Many από εμάς έχουν περάσει από flare-ups ακμής στην εφηβεία μας. Ωστόσο, μερικοί από μας μπορεί να πάρει ακόμα την ακμή στα ενήλικα χρόνια μας. Όσοι έχουν ακμή στο πρόσωπο είναι πιθανό να έχουν ακμή στο σώμα. ακμή του σώματος βρίσκεται συχνά στην πλάτη και το στήθος, και μερικές φορές στα χέρια και τα πόδια. Ακριβώς όπως και με την ακμή του προσώπου, η ανάπτυξη των ουλών ακμής είναι πολύ πιθανό στο σώμα.

Η επιδερμίδα στο σώμα είναι πιο δραστήρια από την άποψη των ελαίων που παράγουν, τον ιδρώτα, και ορμονικών επιπέδων. Επίσης, είναι πιο εκτεθειμένες σε ερεθιστικές ουσίες όπως όταν το δέρμα είναι συνεχώς τριβή κατά τα ρούχα. Όταν ιδρώτα από τις καθημερινές δραστηριότητες ή την άσκηση, ο ιδρώτας και τα έλαια έχουν την τάση να συσσωρεύονται στο δέρμα τους πόρους του σώματός σας, δίνοντας τα βακτήρια μια ευκαιρία να πολλαπλασιάζονται και να προκαλέσει ερεθισμό, μόλυνση και φλεγμονή. Αυτό το άρθρο θα σας δείξω μερικούς τρόπους για το πώς να απαλλαγούμε από ακμή σώματος.

Η Πρακτική Ορθής Υγιεινής

Ένα από τα πρώτα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αποβάλετε την ακμή του σώματος είναι με να πάρει σε ένα καθημερινό καθαρισμό αγωγή. Πρακτική καλή υγιεινή και ντους κάθε μέρα και μετά την άσκηση σας. Με αυτόν τον τρόπο μπορεί να καθαρίσουμε ένα καλό ποσό των βακτηρίων και την υπερβολική έλαια που φράξουν τους πόρους. Ωστόσο, δεν υπερ-πλύσιμο, καθώς αυτό μπορεί να κάνει τα σμηγματογόνων αδένων στο δέρμα σας για να παράγουν υπερβολικό σμήγμα. Επιπλέον, χρησιμοποιήστε ήπια καθαριστικά χωρίς πρόσθετα αρώματα ή άλλα πρόσθετα που μπορεί να ερεθίσει και να στεγνώσει το δέρμα. Απολέπιση κάθε τώρα και στη συνέχεια με ένα scrub σώματος ή loofa για να απαλλαγούμε από τα νεκρά κύτταρα του δέρματος που φράζουν τους πόρους και να προκαλέσει την ακμή του σώματος.

Η Καυστική Μέσα και έξω

Η μετά από ένα ντους, φροντίστε να ενυδατώνει με λοσιόν σώματος, κατά προτίμηση με αντηλιακό. Λοσιόν κρατήσει το σώμα σας απαλό και ενυδατωμένο, αποτρέποντας υπερβολική ξηρότητα που προκαλεί την ακμή του σώματος. Πίνετε αρκετό νερό (8 ποτήρια ημερησίως) για να ξεπλύνετε τις τοξίνες και βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος. Ένα σώμα απαλλαγμένο από τις τοξίνες και με καλή κυκλοφορία του αίματος βοηθά τα θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο να φτάσει το δέρμα αποτελεσματικά.

Η Κάνετε αλλαγές στον τρόπο ζωής

Η Τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά, καθώς αυτά περιέχουν αντιοξειδωτικά που καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες που δέρμα βλάβη. Να συνεχίσουν να ασκούν, η άσκηση βοηθά ξεπλύνετε τις τοξίνες μέσω του ιδρώτα.

Η Πάρτε την κατάλληλη θεραπεία

ένα άλλο κλειδί για να απαλλαγούμε από την ακμή του σώματος είναι με τη χρήση της σωστής θεραπείας. Θα πρέπει να βρείτε μια θεραπεία που καθαρίζει τους πόρους, καταπραΰνει τη φλεγμονή, και παίρνει απαλλαγούμε από τα νεκρά κύτταρα του δέρματος την ίδια στιγμή. Θεραπείες όπως η ZENMED Body Ακμή Combo περιέχει παράγοντες ακμή-πάλης που κάνει όλα αυτά τα σημαντικά καθήκοντα. Για παράδειγμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη μάσκα Βοτανικό Ακμή και Spot θεραπεία για να απορροφήσει την υπερβολική λιπαρότητα στο δέρμα, να σκοτώσει τα βακτήρια, βγάλει από το αδιέξοδο τους πόρους, και να βελτιωθεί η απορρόφηση των άλλων παραγόντων της θεραπείας? την ίδια στιγμή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το Βοτανικό Ακμή Body Wash να Slough μακριά τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος για να επιτευχθεί σαφέστερη, πιο νεανικό δέρμα.

Η Χρησιμοποιώντας έναν συνδυασμό των προϊόντων μπορεί να ενισχύσει τα αποτελέσματα. Εκτός από αυτό, εξάσκηση καλή υγιεινή, την ενυδάτωση του σώματός σας, τρώγοντας υγιεινά, και τακτική άσκηση μπορεί να σας κάνει να επιτύχουμε ακόμα καλύτερα αποτελέσματα.