Με έναν συνεχώς αυξανόμενο αριθμό των Ινδών που πάσχουν από καρδιακές παθήσεις, μια δραστική αλλαγή στον τρόπο ζωής και τις διατροφικές συνήθειες είναι η ανάγκη της ώρας για την αντιμετώπιση της ανησυχητικής κατάστασης, με ιδιαίτερη έμφαση στη νεολαία, λένε οι γιατροί. Καρδιαγγειακές παθήσεις, θα είναι η μεγαλύτερη αιτία θανάτου και αναπηρίας στην Ινδία από το 2020, σύμφωνα με έκθεση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ). «Ο μέσος όρος ηλικίας των ατόμων με καρδιακές παθήσεις έρχεται προς τα κάτω. Είμαστε πάρει ασθενείς ηλικίας ακόμη και 20 χρόνια» Neeraj Bhalla, ανώτερος σύμβουλος και διευθυντής του κέντρου καρδιάς σε BLK Σούπερ Ειδικότητα Νοσοκομείο, είπε IANS πριν από την Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς που είναι παρατηρούμενη Σεπτέμβριο 29. «στα επόμενα πέντε με δέκα χρόνια θα επηρεαστούν περίπου το 20 τοις εκατό του πληθυσμού της Ινδίας», πρόσθεσε. Atul Mathur, διευθυντής της επεμβατικής καρδιολογίας στο Fortis Συνοδοί Heart Institute, δήλωσε ότι οι ασθενείς ηλικίας κάτω των 40 έχουν αυξηθεί από το 10 τοις εκατό πριν από μια δεκαετία και 30 τοις εκατό σήμερα. «Αυτή είναι μια perturbing ανάπτυξη … Μια δραστική αλλαγή στον τρόπο ζωής και τις συνήθειες διατροφής είναι απαραίτητη,» Mathur είπε IANS. Σύμφωνα με τους γιατρούς, πολλοί από τους νέους επαγγελματίες σήμερα έχουν περίεργες ώρες εργασίας που οδηγεί στο στρες, και όχι πολλά από αυτά έχουν το προνόμιο να απολαμβάνετε σπιτικό φαγητό. Στην κορυφή του ότι, η ανοχή στο κάπνισμα και το ποτό για να «μειώσει το άγχος» επιδεινώνει την κατάσταση. Τέτοια αποτελέσματα ένας τρόπος ζωής σε υψηλή αρτηριακή πίεση, η παχυσαρκία, ο διαβήτης, κλπ που οδηγεί σε καρδιακές παθήσεις. «Το κάπνισμα, η κατανάλωση junk food και λιγότερη σωματική άσκηση είναι τα δεινά που πλήττουν σοβαρά τη νεολαία μας σήμερα. Στην κορυφή του ότι η πίεση στην εργασία το οποίο σε πολλές περιπτώσεις οδηγεί σε κατανάλωση αλκοόλ και το κάπνισμα περιπλέκει επίσης την κατάσταση,» Kamaldeep Singh, σύμβουλος καρδιολόγος στο Gurgaon-βασισμένη Κολούμπια Ασίας Νοσοκομείο, είπε IANS. Σύμφωνα με τον Σινγκ, η εστίαση θα πρέπει να είναι για το πώς να εκπαιδεύσει τους νέους να οδηγήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Οι γιατροί είπαν ότι θα πρέπει να καταβληθούν προσπάθειες για να σταματήσει οδηγώντας ένα ανθυγιεινό τρόπο ζωής που μπορεί να οδηγήσει σε καρδιαγγειακή νόσο αργότερα. Η εκπαίδευση και η καθοδήγηση θα πρέπει να αρχίσει νωρίς. Η σωματική άσκηση, αποφεύγοντας σκουπίδια και τα λιπαρά τρόφιμα και όχι το κάπνισμα είναι μερικά από τα βήματα που θα πρέπει να εγκριθούν από τους ανθρώπους, λένε οι γιατροί. «Το άγχος είναι ένα μέρος της ζωής σήμερα και δεν μπορείτε να το αποφύγετε, αλλά μισή ώρα με τα πόδια ή την άσκηση στο σπίτι ή το γραφείο, πέντε ημέρες την εβδομάδα μπορεί να κάνει θαύματα,» Rishi Gupta, ο διευθυντής, Καρδιολογίας, της Ασίας Ινστιτούτο Ιατρικών Επιστημών , είπε IANS. Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς δημιουργήθηκε το 2000 για να ενημερώσει τους ανθρώπους σε όλο τον κόσμο ότι οι καρδιακές παθήσεις και τα εγκεφαλικά επεισόδια είναι η κύρια αιτία του κόσμου του θανάτου, υποστηρίζοντας 17.300.000 ζωές κάθε χρόνο και οι αριθμοί αυξάνονται. Μέχρι το 2030, αναμένεται ότι 23 εκατομμύρια άνθρωποι θα πεθάνουν από καρδιαγγειακά νοσήματα κάθε χρόνο. Μαζί με τα μέλη της, η Παγκόσμια Ομοσπονδία Καρδιάς εξαπλώνεται η είδηση ​​ότι τουλάχιστον το 80 τοις εκατό των πρόωρων θανάτων από καρδιακή νόσο και εγκεφαλικό επεισόδιο θα μπορούσε να αποφευχθεί εάν οι κύριοι παράγοντες κινδύνου, κάπνισμα, ανθυγιεινή διατροφή και η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας, ελέγχονται.