να συνεχίσουν να αισθάνονται σίγουροι για την εμφάνισή σας.