Συμβουλές για τον εαυτό σας διασφάλισης κατά της γρίπης (γρίπη)


Στις Ηνωμένες Πολιτείες, χιλιάδες Αμερικανοί πέφτουν θύματα της γρίπης μεταξύ των μηνών Νοεμβρίου και Απριλίου. Πολλοί άνθρωποι συγχέουν το κοινό κρυολόγημα με τη γρίπη, αλλά υπάρχει μια τεράστια διαφορά μεταξύ της two.The γρίπη είναι μια αναπνευστική ασθένεια που προκαλείται από έναν ιό, είτε μέσω της μύτης, του λαιμού, ή τους πνεύμονες. Η μόλυνση μπορεί να κυμαίνεται από ήπια έως severe.How Μήπως η γρίπη Spread; Η γρίπη είναι ιδιαίτερα μεταδοτική και μπορεί εύκολα να μεταδοθεί από άτομο σε άτομο. Είναι μια αερομεταφερόμενη ιός που μεταδίδεται εύκολα μέσω του βήχα και sneezing.You μπορούν επίσης να πιάσουν τη γρίπη με το να έλθει σε επαφή με τα μικρόβια αγγίζοντας ένα αντικείμενο ή μια επιφάνεια, όπως πόμολα, πληκτρολόγια ηλεκτρονικών υπολογιστών ή κινητά τηλέφωνα και στη συνέχεια τη μεταφορά αυτή ιό στο σώμα σας αγγίζοντας τη μύτη, τα μάτια ή το στόμα σας. Η γρίπη μεταδίδεται εύκολα σε δημόσιους ή πολυσύχναστα μέρη, όπως γραφεία και σχολεία. Εκείνοι που έχουν εκτεθεί στον ιό της γρίπης δεν μπορεί να δει κανένα σύμπτωμα για 5-10 ημέρες.Το ιός της γρίπης κατηγοριοποιούνται σε τρεις τύπους – Α, Β, και Γ τύπου Α και Β θεωρούνται ότι είναι ο κύριος λόγος πίσω από τις εστίες της γρίπης. Ενώ ο ιός της γρίπης τύπου Β πλήττει κυρίως τους ανθρώπους? τύπου Α βρίσκεται επίσης σε διάφορα ζώα και μπορεί επίσης να αποτελέσει ένα σοβαρό πρόβλημα για τους ανθρώπους. γρίπης τύπου C σπάνια προσβάλλει τους ανθρώπους. Και ακόμα κι αν το κάνει, προκαλεί ήπια νόσο, όπως η ήπια λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος και βήχα. Τα συμπτώματα της InfluenzaIn την αρχή, τα συμπτώματα της γρίπης περιλαμβάνουν βήχα, φτάρνισμα και ρίγος. Καθώς αναπτύσσεται η μόλυνση, το μολυσμένο άτομο μπορεί να εμφανίσουν απώλεια της όρεξης, μυϊκός πόνος και πυρετός. Μερικά από τα άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν: * Κόπωση * Πονοκέφαλος * Πονόλαιμος * ρινική καταρροή ή βουλωμένη nose.Symptoms όπως διάρροια, έμετος και ναυτία είναι πιο συχνή σε παιδιά, και δεν συναντάμε συνήθως σε ενήλικες. Γιατί η γρίπη διαδεδομένη στο χειμώνα; κρούσματα της γρίπης είναι πιο συχνές κατά τους χειμερινούς μήνες, από ό, τι κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού. Η σχετική υγρασία στην ποιότητα του αέρα στο εσωτερικό είναι πολύ χαμηλή κατά τη διάρκεια του χειμώνα, σε σύγκριση με την ποιότητα του αέρα σε εξωτερικούς χώρους κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού. Ως εκ τούτου, ο ιός της γρίπης παραμένει για μεγαλύτερο χρονικό time.Cold καιρικές συνθήκες και σκληρούς χειμώνες αναγκάσει τους ανθρώπους να παραμείνουν σε εσωτερικούς χώρους για τη ζεστασιά, έτσι ώστε ακούσια να έρθουν σε στενότερη επαφή με άλλους ανθρώπους. Γειτνίαση με ένα μολυσμένο άτομο σε μια κλειστή ατμόσφαιρα σας κάνει επιρρεπείς σε πιάσει την flu.Safeguard τον εαυτό σας κατά της γρίπης VirusPrevention είναι η καλύτερη θεραπεία! Διασφαλίσει τον εαυτό σας κατά της γρίπης ακολουθώντας αυτές τις χρήσιμες συμβουλές: Χρήσιμες συμβουλές * Πάρτε ένα εμβόλιο της γρίπης κάθε χρόνο. * Καλύψτε τη μύτη και το στόμα σας κάθε φορά που φτερνίζεστε ή βήχετε, προκειμένου να αποφευχθούν άλλα μέλη της οικογένειας από το να πιάσει την μόλυνση. * Πλένετε τα χέρια σας συχνά και να αποφεύγετε να αγγίζετε τα μάτια, τη μύτη ή το στόμα. * Πίνετε άφθονο νερό και να αποφεύγουν το αλκοόλ. Χρησιμοποιήστε μια προσωπική καθαριστής αέρα για να προστατεύσετε τον εαυτό σας από την έκθεση * Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να αποφύγετε τον κίνδυνο η γρίπη είναι να χρησιμοποιήσετε μια προσωπική καθαριστής αέρα. * Προσωπικά καθαρισμού του αέρα εκπέμπουν υγιή αρνητικά ιόντα που εξαλείφουν τους ιούς και να δημιουργήσει μια ζώνη καθαρό αέρα, έτσι ώστε να μείνετε υγιείς.

You must be logged into post a comment.