Πριν να εξετάσει ακόμη και κάτω μέρος της πλάτης θεραπεία του πόνου είναι σημαντικό να αξιολογηθεί από έναν γιατρό για να διαγνώσει την αιτία του προβλήματος. Δεν είναι όλες χαμηλότερο πόνο στην πλάτη προκαλείται από προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη, τους μυς ή τους συνδέσμους. Για παράδειγμα, λοιμώξεις των νεφρών μπορεί να προκαλέσει βασανιστικό επίπεδο δυσφορία στο κάτω μέρος της πλάτης. Οι περισσότερες περιπτώσεις χαμηλότερο πόνο στην πλάτη που προκαλείται από μια μικρή στέλεχος ή διάστρεμμα και ο ασθενής θα ανακάμψει μέσα σε λίγες ημέρες χωρίς θεραπεία, εκτός από το υπόλοιπο και ίσως αντι-φλεγμονώδη φάρμακα. Ωστόσο, μερικές φορές η αιτία της οσφυαλγίας είναι κάτι πιο σοβαρό, όπως η αρθρίτιδα, ένα σοβαρό τραυματισμό, κάταγμα ή μια διαταραχή του δίσκου.

Επιλογές διαφορετική μεταχείριση

Κάτω πίσω θεραπεία του πόνου ποικίλλει ανάλογα με η patientâ € ™ s ιδιαίτερο πρόβλημα. θεραπευτικές επιλογές περιλαμβάνουν μερικές φορές συνταγογραφούμενα παυσίπονα ή μυοχαλαρωτικά. Σε ορισμένες περιπτώσεις, έλξη ή χειρουργική επέμβαση είναι απαραίτητη. Ο ασθενής μπορεί επίσης να είναι εφοδιασμένο με ένα πίσω στήριγμα ή αναφέρονται σε ένα χειροπράκτη. Ωστόσο, στην πλειονότητα των περιπτώσεων, η πιο αποτελεσματική θεραπεία για χαμηλότερο πόνο στην πλάτη είναι η φυσικοθεραπεία.

Πώς λειτουργεί

Σοβαρή πόνος στην πλάτη είναι συχνά το αποτέλεσμα των προβλημάτων που προκύπτουν, επειδή η σπονδυλική στήλη και μύες είναι αδύναμη από ελλιπής χρήση. Ως εκ τούτου, χαμηλότερο πόνο στην πλάτη φυσική θεραπεία περιλαμβάνει την ενίσχυση της σπονδυλικής στήλης και των μυών που την περιβάλλουν. Αυτό βοηθά το πίσω για να ανακτήσει και μειώνει επίσης την πιθανότητα περαιτέρω προβλημάτων που προκύπτουν. Πρόκειται για ένα σύνολο πρόγραμμα ήπιες ασκήσεις πλάτη θεραπεία του πόνου που κινούνται τα σπονδυλική στήλη, τους συνδέσμους και τους μυς σε ένα σταδιακό και ελεγχόμενο τρόπο. Αυτού του είδους η χαμηλότερη πλάτη θεραπεία του πόνου απαιτεί την καθοδήγηση και τη βοήθεια ενός εκπαιδευμένου φυσιοθεραπευτή. Σε αντίθεση με άλλες μορφές θεραπείας, φυσική θεραπεία για χαμηλότερο πόνο στην πλάτη είναι αποτελεσματική σε ενενήντα τοις εκατό των περιπτώσεων, ακόμα και όταν το πρόβλημα είναι ιδιαίτερα σοβαρό.

Βρίσκοντας έναν θεραπευτή

Αν έχετε πρόβλημα με τη μέση ότι σας προκαλεί σοβαρή δυσφορία και μειώνοντας την ποιότητα της ζωής σας, ίσως θα σε ενδιαφέρει στην προσπάθεια χαμηλότερο πόνο στην πλάτη φυσικοθεραπεία. Προκειμένου να δώσει σε αυτό το είδος, αν χαμηλότερη πλάτη θεραπεία του πόνου μια δοκιμή θα πρέπει πρώτα να βρείτε έναν έμπειρο και πλήρως καταρτισμένο φυσιοθεραπευτή. Ο καλύτερος τρόπος για να γίνει αυτό είναι να ζητήσετε από τον παροχέα υπηρεσιών υγείας σας για μια παραπομπή, αν και μπορεί επίσης να θέλετε να ρωτήσετε τους φίλους και συγγενείς που έχουν συστήσει ή να χρησιμοποιήσετε τον τηλεφωνικό κατάλογο. Κατά την επιλογή ενός φυσιοθεραπευτή, πάντα ζητήστε να δείτε άδεια και τα πιστοποιητικά τους. Με τον τρόπο αυτό μπορείτε να είστε σίγουροι ότι θα είναι πλήρως καταρτισμένοι για να σας παρέχει με χαμηλότερο πόνο στην πλάτη φυσικοθεραπεία.