ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μην πάρετε ένα ζεστό ντους, αν έχετε να κάνετε με το έκζεμα. Αντ ‘αυτού, να λάβει ζεστό ντους.

Μήπως το έκζεμα σας προκαλέσει απογοήτευση; Είσαι έχοντας έναν σκληρό χρόνο να πάρει τον έλεγχο της κατάστασης σας; Αν απαντήσατε ναι στις παραπάνω ερωτήσεις, γνωρίζουμε ότι η βοήθεια είναι στο δρόμο. Στο άρθρο που ακολουθεί, θα πρέπει να παρέχονται με συμβουλές για να σας βοηθήσει στον έλεγχο της κατάστασής σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε κρέμες, όταν ενυδάτωση του δέρματος σας. Αυτά λειτουργούν καλύτερα από λοσιόν.

Για να βοηθήσει να απαλύνει ξηρό, φαγούρα στο δέρμα που προέρχεται από το έκζεμα, να επιλέξουν για υγραντήρες σε αλοιφή ή κρέμα μορφές. Τα προϊόντα αυτά είναι συνήθως πολύ καλύτερα για αυτό το είδος της κατάστασης. Ακόμα και βαζελίνη είναι ένας καλός τρόπος για να απαλύνει και να μαλακώσει το δέρμα σας. Δεν έχει σημασία ποιο προϊόν που χρησιμοποιείτε, ψάξτε για μία που δεν περιέχει οινόπνευμα και είναι δωρεάν άρωμα. Ενυδατώνει δύο φορές την ημέρα σε ένα ελάχιστο.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ενυδατώνει το δέρμα σας συχνά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ενυδατική κρέμα για να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε το έκζεμα σας.

Εάν έχετε έκζεμα, αποφύγετε το άγχος. Το στρες μπορεί να προκύψει μια φουντώνουν. Εάν αισθάνεστε τόνισε, προσπαθήστε να χαλαρώσετε. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να ελαχιστοποιήσει το έκζεμα flareups που αντιμετωπίζετε.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Διατηρήστε μια άνετη θερμοκρασία στο σπίτι σας, όταν πάσχετε από το έκζεμα. Οι ακραίες θερμοκρασίες μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό του δέρματος και /ή των ξεσπασμάτων.

Μην διστάσετε να ενυδατώνουν. Ενυδάτωση μπορεί να βοηθήσει πολύ στην καταπολέμηση έκζεμα. Θα πρέπει να προσπαθήσετε να χρησιμοποιήσετε μια ενυδατική κρέμα μετά παίρνετε ένα ντους ή μπανιέρα. Βεβαιωθείτε ότι το προϊόν που χρησιμοποιείτε είναι απαλλαγμένα από αφύσικη πρόσθετα, αρώματα, και τα χημικά προϊόντα. Μπορεί να οδηγήσει σε ερεθισμό του δέρματος αν το κάνει. Οι καλύτερες κρέμες είναι παχιά αλοιφές και κρέμες.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε αλοιφές όταν ενυδατώνουν. Τείνουν να είναι καλύτερη από ό, τι άλλα προϊόντα για την ανακούφιση έκζεμα, επειδή σφραγίσει την υγρασία με ένα προστατευτικό στρώμα.

Αν υποφέρετε με το έκζεμα ξεσπασμάτων, να είστε σίγουροι ότι το δέρμα σας παραμένει ενυδατωμένο. Όταν πρόκειται για τον έλεγχο flareups, αυτό είναι από τους καλύτερους τρόπους. Ενυδατώνει συχνά, ειδικά όταν το δέρμα σας είναι βρεγμένα. Προσπαθήστε να χρησιμοποιείτε απλό κρέμες που είναι χωρίς άρωμα και ότι δεν περιέχουν δραστικές χημικές ουσίες ή πρόσθετα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Πάρτε ένα λουτρό αντί για ένα ντους για να μειώσει το έκζεμα. Βεβαιωθείτε ότι το νερό δεν είναι πολύ ζεστό.

Εάν πάσχετε από το έκζεμα, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι έχετε τον έλεγχο της θερμοκρασίας του σπιτιού σας. Οι ακραίες θερμοκρασίες μπορεί να προκαλέσουν εξάρσεις. Χρησιμοποιήστε τις συσκευές στο σπίτι σας που μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση της θερμοκρασίας. Αυτό θα κρατήσει τον αέρα, και το δέρμα σας, υγρό.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Υπάρχουν διάφορα πράγματα που προκαλούν έκζεμα. Είναι αρκετά χρήσιμο για να βρείτε αυτό που πυροδοτεί την υπόθεσή σας.

Αν το έκζεμα είναι κάτι που υποφέρετε από και δεν ήταν σε θέση να λάβετε βοήθεια, το άρθρο αυτό θα πρέπει να έχουν αλλάξει τον τρόπο που βλέπετε τα πράγματα. Τώρα μπορείτε σίγουρα να καταλάβουν ότι αυτή η κατάσταση δεν χρειάζεται να κυβερνούν τη ζωή σας. Χρησιμοποιώντας τις άκρες σε αυτό το κομμάτι μπορεί να σας φέρει πραγματική ανακούφιση.