Ερώτηση

Η Αγαπητέ κύριε,

Σήμερα το πρωί, ενώ ιππασία ποδήλατο μου έπεσα κάτω λόγω ίλιγγο και αυξημένη αρτηριακή πίεση. Τι πρέπει να κάνω για να αποφευχθούν τέτοιου είδους επιπλοκές. αρτηριακή πίεση μου είναι 200/100.

Η WHT πρέπει να κάνω σε τέτοιες περιπτώσεις;

Αναμένοντας ur απάντηση;

Η

Απάντηση

Η Αγαπητοί Sendhil Kumar,

Η θα ήθελα να προτείνω να πάτε στο γιατρό σας – τώρα – και να του πω τα συμπτώματά σας. Θα θελήσετε να ελέγξετε την αρτηριακή σας πίεση αρκετές διαφορετικές ημέρες. Συνιστάται τα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης είναι 120/80 ή λιγότερο. Δικός σου είναι πάρα πολύ υψηλή.

Θα ήθελα επίσης να εξετάσει την κατάλληλη άσκηση, τη διατροφή, το βάρος και το άγχος. Εάν καπνίζετε, τώρα θα ήταν μια καλή στιγμή για να σταματήσει!

Η παρούσα ιστοσελίδα ονομάζεται οδηγός σας για την μείωση της αρτηριακής πίεσης: https://www.nhlbi.nih.gov/health/public/heart/hbp/hbp_low/hbp_low.pdf

Η Παρακαλείστε να πάει με το γιατρό σας σήμερα.

Η Καλή τύχη,

Kathleen Richardson

https://www.onyourwaytothetop.com