Γεια σου, είμαι ένα 20-year-old γυναίκα. Πρόσφατα πήρε διαγνωστεί με ηπατίτιδα. Ο γιατρός μου με συμβούλεψε να μην τρώνε και να αποφεύγουν λιπαρά τρόφιμα. Ωστόσο, η μαμά μου μου ζήτησε να αποφευχθεί η κουρκούμη σκόνη και ακόμη και κίτρινου χρώματος τρόφιμα όπως νταλ επειδή αισθάνεται ότι οι άνθρωποι που πάσχουν από ηπατίτιδα δεν πρέπει να τρώτε κίτρινο χρώμα τρόφιμα όπως θα μπορούσε να επιδεινώσει την κατάσταση. Είναι αλήθεια

Το ερώτημα μπορεί να απαντηθεί από τον Δρ Akshay Challani, Critical Care Specialist ? Ιατρός, Akshjyot Κλινική, Vashi.

Είναι μια κοινή παρερμηνεία ότι οι άνθρωποι που πάσχουν από ίκτερο ή ηπατίτιδα Β θα πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση κίτρινου χρώματος τροφίμων. Επίσης, οι περισσότεροι άνθρωποι αποφεύγουν να χρησιμοποιούν κουρκούμη σε τρόφιμα τους νομίζοντας ότι θα μπορούσε να οδηγήσει σε κιτρίνισμα του δέρματος και των ματιών, ένα κοινό σύμπτωμα ίκτερου. Ωστόσο, δεν είναι απλά ένας μύθος, όπως η κατανάλωση κίτρινου χρώματος των τροφίμων δεν αυξάνει τον κίνδυνο της ηπατίτιδας ούτε να εμποδίσει την ανάρρωσή σας. Αντί να τρώει μειλίχια τρόφιμα όπως khichdi, το οποίο είναι κατασκευασμένο από dal και το ρύζι, ωφελεί τα άτομα που πάσχουν από ηπατίτιδα.

Εδώ είναι μερικά dos διατροφή και Dont για να ακολουθήσει, αν πάσχετε από ηπατίτιδα

Αποφύγετε το πρόχειρο τρόφιμα, όπως είναι υψηλό σε περιεκτικότητα σε αλάτι και λάδι και είναι δύσκολο να χωνέψει. Επίσης, αυξάνει το τοξικό φορτίο στο συκώτι (που αναρρώνει από την μόλυνση), εμποδίζοντας με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να ανακάμψει.

Τα λιπαρά και πικάντικα τρόφιμα είναι μια αυστηρά μη-δεν. Μπορεί να έχετε μια μεταλλική γεύση, λόγω του πυρετού και τρώνε μειλίχια τρόφιμα, κάνοντας ποθείτε τα πικάντικα και λιπαρά τρόφιμα. Ωστόσο, η κατανάλωση λιπαρά και πικάντικα τρόφιμα θα εμποδίσει με τη λειτουργία και την ανάκτηση του ήπατος σας.

Αν πίνετε συχνά, λένε όχι στο αλκοόλ μέχρι να ανακάμψει, διότι το αλκοόλ δυσχεραίνει τη λειτουργία του ήπατος. Όταν πίνετε αλκοόλ, αυξάνει την πίεση στο όργανο. Σε μακροπρόθεσμη βάση, θα μπορούσε να οδηγήσει σε λιπώδης νόσος του ήπατος ή αλκοολική ηπατίτιδα. Διαβάστε περισσότερα σχετικά με το γιατί είναι το αλκοόλ κακό για το συκώτι σας;

Βεβαιωθείτε ότι η διατροφή σας περιέχει περισσότερες από φρέσκα και τα φυλλώδη λαχανικά. Πλένουμε καλά τα λαχανικά με νερό της βρύσης σωστά πριν από το μαγείρεμα. Είναι μια καλή ιδέα να τρώνε βραστά ή σωστά μαγειρεμένο φαγητό. Επίσης, αποφύγετε να τρώτε ωμά λαχανικά, όπως θα μπορούσε να αυξήσει τον κίνδυνο λοίμωξης.

Πίνετε τα φορτία του νερού για να βοηθήσει το συκώτι ξεπλύνετε τις βλαβερές τοξίνες. Μπορείτε να πίνετε φρέσκους χυμούς φρούτων (όχι τα συσκευασμένα αυτά) ή ζεστή σούπα να μείνει ενυδατωμένο. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι το νερό που πίνετε είτε βρασμένο ή φιλτραρισμένο. Επίσης, διαβάστε σχετικά με το εμφιαλωμένο, βρασμένο ή φιλτραρισμένο νερό: Πώς να πάρει καθαρό πόσιμο νερό στην Ινδία