Η παχυσαρκία είναι ένας κίνδυνος για την υγεία σας


Η παχυσαρκία είναι μια ασθένεια που μπορεί να οδηγήσει σε διάφορα σοβαρά προβλήματα. Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι τα διαδεδομένη ποσοστά παχυσαρκίας έχουν αυξηθεί δραματικά στην παρούσα δεκαετία και αναμένεται να διπλασιαστεί εάν δεν ελέγχεται. Μετά το πέρασμά αυτό 抯 είναι ασθένειες όπως ο διαβήτης, οι καρδιακές παθήσεις, υπέρταση, ακόμη και ορισμένες μορφές καρκίνου. Η παχυσαρκία ορίζεται ως το 20 τοις εκατό ή περισσότερο πάνω από επιθυμητό εύρος βάρους ενός 抯. Είναι μια πάθηση που αφορά κυρίως την αποθήκευση της περίσσειας σωματικού λίπους. Το ανθρώπινο σώμα αποθηκεύει φυσικά λιπώδους ιστού κάτω από το δέρμα και γύρω από τα όργανα και τις αρθρώσεις. Το λίπος είναι ζωτικής σημασίας για την καλή υγεία, διότι είναι μια πηγή ενέργειας όταν στερείται φυσική ενέργεια απαιτείται, ο φορέας για τη διατήρηση διεργασιών της ζωής, και παρέχει μόνωση και προστασία για τα εσωτερικά όργανα. Όμως, η συσσώρευση της πάρα πολύ λίπος στο σώμα συνδέεται με μια ποικιλία από προβλήματα υγείας. CausesA θερμίδα είναι η μονάδα που χρησιμοποιείται για τη μέτρηση της ενεργειακής αξίας των τροφίμων και της ενέργειας που χρησιμοποιείται από το σώμα για να διατηρήσει τις φυσιολογικές λειτουργίες. Όταν οι θερμίδες από την πρόσληψη τροφής να ισούται με τις θερμίδες της ενέργειας που χρησιμοποιεί το σώμα, το βάρος παραμένει σταθερό. Αλλά όταν καταναλώνονται περισσότερες θερμίδες από ό, τι τις ανάγκες του σώματος, το σώμα αποθηκεύει αυτές τις επιπλέον θερμίδες ως λίπος, προκαλώντας επακόλουθη αύξηση του σωματικού βάρους. Ένα κιλό (1 lb) του λίπους αντιπροσωπεύει περίπου 3.500 περίσσεια calories.Obesity καθορίζεται εν μέρει από γενετική σύσταση ενός ατόμου 抯. Εάν ένα παιδί κληρονομήσει τα υπερβολικό σωματικό λίπος κύτταρα των παχύσαρκων γονέων του, πιο πιθανό, θα έχουν την τάση να τρώνε περισσότερο από ό, τι χρειάζεται το σώμα του? ως εκ τούτου, καθιστώντας τον ένα παχύσαρκο πάρα πολύ. Αντιγραφή κακές διατροφικές συνήθειες των γονέων επηρεάζει και ενός παιδιού 抯 weight.Lifestyles σώμα παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο στην πρόκληση της παχυσαρκίας. Τρώτε μεγάλες μερίδες φαγητό σε εστιατόρια και φαστ φουντ πιο συχνά από ό, τι θρεπτικά σπιτικά τρόφιμα θα μπορούσαν να βοηθήσουν προσθέτοντας περισσότερες θερμίδες και λίπη αντί για τον περιορισμό τους. Αφιερώνει λιγότερο χρόνο για άσκηση και άλλες φυσικές δραστηριότητες που δεν ελέγχουν αύξηση του σωματικού βάρους. Και να κάνει τις άοκνες ψυχαγωγικές δραστηριότητες, όπως η περιήγηση στο διαδίκτυο, video games, ταινίες και την τηλεόραση, καθώς και με τη χρήση εξοικονομεί εργασία κατά τις συσκευές της σύγχρονης ζωής, όπως προσωπικοί υπολογιστές, τηλέφωνα και τηλεχειριστήρια, την προώθηση ενός ανενεργού lifestyle.Effects και πιθανή ComplicationsObesity αυξάνει η κίνδυνο ανάπτυξης της νόσου. Πιθανές επιπλοκές περιλαμβάνουν:;;;;; καρδιακές παθήσεις Υψηλή αρτηριακή πίεση Καρκίνο Σακχαρώδης διαβήτης ασθένεια της χοληδόχου κύστης Αναπνευστικά προβλήματα Φούσκωμα και στομαχικές διαταραχές Φλεβίτιδα Σοβαρό ψυχολογικό γεγονός problemsIn, σύμφωνα με ορισμένες μελέτες, σχεδόν το 70 τοις εκατό των περιπτώσεων καρδιακής νόσου στις Ηνωμένες;; τα μέλη που συνδέονται με το υπερβολικό σωματικό λίπος και παχύσαρκοι άνθρωποι είναι περισσότερο από διπλάσιες πιθανότητες να αναπτύξουν υψηλή πίεση του αίματος. Οι παχύσαρκες γυναίκες διατρέχουν σχεδόν διπλάσιο κίνδυνο για ανάπτυξη καρκίνου του μαστού, και όλοι οι παχύσαρκοι άνθρωποι έχουν κατ ‘εκτίμηση 42 τοις εκατό περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο του παχέος εντέρου. Σχεδόν το 80 τοις εκατό των ασθενών με διαβήτη τύπου 2, ή μη ινσουλινο-εξαρτώμενος σακχαρώδης διαβήτης είναι παχύσαρκοι. Ο κίνδυνος ιατρικών επιπλοκών, ιδιαίτερα καρδιακή νόσο, αυξάνει όταν το σωματικό λίπος κατανέμεται γύρω από τη μέση, ειδικά στην κοιλιακή χώρα. Αυτό το είδος της κατανομής του λίπους πάνω μέρος του σώματος είναι πιο συχνή στους άνδρες παρά στις women.The κοινωνικά και ψυχολογικά προβλήματα που βιώνουν οι παχύσαρκοι άνθρωποι είναι επίσης δύσκολο. Οι διακρίσεις για 揻 σε; άνθρωποι είναι πιο πιθανό να συμβεί σε εκπαιδευτικά ιδρύματα, την απασχόληση και τις κοινωνικές σχέσεις. Άλλες ψυχολογικές επιπτώσεις περιλαμβάνουν άγχος, νευρική ένταση, την πλήξη, απογοήτευση, έλλειψη φίλων, κατάθλιψη, κόμπλεξ κατωτερότητας, και χαμηλή αυτοεκτίμηση.

You must be logged into post a comment.