Αν έχετε συχνά βιώνουν κρίσεις άσθματος, είστε εξοικειωμένοι με τη συχνά απροσδόκητη εμφάνιση της μια σφιχτή αίσθηση στο στήθος σας, βήχα και δυσκολία να πάρει την αναπνοή σας όταν κάτι ενεργοποιεί μια επίθεση. Γνωρίζοντας τι είδος του άσθματος που έχετε μπορεί να σας βοηθήσει να ελέγξετε, ή ακόμη και να εξαλείψει τις επιθέσεις σας.

Υπάρχουν τρεις βασικοί τύποι του άσθματος, της αλλεργικής, ιδιοπαθή και μικτές άσθμα.

1. Το αλλεργικό άσθμα προκαλείται συνήθως από αερομεταφερόμενα και εποχιακά αλλεργιογόνα. Συνήθως, υπάρχει οικογενειακό ιστορικό αλλεργιών, αλλά όχι κατ ‘ανάγκη άσθμα. Μόλις είστε εκτεθειμένοι στο αλλεργιογόνο, γίνεται ένα έναυσμα για μια κρίση άσθματος. Με την αποφυγή του αλλεργιογόνου, ο άσθμα ελέγχεται. Τα παιδιά με αυτό το είδος του άσθματος θα ξεπεράσουν σε γενικές γραμμές από τη στιγμή που θα φθάσουν στην εφηβεία.

2. Ιδιοπαθής ή μη αλλεργικό άσθμα δεν συνδέεται με οποιαδήποτε συγκεκριμένη αλλεργιογόνο ή ουσία. Κοινές ωθήσεις μπορεί να περιλαμβάνει το κοινό κρυολόγημα, την άσκηση, τα συναισθήματα, μια λοίμωξη του αναπνευστικού συστήματος ή ρύπανση του περιβάλλοντος. Τα πρόσθετα τροφίμων όπως τα θειώδη μπορεί επίσης να προκαλέσει αυτό το είδος του άσθματος. Την πάροδο του χρόνου, κρίσεις άσθματος μπορεί να γίνει πιο συχνές και σοβαρές. Θα μπορούσε επίσης να εξελιχθεί σε μια πιο σοβαρή αναπνευστική πάθηση, όπως η χρόνια βρογχίτιδα, ή εμφύσημα.

3. Μικτή άσθμα είναι ένας συνδυασμός των παραπάνω τύπων. Είναι η πιο συχνά διαγιγνώσκεται είδος του άσθματος.

4. Η άσκηση άσθμα που προκαλείται δεν θεωρείται ότι είναι ένας από τους βασικούς τύπους άσθματος. Είναι κοινό σε άτομα που έχουν μία από τις παραπάνω ποικιλίες. Εάν αντιμετωπίζετε άσκηση άσθμα, αεραγωγών σας είναι αντιδραστική σε ορισμένες προϋποθέσεις, και δρα άσκηση ως έναυσμα. Μερικές φορές, το πρώτο σύμπτωμα που έχετε υποφέρει από δύσπνοια όταν ασκείστε. Μπορείτε να το αγνοήσετε, νομίζοντας ότι είναι επειδή είστε έξω από το σχήμα, ή δεν έχουν εργαστεί έξω για λίγο. Θα διαπιστώσετε ότι δεν μπορείτε να χτίσετε την αντοχή σας, γιατί παραμένουν δύσπνοια μετά από ελάχιστη άσκηση. Η αερόβια άσκηση, τρέξιμο, παίζοντας ποδόσφαιρο ή χόκεϊ, είναι πιο πιθανό να προκαλέσει αυτό το είδος της επίθεσης άσθματος.

Δεν έχει σημασία τι είδος του άσθματος πάσχετε από, μπορεί να πάρει τον έλεγχο της ζωής σας. Καθορίζει πόσο καλά κοιμάστε τη νύχτα, πόση ενέργεια έχετε κατά τη διάρκεια της ημέρας, και πόσο απόλαυση που παίρνετε από τη ζωή. Κατανοώντας τον τύπο του άσθματος σας δίνει πίσω τον έλεγχο, και σας βοηθά να αποτρέψει αυτά τα επεισόδια.