Η ακμή είναι συνήθως οφείλεται σε ορμόνες αυξάνουν, αύξηση του σμήγματος, το λίπος στα μικρόβια του σώματος και ακμή στο δέρμα σας

Αν δεν πάσχετε από σοβαρή ακμή, μπορεί να αντιμετωπίζουν απλά. στο σπίτι, χρησιμοποιώντας το φυσικό σπιτικό θεραπείες.

Βιταμίνη Α και Ε μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματική στη θεραπεία της ακμής και μπορείτε να τα αγοράσετε σε οποιοδήποτε φαρμακείο, αν δεν έχετε ήδη ότι στο σπίτι.

– θεραπείες ψευδάργυρος είναι επίσης εξαιρετικά αποτελεσματική. Είναι διαθέσιμα σε δισκία και κάψουλες μορφές και διατίθενται σε οποιοδήποτε καλό φαρμακείο

-. Φλούδα πορτοκαλιού είναι ένα μόνο από την φυσική θεραπεία ακμής διαθέσιμες. Αγοράστε μερικά πορτοκάλια, τις ξεφλουδίζουμε στη συνέχεια να εφαρμόσει τη φλούδα όπου η ακμή σας είναι

-. Ο χυμός λεμονιού είναι μια άλλη μεγάλη φυσική θεραπεία για την ακμή. Απλά εξαγάγετε το χυμό από ένα λεμόνι και να εφαρμοστεί για τα σπυράκια αρκετές φορές την ημέρα. Θα εκπλαγείτε από το πόσο γρήγορα τα σπυράκια σας θα εξαφανιστούν

-. Σκόρδο θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί όχι το ίδιο το ψεγάδι, αλλά η κατανάλωση σκόρδου σε σταθερή βάση, θα καθαρίσει το αίμα σας και να κρατήσετε τα μικρόβια ακμή-πρόκληση μακριά

– κορίανδρος είναι μια μεγάλη θεραπεία ακμής, καθώς και να λειτουργεί με τον ίδιο τρόπο όπως και το χυμό λεμονιού. Απλά κάνω μια χυμού κορίανδρο και να το χρησιμοποιήσετε για την ακμή σας

-. Τριγωνέλλα επικόλληση. Πάρτε φύλλα fenugreek, κάνει ένα παρελθόν και να το χρησιμοποιήσετε ως μάσκα προσώπου κατά τη διάρκεια της νύχτας

-. Αγγούρι λειτουργεί πραγματικά πολύ καλά και μερικά είναι προφέροντας είναι η καλύτερη φυσική θεραπεία ακμής διαθέσιμες. Απλώς πάρτε μερικές φέτες αγγούρι και εφαρμογή τους στα μάτια σας, το λαιμό και το πρόσωπο για περίπου μισή ώρα

-. Ένα all-φρούτα και ισορροπημένη διατροφή ακμής. Τρώτε φρέσκα γλυκύτατος φρούτα μήλα, αχλάδια, σταφύλια, ροδάκινα και ανανάδες και τα ροδάκινα σε συνδυασμό με τα υγιή λαχανικά μπορεί να εξαλείψει την πιθανότητα να έχουν ακμή.

Άλλες σπιτικές θεραπείες για την ακμή, όπως κλύσμα ζεστό νερό, η έκθεση στον ήλιο και τη λήψη καθαρό αέρα και ζεστό μπάνιο Epsom άλατα.

Βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την ακμή ελεύθερη σε 3 ημέρες και ακμή όχι περισσότερο από Mike.