There είναι στην πραγματικότητα δεν υπάρχει γνωστή θεραπεία για το έκζεμα, αλλά υπάρχουν φυσικοί τρόποι για να θεραπεύσει ή να μειώσει τις συνέπειες αυτής της κατάστασης του δέρματος σας και το δέρμα σας.

Βεβαιωθείτε ότι κανένα από τα προϊόντα δεν περιέχουν αλλεργιογόνα ή ερεθιστικά του δέρματος. Αποφύγετε τα ρούχα που είναι σφιχτά σε σας. Αυτά μπορεί να αυξήσει τον κνησμό και φθορά, και επιδείνωση έτσι flareups σας. Έτσι κρατήσει τα ρούχα σας χαλαρά και το φως. Είναι πιο άνετα, και να αποτρέψει τον ερεθισμό του δέρματος. Ξέρω ότι μερικές φορές δεν μπορείτε να το βοηθήσει, αλλά αποφύγετε τις γρατσουνιές. Δοκιμάστε το καλύτερό σας, διότι μπορεί να προκαλέσει το δέρμα σας να είναι ερεθισμένο. Και αποτελεσματική μέθοδος για να γίνει αυτό είναι να καλύψει την πληγείσα περιοχή ή φοράτε χοντρά γάντια. Αυτό θα μειώσει τις βλάβες που προκαλούνται από το ξύσιμο.

Λίγο έκζεμα πάσχοντες έχουν βρει κάποιο όφελος μέσω ηλιοθεραπεία. Η θερμότητα του ήλιου σκοτώνει τα βακτήρια στο δέρμα που προκαλεί το έκζεμα να εξαπλωθεί. Ένα μικρό κομμάτι της ηλιοφάνειας μπορεί να είναι η απάντηση. Ωστόσο, δεν είναι έξω πάρα πολύ ώρα στον ήλιο, όπως ξηρότητα είναι συχνά ένα πρόβλημα για τα άτομα με δερματίτιδα.

Τρώτε τροφές που περιέχουν υψηλή περιεκτικότητα σε οξύ μπορεί να προκαλέσει έκζεμα σας για να εξαπλωθεί γρήγορα. Έτσι αποφεύγονται τέτοιες τροφές με οποιοδήποτε κόστος. Μια απλή λύση για αυτό θα ήταν να συμπεριλάβει τα φυσικά συμπληρώματα φύκια στη διατροφή σας τα οποία είναι διαθέσιμα στα τοπικά καταστήματα για την υγεία σας. Περιέχουν υψηλής αλκαλίων και μπορεί εύκολα να εξουδετερώσει την οξύτητα σας.

Κολύμβησης και την ομορφιά πρακτικές σας μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί και στο σπίτι θεραπείες για το έκζεμα. Όταν έχετε μια μπανιέρα ή ντους αποφύγετε υφάσματα πλυσίματος που είναι σκληρή, όπως loofahs ή σφουγγάρια απολέπισης, καθώς αυτά προκαλούν μικροσκοπικές ρωγμές στο δέρμα σας και μπορεί να κάνει έκζεμα σας πολύ χειρότερη. Αντ ‘αυτού χρησιμοποιήστε ένα μαλακό ύφασμα ή ακόμα και καθόλου. Κατά την ξήρανση, μην τρίβετε το δέρμα. Αντ ‘αυτού, pat τις υγρές περιοχές μέχρι να στεγνώσει. Χρησιμοποιήστε ένα υποαλλεργικό ενυδατώνει αφού κάνετε μπάνιο για να βοηθήσει κλειδώσει την υγρασία στο δέρμα σας. Κάνετε αυτό τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα για καλύτερα αποτελέσματα.

Χρησιμοποιώντας υγρό κομπρέσες ή υγρό πανιά μπορεί επίσης να βοηθήσει να μειώσει τον ερεθισμό, ακόμη και καθ ‘όλη τη νύχτα καθώς κοιμάστε, δεδομένου ότι θα κρατήσει το δέρμα σας ενυδατωμένο. Ξεκινήστε με εμβάπτιση ένα καθαρό πανί με κρύο νερό και στη συνέχεια να προχωρήσει για να καλύψει τις πληγείσες περιοχές μέχρι να είναι άνετο για σας. Χρησιμοποιώντας αυτή τη μέθοδο εκτός από τη χρήση αλοιφές θα βοηθήσουν στην καταπολέμηση των εστιών και των ξεσπασμάτων. Τεχνικές

Χαλάρωση είναι προφανώς μια από τις καλύτερες φυσικές θεραπείες. Το έκζεμα μπορεί να κατευθύνεται από το στρες και πολλοί άνθρωποι που έχουν αυτή την κατάσταση βρείτε την επιδείνωση της κατάστασης κατά τη διάρκεια περιόδων υψηλής άγχος. Η εξεύρεση της σωστής προσέγγισης ανακούφιση από το στρες μπορεί να είναι λίγο δύσκολο, αλλά μερικά πράγματα που θα θελήσετε να δοκιμάσετε περιλαμβάνουν την άσκηση περισσότερων, ο διαλογισμός και η λήψη του χρόνου μακριά από την εργασία.