Μαθαίνοντας πώς να αντιμετωπίσουν το άγχος Από Βίοι Challenges


Earthquake!

Εμπειρία μου

Ζω σε ένα μέρος του κόσμου που έχει βιώσει το μερίδιο του φόβου και του άγχους. Ήμασταν στο Christchurch, τόσο κατά το Σεπτέμβριο του 2010 και οι σεισμοί Φεβρουαρίου 2011 και η πρόσφατη «κούνημα» Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου το 2016. Δεν είναι τυχαίο ότι η Νέα Ζηλανδία ονομάζεται «επισφαλής νησιά».

Αναταράξεις και άγχος

μετά σκοντάψει έξω από ένα σούπερ μάρκετ, μετά τον σεισμό του Φεβρουαρίου και την οδήγηση στο σπίτι και βλέποντας τα κατεστραμμένα κτίρια και την επιστροφή του επίφοβη «υγροποίησης» (στάζει λάσπη από κάτω από το έδαφος) σε ορισμένους δρόμους πήρα το σπίτι και, όπως και μεγάλο μέρος του υπόλοιπου της πόλης, προσπάθησε να έρθει σε επαφή με την οικογένειά μου για να δω αν ήταν εντάξει. Από όλα τα τηλέφωνα ήταν κάτω και τα κινητά τηλέφωνα δεν είχαν πάρει μέσα λόγω της ζήτησης, αυτό πήρε λίγο χρόνο.

Πάνω από μια περίοδο εβδομάδων προσευχήθηκα για το πού και τι πρέπει να κάνω. Έκανα μια απόφαση-θα ήθελα να αλλάξει καριέρα και να προσπαθήσει να πάρει μια θέση εργασίας διδασκαλία. η οποία, όμως, τη χώρα; Μου άρεσε η ιδέα της Ευρώπης, αλλά η Σαουδική Αραβία και την Ασία, ήταν όταν τα χρήματα που φάνηκε να είναι ιδιαίτερα-Κορέας.

Μετά από να κάνει ένα φτηνό και αρκετά σύντομο TESOL προσόντα έκανα αίτηση για μια θέση εργασίας στη Σεούλ. Μετά από πολλά αποθάρρυνση συνεντεύξεις (μία κορεατική εκπρόσωπος οργανισμού σχολιάζοντας ότι είχα κάποια γκρίζα μαλλιά και ως εκ τούτου ήταν «πολύ παλιά» για Σεούλ) Πήρα τελικά μια δουλειά στην περιοχή-στόχο μου Paju, όπου ήξερα έναν φίλο εκκλησία βασίστηκε, τους οποίους θα μπορούσα ελπίζω κοινωνία μαζί και βοήθεια σε αποστολές έργο του.

στο βιβλίο μου «η άγρια ​​Μπουλς του Πατζού» που περιγράφω την εμπειρία μου προσπαθώντας να διδάξουν 30+ μαθητές είκοσι φορές την εβδομάδα, που δεν έχουν προηγούμενη εμπειρία και χωρίς βοήθεια από ο συν-δάσκαλος. «

Ακριβώς διδάξει τι θέλετε

», είπε ο επιδεικτικώς συν-δάσκαλός μου, όταν ρώτησα πώς να προσεγγίσουν τα μαθήματά μου. Στη συνέχεια ανακάλυψαν ότι οι μαθητές μου δεν βαθμολογήθηκαν σε ό, τι δίδαξε τόσο που προκάλεσε η πλειοψηφία να χάνουν το ενδιαφέρον τους σε κάτι που προσπαθούσα να τους διδάξει. Το αποτέλεσμα: μεγάλη απογοήτευση, άγχος, μοναξιά και περιόδους κατάθλιψης. «Φαίνεται ότι κανείς δεν έχει την πλάτη σας στην Κορέα», δήλωσε ένας Αμερικανός φίλος δάσκαλος.

κατέληξα στο Ilsan νοσοκομείο έχει μια μαγνητική τομογραφία, η υψηλή αρτηριακή πίεση και ό, τι νόμιζα ότι ήταν κάτι σοβαρό, αλλά ήταν στην πραγματικότητα το στρες που προκαλείται από Καμπάνες παράλυση. Ο Θεός βοήθησε ως εκ θαύματος να ολοκληρώσει το συμβόλαιό μου, αλλά μπορώ να σας πω ότι δεν ήταν εύκολο. Κατάφερα, με τη βοήθεια του Θεού, να γίνουν καλά υπερφυσικό και κατεβείτε το φάρμακο πίεσης του αίματος που είχαν συνταγογραφηθεί. Αν έχετε άγχος και θα τίθενται σε φαρμακευτική αγωγή από το γιατρό σας, τη διαχείριση του προβλήματος, δεν είναι θεραπεία.

Δεν είμαστε Wired Για φόβος

άρχισα να ψάξουν για τη ρίζα, ή το σημείο εισόδου, για το άγχος. Η Κορέα είναι μία από τις πιο πίεση περιβάλλοντα εργασίας που έχω μέσα και Σεούλ είναι μια μεγάλη φυλή αρουραίων, αλλά βρήκα ότι η μεγαλύτερη μάχη ήταν το πεδίο της μάχης του νου. Είχα επέτρεψε τον κόσμο, η σάρκα και ο διάβολος να με πιέσει πάνω διαφορετικές καταστάσεις να του επιτρέψει να χτίσει οχυρά στο μυαλό. Ο Θεός μου έδειξε ότι έπρεπε να εφαρμόσει τον Λόγο Του στη ζωή της σκέψης μου. Δεν είναι κάθε σκέψη, έμαθα, ήταν η σκέψη μου. Έπρεπε να φιλτράρετε αυτό που ο κόσμος και ο διάβολος παρουσίαζαν ως «αλήθειες», αλλά τα οποία, υπό το φως του Λόγου του Θεού, ήταν στην πραγματικότητα βρίσκεται και κατασκευές. Μου σύστημα πεποιθήσεων είχε να βασίζεται στις πραγματικότητες ακλόνητη από τις υποσχέσεις του Θεού και το Πρόσωπο του Χριστού, παρά την άμμο μετατόπιση των συναισθημάτων, τα συμπτώματα, τα ανθρώπινα απόψεις και τις σχέσεις.

Αν θέλετε να βρείτε έναν τρόπο να συμφωνία με την επίμονη στρες και το άγχος ή στη ζωή σας πρώτη ματιά στο πνευματικό στοιχείο. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι είμαστε πνευματικά όντα. Ο Θεός μας ενσύρματο για την αγάπη, αλλά ο κόσμος σύστημα ενσύρματη να φοβηθούν.

Στην Κορέα είναι σχεδόν αμαρτία να δεν φαίνεται να είναι απασχολημένος. Υπάρχει η διάχυτη fear- «Αν δεν δουλέψουμε σκληρά, θα μπορούσα να χάσω τη δουλειά μου». Όλοι είναι κουρασμένοι φαίνεται, συμπεριλαμβανομένων των μαθητών ηλικίας οι οποίοι είναι υποχρεωμένοι να πάνε το βράδυ μαθήματα αγγλικών στην κορυφή του σχολείου για να διασφαλιστεί ότι αυτοί έχουν το πλεονέκτημα για τους συνομηλίκους τους.

Ενώ ήμουν στο σχολείο μου ένας δάσκαλος πέθανε (Ι πιστεύουμε από το άγχος) και ένας άλλος πήγε για να αφήσει το άγχος!

Christchurch Σεισμός

Όταν το έδαφος τινάζει τα σημεία εισόδου για άγχους που σχετίζονται με διαταραχές

υπάρχουν ορισμένοι φόβοι που είναι φυσιολογικό για παράδειγμα, νευρικότητα που νιώθετε πριν από τις εξετάσεις. Αλλά μερικοί προχωρήσει άμεσα από το διάβολο. Είναι πνευματικό προέλευσης και μπορεί να προκαλέσει ψυχικές διαταραχές.

Εσωτερισμός Συμμετοχή.

Το βρίσκω ειρωνικό το γεγονός ότι στον δυτικό κόσμο, πολλοί άνθρωποι δεν πιστεύουν στο διάβολο, όμως ευτυχώς να εγγραφείτε σε καλά -written, αλλά ολέθρια ανοησίες όλα τα σχετικά με μάγισσες και μάγους. Έχουν παραπλανηθεί να πιστεύουν ότι υπάρχουν καλές μάγισσες και τα κακά μάγισσες. Ότι ξόρκια χύτευση είναι επιθυμητή. Δεν υπάρχει τέτοιο πράγμα όπως αβλαβείς ή καλή μαγεία, σύμφωνα με την Αγία Γραφή. Μπορεί να ανοίξει τις πόρτες της ψυχικής νόσου στην οικογένειά γραμμές, αλλά έχω δει πολλούς ανθρώπους που απαλλαγμένη από τα λεγόμενα «ανίατες» ασθένειες όταν έχουν μετανοήσει μιας απόκρυφης συμμετοχή.

Το άλλο πράγμα που μπορεί να προκαλέσει άγχος είναι μοναξιά. Αυτό είναι ένα σύγχρονο ασθένεια. Είναι επιδημία σε πολλές χώρες. Έχω βιώσει από πρώτο χέρι στην Κορέα particularly.but είναι επίσης πρόβλημα στην πατρίδα μου, στη Νέα Ζηλανδία, όπου οι ηλικιωμένοι έχουν περιγραφεί ως «

χρόνια μοναξιά»

. σε ένα πρόσφατο άρθρο στο «T

ο Τύπος

» ο συγγραφέας επισημαίνει «

Σε μερικούς πολιτισμούς, οι ηλικιωμένοι δικαίως εκτιμώνται για τη σοφία και την εμπειρία τους. Είναι σαφές ότι στη σημερινή {πόλη μας} που είναι δεν συμβαίνει αρκετά. Οι οικογένειες έχουν την πρωταρχική ευθύνη να στηρίξει τους μεγαλύτερούς τους και να τους κρατήσει κοντά. ισχυρές οικογένειες με τη σειρά οικοδομήσουμε ισχυρές κοινότητες.

«

η Τραύματα και άγχος

Henry K. Wright στο εμπορική επιτυχία και διεισδυτική βιβλίο του για τη θεϊκή θεραπευτική ονομάζεται «

Μια πιο εξαιρετικό τρόπο

» λέει «G

od έχει θέσει τις παραμέτρους της προστασίας γύρω από την ανθρωπότητα εναντίον του διαβόλου.

η

Τραύματα και doorpoints είναι οι επιπτώσεις στη ζωή σας δίνει την είσοδο σε αυτές τις κακές ρίζες. αυτά τα σημεία εισόδου θα μπορούσε να είναι στη δική σας ζωή ή στο οικογενειακό δέντρο σας.

η

Διαφορετικές φάσεις ή γεγονότα ζωή θέτουν τις δικές τους τραύματα. Doorpoints γύρω από τη γέννηση και την παιδική ηλικία θα μπορούσαν να είναι τα ζητήματα της εγκατάλειψης σε περίπτωση ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης. Αυτό επιτρέπει σε ένα πνεύμα απόρριψης να εισέλθουν στο αγέννητο παιδί

. » Πόσοι άνθρωποι περπατούν σε φαρμακευτική αγωγή και τόνισε-από πνεύμα απόρριψης που δεν έχουν ποτέ ασχοληθεί με; Henry δίνει άλλα παραδείγματα πνευματική στρεσογόνους παράγοντες και ένας σύνδεσμος για το βιβλίο του μπορούν να βρεθούν στην ιστοσελίδα μου.

50 εκατομμύρια χρόνια Εργασίας

Η Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας σε μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Lancet Ψυχιατρικής, λέει ότι χωρίς κλίμακα-up μεταχείριση από τη διεθνή κοινότητα να κάνει την ψυχική υγεία ως προτεραιότητα, «50 εκατομμύρια χρόνια εργασίας θα μπορούσαν να χαθούν με το άγχος και την κατάθλιψη».

Ο πρόεδρος του Ομίλου της Παγκόσμιας Τράπεζας δήλωσε: «Παρά τις εκατοντάδες εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο ζουν με ψυχικές διαταραχές, ψυχική υγεία έχει παραμείνει στις σκιές. » Η μελέτη συνιστά την αύξηση των επενδύσεων σε «ψυχοκοινωνική συμβουλευτική και αντικαταθλιπτικά φάρμακα.»

Και πάλι, ο κόσμος, εδώ, με τη μορφή της ΠΟΥ, δεν μπορεί παρά να καταλήξει σε φαρμακευτική αγωγή και την ψυχιατρική ως απαντήσεις. Αν, όπως πιστεύω, το άγχος, ο φόβος και το άγχος είναι πνευματικά προβλήματα τότε θα πρέπει να κοιτάξουμε αλλού για πραγματική βοήθεια. Η εκκλησία έχει το εγχειρίδιο του ελπίδα για να βοηθήσει, αλλά πολλοί υπουργοί έχουν εγκαταλείψει τη διδασκαλία της πλήρους ευαγγελίου, τη διδασκαλία περισσότερο στην ανθρωπιστική θέματα. Κηρύττουν ότι ο Ιησούς έκανε καλά έργα, αλλά ξεχνούν το πλαίσιο του στίχου: «

Πώς ο Θεός έχρισε τον Ιησού από τη Ναζαρέτ με το Άγιο Πνεύμα και με δύναμη: ότι ο Ιησούς πήγε πήγε για να κάνει καλό, και θεραπεύοντας όλους εκείνους που καταπιέζονται από το διάβολο? ο Θεός ήταν μαζί του

»(Πράξεις 10:38)

η εκκλησία έχει ως στόχο να λάβει το χρίσμα του Θεού, να κάνει το ίδιο λειτουργεί με τον επικεφαλής της εκκλησίας έκανε (από τον τρόπο,. θα πρέπει να γνωρίζετε τον προϊστάμενο του ναού είναι ο Ιησούς, όχι κάποια άνθρωπο) και να χρησιμοποιήσετε τις βιβλικές εργαλεία Θεός μας έχει δώσει για να βοηθήσει τους ανθρώπους να λάβουν την κληρονομιά τους στο Χριστό, που είναι η μόνη πραγματική μόνιμη απάντηση στις ψυχολογικές ανάγκες των ανδρών.

Φαρμάκων -Δωρεάν θεραπεία για το στρες και το Άγχος

Αφήστε το Θεό υπουργός ειρήνη του να σας αυτή τη στιγμή. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την απάντηση του Θεού στο φόβο και το άγχος ελέγξετε έξω τον ιστοχώρο johnreason.com μου, για πιο χρήσιμα άρθρα και Συνιστώμενη Βιβλιογραφία .:

You must be logged into post a comment.