Κάθε φορά που ένα πρόσωπο που φέρεται να έχει το αίσθημα της ανησυχίας προς κάτι χωρίς να γνωρίζει τους λόγους, το πρόσωπο που είναι γνωστό ότι υποφέρουν από άγχος. Υπάρχουν κάποιες επιβεβαίωσε λόγοι για ανησυχία, όπως τους φοιτητές να ανησυχούν πάρα πολύ για τα πιθανά αποτελέσματα των εξετάσεων του για παράδειγμα. Υπάρχουν επίσης κάποιες ανεπιβεβαίωτες λόγους, όπως άγχος για κάτι που δεν είναι «σωστό» και απλά δεν μπορεί να αγγίξει ή να το κοιτάξετε και να έχουν τον εαυτό σας παρασκευασμένα ή σε επιφυλακή και ταραγμένος για το υπόλοιπο της ημέρας. Το άγχος είναι επίσης γνωστή ως η ήπια φόβος των ανεπιθύμητων μελλοντικών αποτελεσμάτων. Ο φόβος είναι ένα βασικό μέρος των ανθρώπινων συναισθημάτων, έτσι είναι απλά φυσιολογικό και σωστό να το νιώθω. Είναι γνωστό ότι ο φόβος ενεργοποιεί ως επί το πλείστον το τμήμα «πτήση» της απάντησης που ονομάζεται «πάλης ή πτήσης».

Υπάρχουν πολλά πράγματα ότι το άγχος μπορεί να κάνει σε ένα άτομο, καθώς υπάρχουν διάφοροι τύποι του άγχους διαταραχές γνωστές. Οι αγχώδεις διαταραχές στους ιδιώτες το αίσθημα του άγχους και του φόβου, και έρχονται επίσης σε διαφορετικά επίπεδα. Εναύσματα για αυτά άγχος ή φόβος μπορεί επίσης να διαφέρουν? μερικά είναι ευρεία, κάποιοι είναι συγκεκριμένοι, μερικά είναι εξηγήσιμο ακόμη παράλογη, και μερικά απλά συμβαίνουν χωρίς κάποιο συγκεκριμένο λόγο. Για να σας δώσω περισσότερες ιδέες για διαφορετικά συμπτώματα αγχώδους διαταραχής, ας συζητήσουμε μερικά από αυτά

Φοβίες:. Μεταξύ όλων των αγχώδη διαταραχή, παίρνει το μεγαλύτερο μέρος. Τα άτομα που πάσχουν από φοβία βιώνει ένα συντριπτικό ποσό του άγχους και του φόβου όταν εκτίθενται σε συγκεκριμένες κάτι που προκαλεί τη φοβία τους. Ορίζεται ως ένας παράλογος φόβος πάνω από ερέθισμα του. Έντομα, τα ζώα, τα γεγονότα, τις θέσεις, τα πρόσωπα, ή οποιαδήποτε άλλη συγκεκριμένη οντότητα μπορεί να είναι ερέθισμα του. . Ένα πρόσωπο που φοβάται ένα έντομο, για παράδειγμα, μπορεί να οδηγηθεί να κλαίει ή να ενεργεί από ένστικτο των ζώων βλέποντας ή έχουν επαφή με τα ερεθίσματα

Διαταραχή Πανικού: Γνωστό για να είναι εναλλάξιμα με αγχώδη διαταραχή, είναι μια διαταραχή όπου υπάρχει μια ξαφνική εμφάνιση του φόβου σε ένα άτομο χωρίς κάποιο συγκεκριμένο λόγο ή λόγους. Αυτή η εκδήλωση επιφέρει μια σειρά από συμπτώματα όπως πόνους στο στήθος που μιμείται ότι από καρδιακή προσβολή και μερικές φορές κάνει ένα άτομο να λανθασμένα πιστεύουν ότι βιώνουν μια καρδιακή προσβολή. Αυτό το γεγονός είναι γνωστό ότι είναι το πιο σημαντικό σύμπτωμα ενός πανικού ή διαταραχή άγχους και ονομάζεται ως μια επίθεση πανικού. Τα άτομα που πάσχουν από μια κρίση πανικού μπορεί να το περιγράφουν ως κάτι λιγότερο τρομακτικό – όπως μπορεί να κάνει ο πάσχων σκέφτονται και να πιστεύουν ότι αυτός ή αυτή είναι στα πρόθυρα του θανάτου

Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή: Το περισσότερο από το πιο απλό. , αλλά πραγματικά ενοχλητικό τύπο μιας αγχώδους διαταραχής. Τα άτομα που πάσχουν από αυτό το είδος της διαταραχής έχουν ενοχλητικές σκέψεις ή σκέψεις που δεν σκεφτόμαστε, αλλά τέθηκε το μυαλό τους. Αυτές οι ενοχλητικές σκέψεις μπορεί να είναι τρομακτικό, όπως η σκέψη του να χτυπήσει κάποιον που αγαπάς με το ρόπαλο που κατέχουν σήμερα. Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή είναι επίσης γνωστό ότι έχουν υπο-κατηγορίες και ένα από αυτά είναι συχνά ζητώντας «τι εάν». Ανεξάρτητα από το είδος της ΙΨΔ ο πάσχων μπορεί να έχουν, πιστεύουν ότι ο μόνος τρόπος για να ανακουφίσει αυτά τα συναισθήματα του άγχους είναι κάνοντας ορισμένες τελετουργίες ή ρουτίνες επανειλημμένα.

Κατά τη διάρκεια των ετών της έρευνας, έχω βρει ένα «αποτελεσματικό» προϊόν ότι μπορεί να σας βοηθήσει να κόψετε Πάσχουν από το άγχος των επιθέσεων άγχους και να σας διδάξει πώς να το θεραπεύσει τη χρήση αυτής αποτελεσματική μέθοδο χωρίς πλευρά effects για την υγεία σας.

η