Τι βυθίστηκε το; Αβύθιστο πλοίου; ο τιτανικός δεν ήταν η κορυφή του παγόβουνου, αλλά ο δόλιος το 90% τοις εκατό του παγόβουνου που κρύβονται κάτω από την επιφάνεια. Στην ταινία θα δείτε ο καπετάνιος την πορεία του πλοίου μακριά από το μπλοκ του πάγου πάνω από το νερό, αλλά από κάτω δεν είναι γνωστό στον καπετάνιο, το πλήρωμα ή τους επιβάτες, το κοφτερό πάγος διάσπαση της κάτω μέρος του χάλυβα του σκάφους, όπως ένα ραβδί του λιωμένο βούτυρο. Μόνο μετά από αυτό ήταν πολύ αργά ότι η ζημία ήταν γνωστή σε όλους. Μόνο μια χούφτα επέζησε!

Αν δεν κάνουμε κάτι γρήγορα, διαβήτης πρόκειται να σας πάρει με τον ίδιο τρόπο ο Berg πάγο βύθισε τον Τιτανικό αβύθιστο. Το τρομακτικό μέρος του διαβήτη είναι ότι δεν μπορείτε να το δείτε. Δεν neccessarily κρεμάσει σας έξω στο ύπαιθρο. Ναι, έχετε το υπερβολικό βάρος σε σας, αλλά η ζημιά γίνεται κάτω κάτω. Σίγουρα μπορείτε να το συνειδητοποιήσει, αλλά μπορεί να είναι πολύ αργά. Έτσι, αντί για ένα γιγαντιαίο πάγο τεμαχισμό κύβο μέσα σας, μπορείτε να πάρετε ένα δωρεάν ταξίδι στο δωμάτιό του χειρουργού μόνο για να βγει, το ένα άκρο λιγότερο από το ταξίδι σας στην. Ακούγεται νοσηρή, έτσι δεν είναι; Αλλά, αυτό είναι πραγματικότητα. Αν δεν μπορείτε να δείτε το παγόβουνο που έρχονται θα πάμε να πνίξει αργά.

Ο διαβήτης είναι ένας σιωπηλός δολοφόνος. Ο τρόπος που τα πράγματα πηγαίνουν? Οι επιζώντες πρόκειται να είναι μόνο αυτοί που αναζητούν από μια σωσίβια λέμβο τώρα. Μην ξεγελιέστε. Δεν εξαιρούνται από αυτό που συμβαίνει σε σας. Δεν είστε αβύθιστο πλοίο! σωσίβια λέμβο σας έρχεται μόνο με τη μορφή της άσκησης και σωστή διατροφή. Νομίζεις ότι η υγειονομική περίθαλψη είναι τρομακτικό τώρα, περιμένετε μερικά χρόνια και να δούμε τα σκάφη της ζωής έρχονται με τους τραυματίες, κατεψυγμένα και συναισθηματικά στραγγισμένο. Όμως, υπάρχει ελπίδα για σένα? εδώ είναι αυτό που κάνεις?

; Συνειδητοποιήστε ότι δεν είστε προστατεύονται από διαβήτη, να λάβει προληπτικά μέτρα.

; Μόλις αρχίσει να δραστηριοποιούνται? να κινείται, να αυξήσει την κυκλοφορία σας.

; Ελέγχουν πολύπλοκες πρόσληψη υδατανθράκων σας, ιδιαίτερα τη νύχτα.

; Κόψτε ή προς τα κάτω για τα αναψυκτικά.

; Ενταχθούν σε μια ομάδα υποστήριξης ή να πάρετε έναν εταίρο προπόνηση για να περπατήσει με.

; Πάρτε το αίμα σας ελέγχεται συχνά για τον διαβήτη.

; Ελέγξτε το σώμα τα επίπεδα λίπους σας: 30 τοις εκατό των πιο ισούται με την παχυσαρκία

.; Με το βιβλίο busters τη ζάχαρη, το διαβάσετε και να αρχίσει να κάνει αυτό.

Ο διαβήτης είναι μια τέτοια ύπουλος επικίνδυνη ασθένεια. Σήμερα, μπορείτε να είστε εντάξει, αύριο μπορεί να πέσει θύμα του παγόβουνου. Με διαβήτη δεν είναι ό, τι βλέπετε ότι μπορείτε να βυθιστεί!