εργαζόμενοι μπορούν να βρουν ανακούφιση με στηρίζετε τα χέρια και τους καρπούς at Night «, πλάτος:» 500 «})?})?

6 Ιανουαρίου, 2005 -. – μια ξεκούραστη νύχτα μπορεί να κάνει έναν κόσμο καλό για τα χέρια και τους καρπούς των εργαζομένων που πάσχουν από επώδυνη σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα

η νέα έρευνα δείχνει ότι η νυχτερινή νάρθηκα μπορεί να μειώσει σημαντικά το χέρι και τον πόνο στον καρπό μεταξύ των εργαζομένων με καρπιαίου σωλήνα. σύνδρομο (CTS), οι οποίοι διαφορετικά θα χάσουν την εργασία λόγω της κατάστασής τους.

«Οι εργαζόμενοι με σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα έχουν περισσότερο χαμένο χρόνο εργασίας από ό, τι οποιαδήποτε άλλη ζημία που σχετίζονται με την εργασία», λέει ο ερευνητής Robert Werner, MD, επικεφαλής της σωματικής ιατρικής και αποκατάστασης στο Σύστημα Υγείας VA Ann Arbor, σε ένα δελτίο ειδήσεων. «Επιπλέον, CTS είναι συχνά κακοί και υπάρχει πολύ λίγη επιστημονική έρευνα για να δείξει ποια αρχικές θεραπείες είναι στην πραγματικότητα η πιο αποτελεσματική για τα άτομα με συμπτώματα του συνδρόμου του καρπιαίου σωλήνα.»

το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα είναι μια κοινή διαταραχή που σχετίζεται με την εργασία που προκαλείται από την πίεση στο μέσο νεύρο μέσα στον καρπό. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν πόνο, τσούξιμο, και το μούδιασμα από τη συμπίεση του νεύρου που νευρώνει τον αντίχειρα, δείκτη και το μεσαίο δάκτυλο του χεριού. Η ασθένεια μπορεί να εξελιχθεί και να οδηγήσει σε αδυναμία των μυών του χεριού.

Αρχικό θεραπείες για σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα περιλαμβάνουν νάρθηκα στον καρπό, η τροποποίηση της δραστηριότητας χέρι, αναλγητικά φάρμακα, διουρητικά, και ενέσεις στεροειδών. Αυτές οι θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής που προκαλείται από επαναλαμβανόμενες τραυματισμό στο νεύρο.

Η

Νάρθηκες μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο του καρπιαίου σωλήνα

Στη μελέτη, η οποία εμφανίζεται στο τεύχος Ιανουαρίου του

Αρχεία της Φυσικής Ιατρικής και Αποκατάστασης

, ερευνητές αξιολόγησαν τις νυχτερινές ώρες νάρθηκα των χεριών και των καρπών στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της καρπιαίου σωλήνα σε μια ομάδα Midwestern αυτοκινήτων εργοστάσιο συναρμολόγησης των εργαζομένων. Όλοι οι εργαζόμενοι είχαν συμπτώματα σχετιζόμενα με το σύνδρομο του καρπιαίου σωλήνα, όπως επίμονο μούδιασμα, κάψιμο και πόνο στο μέσο νεύρο, αλλά δεν είχε ζητήσει ιατρική θεραπεία για την κατάστασή τους.

Περίπου οι μισοί από τους εργάτες είναι εφοδιασμένα με ένα έθιμο νάρθηκας καρπού-χέρι που κράτησε τον καρπό σε ουδέτερη θέση κατά τη διάρκεια του ύπνου. Είχαν εντολή να φορούν το νάρθηκα το βράδυ για έξι εβδομάδες. Η ομάδα θεραπείας και οι υπόλοιποι συμμετέχοντες είχαν επίσης οδηγίες για το πώς να μειώσει την πίεση στο μέσο νεύρο στην εργασία και παρακολούθησαν ένα βίντεο 20 λεπτών με τα πόδια για το σύνδρομο του καρπιαίου σωλήνα.