Είναι αναπόφευκτο να αντιμετωπίσετε κύματα πόνος πόνος εξαιτίας του τρόπου ζωής που οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν. Επίπονες δραστηριότητες εργασίας, καθώς και κάθε εργασία την ημέρα μπορεί να προκαλέσει. Ευτυχώς, υπάρχει ένας εναλλακτικός τρόπος για την ανακούφιση αυτού του πόνου στην πλάτη με τη λήψη απλώς σε μια τροποποιημένη δίαιτα. Σήμερα, υπάρχουν φρούτα και λαχανικά ανακάλυψαν ότι η ικανότητα hasthe να μειώσει την πιθανότητα του πόνου στην πλάτη. Θα πιστεύατε ότι ανανά, καθώς και τα κεράσια θα μπορούσε να φέρει επαρκή ανακούφιση; Επιπλέον, ακόμη και Chili Peppers έχουν επίσης την ικανότητα να μειώσει αυτό το πόνο. Η επακόλουθη είναι ο λόγος για τον οποίο θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί αυτό τα φρούτα και τα λαχανικά για τον πόνο στην πλάτη.

Κατά κύριο λόγο, ας λάβει υπόψη τα φρούτα ανανά. Κατά κανόνα, η βρωμελαϊνη είναι το ένζυμο που περιέχεται σε αυτό που θα ανακουφίσει τον πόνο στην πλάτη. Το σκεπτικό πίσω από είναι ότι η βρομελίνη έχει την ικανότητα να μειώνουν τη φλεγμονή. Υπό αυτό το πρίσμα, ο πόνος της πλάτης καταπραΰνεται. Στον τομέα της έρευνας και των μελετών, ανανά έχει ήδη αποκτήσει μια αντίληψη ότι αυτό είναι καλό για την ανακούφιση του πόνου. Υπάρχει ήδη μια απόδειξη της ασφάλειας του.

Επιπλέον, τα φρούτα ανανά είναι επίσης εξοπλισμένο με μαγγάνιο. Αυτή η ένωση προσδίδει ένα σημαντικό μέρος στην παραγωγή του κολλαγόνου. Τώρα, αυτό το κολλαγόνο λειτουργεί ως εργαλείο για να επιτραπεί ο συνδετικός ιστός να μεγιστοποιήσει τη λειτουργία του. Αυτό είναι το πώς ανανά βοηθά πραγματικά αναστολή για τον πόνο που βιώνουν οι πίσω.

Όσον αφορά την άλλη, τα κεράσια αποκτήσει επίσης ένα άτομο με άφθονη ποσότητα της χάριτος. Αυτά τα κόκκινα κεράσια έχουν την ικανότητα να επιφέρει τη μέγιστη πλεονεκτήματα. Ο λόγος για αυτό είναι ότι επιτρέπει πράγματι την αποφυγή τραυματισμού των μυών και ζημιές. Η «quadratus lumborum» μυς είναι ο κύριος στόχος της. Έτσι, τα κεράσια παρέχουν ανακούφιση από τον πόνο στο lowerback. Αμέτρητα επαγγελματίες υγείας πιστεύουν ακράδαντα σχετικά με την ικανότητα των κερασιών για την ανακούφιση.

Συμπληρωματικά, πιπεριές τσίλι είναι από κοινού συνεταιρισμό για την οσφυαλγία. Η αιτιολόγηση είναι ότι είναι γεμάτη από καψαϊκίνη. Αυτό το ένζυμο πρακτικές ως φυσικό παυσίπονο. Συχνά, αυτό είναι ενσωματωμένο στο φάρμακο και προϊόντα που διατίθενται στα καταστήματα. Κατάποση δεν είναι ο τρόπος για να το κάνει. Χρησιμοποιούν ως μια αλοιφή ή αλοιφή.

Οι καρποί ένας λαχανικά αντιμετωπιστεί και συζητήθηκαν παραπάνω είναι πολύ ευεργετική. Είναι όμως σημαντικό, αν και υπάρχουν εναλλακτικές θεραπείες, να συμβουλευτείτε το σύμπτωμα του πόνου στην πλάτη σε ένα πιστοποιημένο γιατρό. Το καλύτερο είναι ακόμα να έχουμε ένα γενικό check up να γνωρίζουμε την αιτία για τον πόνο. Της ασφάλειας έχει πάντα την υψηλότερη προτεραιότητα στην thiscircumstance.

Eden Danielson είναι μια εναλλακτική λύση ειδικός και συγγραφέας σε πόνο στην πλάτη. Με την πλάτη ανακούφιση του πόνου ιστοσελίδες, εκατοντάδες και χιλιάδες χρόνια πάσχοντες πόνου στην πλάτη του για να πολεμήσει τον πόνο στην πλάτη.