Διαχείριση του διαβήτη Συμβουλές


Έχεις ή κάποιον που σας ενδιαφέρει για να έχουν διαβήτη; Αυτή η κοινή ασθένεια είναι συνήθως προοδευτική επί πολλά χρόνια; χρόνο, και αυτό μπορεί να δημιουργήσει πολλά είδη των προβλημάτων υγείας για εκείνους που το έχουν. Αν υποψιάζεστε ότι έχετε συμπτώματα ενός διαβητικού φύση, κάνει μια λίστα με το είδος και τη συχνότητά τους και να ενημερώσετε το γιατρό σας αμέσως. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν αυξημένη δίψα και ούρηση, κόπωση και απώλεια βάρους, μεταξύ άλλων. Όσο πιο γρήγορα μπορείτε να πάρετε μια σταθερή διάγνωση, το καλύτερο αποτέλεσμα είναι πιθανό να have.Diabetes αποτελέσματα από μειωμένη ικανότητα του σώματος 抯 να κάνει την ινσουλίνη. Όταν συμβαίνει αυτό, τα όργανα του σώματος μπορεί να επηρεαστεί καθώς η κυκλοφορία επιβραδύνεται, οδηγώντας σε επιβράδυνση του τραύματος φορές επούλωσης και απώλεια της αίσθησης στα άκρα. Τελικά, χωρίς θεραπεία, ο διαβήτης μπορεί να προχωρήσει σε ανεπάρκεια οργάνων, ιδιαίτερα των νεφρών και της καρδιάς, καθώς και πιθανή τύφλωση, εγκεφαλικά επεισόδια και άλλες προβληματικές συνθήκες. Αν έχετε διαγνωστεί με διαβήτη, ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με μια προσωπική σχέδιο διαχείρισης. Διαβάστε όλες τις πληροφορίες που μπορείτε να βρείτε για την κατάστασή σας, και ρωτήστε τον γιατρό σας οποιαδήποτε απορία σχετικά με πράγματα που μπορείτε don 抰 καταλάβετε. Μπορεί να είναι χρήσιμο να δανειστούν βιβλία βιβλιοθήκη ή επισκεφτείτε το online ιατρικά ιστοσελίδες για να μάθετε πώς άλλοι αντιμετωπίζουν και τι είδους πιθανές νέες θεραπείες ή θεραπείες είναι στον ορίζοντα. Ο γιατρός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει να αλλάξετε τη διατροφή σας με κάποιο που είναι χαμηλά σε ζάχαρη, λιπαρά και αλάτι. Αυτός ή αυτή μπορεί να θέλει να ξεκινήσει ένα καθημερινό πρόγραμμα άσκησης αν δεν έχετε ήδη ένα. Ίσως χρειαστεί να κάνετε μπαστούνια δάχτυλο για το σάκχαρο στο αίμα σας κάθε μέρα, ίσως μετά το φαγητό ή σε άλλους χρόνους, για να ελέγξετε αναγνώσεις αίματος. Ανάλογα με την κατάσταση της νόσου σας, μπορεί να χρειαστεί να λάβουν χάπια ή δώστε στον εαυτό σας καθημερινά ενέσεις. Όταν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας πάρει πάρα πολύ υψηλή ή πολύ χαμηλή, θα μπορούσατε να παρουσιάσουν επιπλοκές απειλητικές για τη ζωή. Μπορεί να είναι μια καλή ιδέα να φορέσει ένα tag βραχιόλι ή κολιέ αναγνώρισης, έτσι ώστε αν συμβεί αυτό θα πρέπει να περάσει έξω ή να γίνουν ζαλισμένος από τις μεταβολές του σακχάρου στο αίμα, κάποιος θα ξέρει πώς να σας βοηθήσει. Μεταφέρουν ένα μικρό ποσό της ζάχαρης με τη μορφή χυμού πορτοκαλιού ή ένα μπαρ καραμέλα μπορεί να είναι χρήσιμο αν αρχίσετε να αισθάνεστε ζάλη ή τα επίπεδα αρχίσει να μειώνεται. Ας συνεργάτες και φίλοι γνωρίζουν για την κατάστασή σας, ώστε να μπορούν να λαμβάνουν τα κατάλληλα μέτρα εάν αντιμετωπίσετε δυσκολίες από διαβητική σας κατάσταση. Συμμετέχοντας σε μια ομάδα υποστήριξης θα μπορούσε να βοηθήσει να ανακουφίσει τις ανησυχίες και να σας φέρει σε επαφή με άλλους που έχουν όπου και αν βρίσκεστε. εμπειρία και γνώση τους μπορεί να σας βοηθήσει να ρυθμίσετε με μια νέα διαβητικούς διάγνωση ή σημαντική αλλαγή στην κατάστασή σας. Αυτό θα μπορούσε να είναι ιδιαίτερα ευπρόσδεκτο εάν είστε έγκυος ή σκέφτεστε να μείνετε έγκυος, δεδομένου ότι αυτό μπορεί να επηρεάσει την κατάσταση του διαβήτη σας. Αν και ο διαβήτης είναι μια περίπλοκη κατάσταση και τις ανάγκες που πρέπει να γνωρίζουμε για την ανάπτυξη και την πρόοδό της, υπάρχει ελπίδα και την επιτυχία για πολλούς που παλεύουν με τις παρενέργειες της ασθένειας αυτής. Βοήθεια είναι διαθέσιμη, έτσι don 抰 διστάσετε να ζητήσετε και να κάνουν χρήση του.

You must be logged into post a comment.