Ερώτηση

Η Πρόσφατα άρχισα άκουσε δυνατό θόρυβο κλικ που προέρχονται από το λαιμό μου. Οι άνθρωποι γύρω μου θα μπορούσε να ακούσει το κλικ.

Εντός των τελευταίων 3 εβδομάδων παρατήρησα ότι κάτω από την πλάτη μου άρχισαν να κάνουν το ίδιο πράγμα. Όταν γυρίζω πάνω στο κρεβάτι το βράδυ πίσω κλικ μου. Όταν είμαι με τα πόδια ή την άσκηση πίσω κλικ μου. Ανησυχώ πολύ για αυτό.

Μπορείτε να μου δώσετε κάποιες πληροφορίες σχετικά με ορισμένες πιθανές αιτίες αυτού του κλικ.

Ευχαριστώ, Penny

Η

Απάντηση

Η Αγαπητέ Penny,

η κλικ είναι χαρακτηριστικό των ατόμων με μέτρια σφιχτούς μυς στο λαιμό ή την πλάτη.

η Όταν οι μύες είναι πολύ σφιχτό, δεν υπάρχει κλικ, αλλά περιορισμένη κίνηση και συχνά προβλήματα όπως η διόγκωση των δίσκων και τον πόνο νεύρων.

Όταν οι μύες είναι δωρεάν, υπάρχει ελευθερία κινήσεων και καμία κλικ.

η Αν θέλετε να απαλλαγείτε από το κλικ και να αποφευχθούν προβλήματα στο μέλλον, να πάρει ένα από τα σωματικά προγράμματα κατάρτισης που επαναφέρει μυϊκή ένταση προς φυσιολογικό και να βελτιώσει την κυκλοφορία. Θα ήθελα να συστήσω το πρόγραμμα, «Ελευθερώστε τον εαυτό σας από πόνους στην πλάτη,« για την οποία μια προεπισκόπηση είναι διαθέσιμη με την αποστολή email στο [email protected]. Αυτή είναι μια ηλεκτρονική λήψη.

Η Χειρισμούς μεθόδους όπως μασάζ και η χειροπρακτική δεν επαναφέρετε τη μυϊκή ένταση και έτσι είναι συνήθως μόνο προσωρινά αποτελεσματική.

Η Υπάρχουν άρθρα στο somatics.com/page4.htm για μια καλύτερη κατανόηση.