You μπορεί να ανακουφίσει την κυκλοφοριακή συμφόρηση στο στήθος

Φυσικά

συμφόρηση στο στήθος εμφανίζεται όταν υπάρχει μια συσσώρευση περίσσεια βλέννα και υγρό στους πνεύμονες. Τα κοινά συμπτώματα είναι? βήχα, πόνο στο στήθος, δυσκολία στην αναπνοή, και η κούραση λόγω δυσκολία στην αναπνοή.

Μερικές φορές η συμφόρηση μπορεί να είναι τόσο κακό ότι ένα τρίξιμο ή κροτάλισμα ήχος μπορεί να ακουστεί ξεκάθαρα καθώς ο ασθενής αναπνέει. Σημείωση: Δεν μιλάμε ένα υψίσυχνο ήχο συριγμού εδώ:. Αυτό είναι μια εντελώς διαφορετική κατσαρόλα των ψαριών, και, αν αυτό είναι παρόν, τότε θα πρέπει να αναζητηθεί επείγουσα ιατρική βοήθεια

συμφόρηση στο στήθος είναι στην πραγματικότητα μια « σύμπτωμα »της κάποια υποκείμενη κατάσταση, όπως είναι? ένα κοινό κρυολόγημα, μετα ρινική στάγδην, αναπνευστικές λοιμώξεις, ιογενείς /μυκητιακών /βακτηριακές λοιμώξεις, βρογχίτιδα, πνευμονία, άσθμα, ιγμορίτιδα, ρευστά ως αποτέλεσμα των καρδιακών παθήσεων, αλλεργιογόνα, και λαρυγγίτιδα (φλεγμονή του λάρυγγα & amp? τραχεία σε παιδιά).

Ένας γιατρός θα συμβουλεύσει συνήθως τη χρήση των φαρμάκων και τα φάρμακα για την ανακούφιση συμφόρηση στο στήθος. Αυτά είναι τα πράγματα όπως? αποχρεμπτικά να χαλαρώσει και σαφή βλέννα, αντιβηχικά, τα αντιβιοτικά, τα ρινικά σπρέι, τα συμπληρώματα βιταμινών, κ.λπ., τα οποία χρησιμοποιούνται από αυτούς – και θα μπορούσαν να είναι σε συνδυασμό – θα εξαρτηθεί από τα συμπτώματα, τη σοβαρότητά τους και την υποκείμενη αιτία (ες).

Ωστόσο, μπορείτε να ανακουφίσει συμφόρηση στο στήθος, χρησιμοποιώντας φυσικές θεραπείες. Και υπάρχουν αρκετοί εκεί έξω. Εδώ είναι 10 τρόποι για να ανακουφίσει συμφόρηση στο στήθος σας ότι πολλοί πάσχοντες έχουν βρεθεί να είναι αποτελεσματική …

10 τρόποι για να ανακουφίσει συμφόρηση στο στήθος

Φυσικά

Υπάρχουν πολλές θεραπείες για την ανακούφιση συμφόρηση στο στήθος που έχουν φυσικό αποχρεμπτικό, βήχας ανακούφιση, ακόμη και αντιβιοτικό, αντισηπτικό και αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες. Εδώ είναι 10 από τα πιο αποτελεσματικά relievers συμφόρησης: –

1. Κρατήστε καλά ενυδατωμένο

Πίνετε άφθονο νερό όλη την ημέρα για να βοηθήσει να χαλαρώσει βλέννα. Είναι καλύτερα να πίνετε ζεστό και όχι κρύο νερό σε αυτή την περίπτωση.

2. Ατμού εισπνοή

Αυτή είναι μια πολύ δημοφιλής τρόπος για να ανακουφίσει την κυκλοφοριακή συμφόρηση στο στήθος. Βοηθά να χαλαρώσει τη βλέννα και το καθιστά ευκολότερο να αναλάβουν.

Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να προσθέσετε 5-6 σταγόνες ευκαλύπτου (ή μέντα) λάδι σε ένα μεγάλο μπολ με βραστό νερό και ανακατεύουμε μέσα.

Στη συνέχεια, με μια πετσέτα πάνω από το κεφάλι σας, τοποθετήστε το κεφάλι σας κοντά και πάνω από το μπολ. Σφραγίστε την πετσέτα γύρω από το λαιμό σας και γύρω από το μπολ για να παγιδεύσει τον ατμό.

αναπνοή μέσα και έξω αργά και βαθιά για τουλάχιστον 10 λεπτά. Επαναλάβετε 2 ή 3 φορές την ημέρα.

Φυσικά, μπορείτε επίσης να πάρετε παρόμοια οφέλη από την κατοχή συχνές μεγάλες αχνιστό ντους!

3. Αλατούχο διάλυμα Γαργάρα

Αυτή η θεραπεία βοηθά να απαλύνει το λαιμό και χαλαρώστε το τυχόν βλέννα παρατεταμένη στο πίσω μέρος. Το αλάτι βοηθά επίσης να σκοτώσει τα βακτήρια.

Απλά προσθέστε 1 με 2 κουταλιές της σούπας αλάτι πίνακα σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και ανακατεύουμε για να εξασφαλίσει το αλάτι έχει διαλυθεί.

Stand πάνω από ένα νεροχύτη, να λάβει μια μικρή μπουκιά της λύσης, να ανατρέψει το κεφάλι σας προς τα πίσω, και γαργάρα για όσο χρονικό διάστημα μπορείτε να? τουλάχιστον 1 με 2 λεπτά. Τότε φτύσει μέσα στο νεροχύτη.

Επαναλάβετε έως ότου το γυαλί είναι άδειο. Κάνετε αυτό 2 ή 3 φορές την ημέρα.

4. Μέλι και Λεμόνι Τσάι

Μια κατευναστική ποτό τσάι βοηθά να απαλύνει το λαιμό πάρα πολύ.

Κάντε λίγο τσάι κανονικά. Το μόνο που τότε χρειάζεται να κάνετε είναι να προσθέσετε λίγο μέλι και λίγο φρέσκο ​​χυμό λεμονιού. Ταραχή. Καθίστε, χαλαρώστε και πάρτε το χρόνο σας. Προσπαθήστε να αφήσετε το τσάι τρέξει αργά πάνω από το λαιμό σας.

Προτιμώ το πράσινο τσάι, μπορείτε να το κάνετε πάρα πολύ. Προτιμώ επίσης Manuka μέλι. Αν και αυτό είναι πιο ακριβό λέγεται ότι έχουν ανώτερες αντι-ιική και αντιβακτηριδιακές δράσεις.

5. Άλλα αφεψήματα βοτάνων

Υπάρχουν πολλά αφεψήματα που μπορείτε να πάρετε. Μερικά από τα πιο δημοφιλή είναι το χαμομήλι, μέντα, δυόσμος, το τζίντζερ, κάρδαμο, τσουκνίδα, και ούτω καθεξής. Πολλά από τα βότανα που χρησιμοποιούνται σε τέτοιες εγχύσεις έχουν φυσικό αντιφλεγμονώδες, αντιβακτηριδιακές και αντιικές ιδιότητες.

6. Μηλόξυδο

ACV έχει φυσική αντι-βακτηριακή, αντιμυκητιασικά και αντι-ιικές ιδιότητες. Αλλά η πιο αποτελεσματική είναι η «ακατέργαστη» ξύδι μήλου μηλίτη, αυτός που έχει το ίζημα (ονομάζεται η «μητέρα») στο κάτω μέρος της φιάλης ή του δοχείου.

Απλά προσθέστε 2 κουταλάκια του γλυκού ξύδι μήλου μηλίτη σε ένα μεγάλο ποτήρι νερό και πίνουμε τρεις φορές την ημέρα.

7. Μηλόξυδο και Κουρκούμη Τσάι

Εδώ είναι ένα απόσπασμα από ένα φόρουμ για την myhomeremedies.com:.

«Πήρα 2 κουταλιές της σούπας κουρκούμη, μαζί με 2 κουταλιές της σούπας μηλόξυδο στο τσάι Πάρτε το κάθε ώρα. πήρα την ανακούφιση σε περίπου 8 ώρες. είναι το θεραπευτεί πλήρως. Turmeric είναι ένα θαύμα … είναι πραγματικά εργάστηκαν. ήμουν έκπληκτος. «

8. Αποφύγετε ορισμένα τρόφιμα

Υπάρχουν κάποιες τροφές που φαίνεται να αυξάνει τη βλέννα στο αναπνευστικό σύστημα. Έτσι, να απαλλαγούμε από αυτά από τη διατροφή σας? γαλακτοκομικά προϊόντα, ζάχαρη, αλάτι, και οτιδήποτε τηγανητό.

9. Τρόφιμα για να ανακουφίσει τη συμφόρηση στο στήθος

Είτε το πιστεύετε είτε όχι, υπάρχουν ορισμένα τρόφιμα που μπορεί πραγματικά να βοηθήσει στην αποσυμφόρηση. Έτσι, μπορεί να θέλετε να καταναλώνουν περισσότερα από αυτά. Αυτά είναι τα τρόφιμα, όπως? πικάντικα τρόφιμα, κάρυ, σπαράγγια, ανανά, τα μέρη των εσπεριδοειδών, το τζίντζερ και το σκόρδο.

10. Σηκώστε το κεφάλι σας όταν κοιμάται

Βελτίωση αποχέτευσης βλέννα, κρατώντας το κεφάλι σας πάνω από τα πόδια σας το βράδυ. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε είτε δύο ή τρία μαξιλάρια ή να αυξήσει το κεφάλι του κρεβατιού σας με την τοποθέτηση ένα ζευγάρι από τούβλα ή τσιμεντόλιθους κάτω από τα πόδια

Έτσι εκεί το έχετε:.

δέκα τρόποι για την ανακούφιση συμφόρηση στο στήθος φυσικά ay σπίτι

.

Mucinex 12-Hour συμφόρηση στο στήθος Αποχρεμπτικό δισκία, 40 CountOnly Mucinex έχει ένα δισκίο διπλής στοιβάδας παρατεταμένης αποδέσμευσης για να παραδώσει την ανακούφιση της κυκλοφοριακής συμφόρησης. Το πρώτο στρώμα απορροφάται γρήγορα από το σώμα σας για την ταχείας δράσης ανακούφιση. Το άλλο στρώμα διαλύεται σιγά-σιγά να συνεχίσει την ανακούφιση συμφόρηση στο στήθος σας για 12 ώρες

Αγοράστε Τώρα Πώς να ανακουφίσει συμφόρηση στο στήθος σε Παιδιά – Δρ. David Hill

αναφορές για το πώς να ανακουφίσει συμφόρηση στο στήθος Naturally

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/common-cold/in-depth/cold-remedies/art-20046403

https://www.healthtap.com/topics/chest-congestion

https://www.homeremedyshop.com/20-home-remedies-for-chest-congestion-relief/

https://www.wikihow.com/Clear-Chest-Congestion

https://www.livestrong.com/article/262246-how-to-naturally-get-rid-of-chest-congestion/

https://www.myhomeremedies.com/topic.cgi?topicid=141

https://www.chestcongestionrelief.com/

https://www.myhealthtips.in/2013/09/best-home-remedies-for-chest-congestion.html

Αποποίηση

Το περιεχόμενο αυτού του Hub είναι μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν προορίζεται να είναι υποκατάστατο για τη σωστή ιατρική διάγνωση, θεραπεία ή συμβουλές, και δεν θα πρέπει να υποθέσουμε ότι είναι. Να συμβουλεύεστε πάντα τον παροχέα υγειονομικής περίθαλψης /γιατρό /το γιατρό σας πριν πάρετε οποιαδήποτε φάρμακα, φυσικές θεραπείες, συμπληρώματα, ή να κάνει οποιεσδήποτε σημαντικές αλλαγές στη διατροφή σας.

© 2014 JCielo

Η