Πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν ότι zits μπορεί να συμβεί σε άλλα μέρη εκτός από το πρόσωπό σας, όπως τους ώμους και τους γλουτούς σας πάρα πολύ. Αλλά όπου και αν συμβαίνει να συμβεί, εξακολουθεί να χρειάζεται θεραπεία για να το πάρει υπό έλεγχο. Οι συμβουλές που παρέχονται εδώ θα βοηθήσει στη θεραπεία σπυράκια φωτοβολίδα-ups, όπου και αν μπορεί να συμβεί.

Αν έχετε ακμή, χρησιμοποιήστε κάποιο δέντρο τσαγιού λάδι απευθείας στην κηλίδες σας για τη μείωσή τους. Αυτό το λάδι είναι φυσικό και δεν θα στεγνώσει το δέρμα σας και βοηθά στη μείωση του πετρελαίου συσσωρεύονται στους πόρους.

Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού για την ακμή επιρρεπείς σημεία για σαφέστερο δέρμα. Χρησιμοποιούνται για τη μείωση συσσώρευση του πετρελαίου, το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού μπορεί να είναι μικρότερη ξήρανση στο δέρμα από ό, τι πολλές άλλες θεραπείες, και είναι ένα πιο φυσικό προϊόν.

Είστε πιο επιρρεπείς σε ακμή breakouts αν κοιμάστε σε βρώμικα μαξιλάρια. Σκέψου το. Σκεφτείτε πόσο θα πετάξει και να μετατρέψει κάθε βράδυ. Αποφύγετε αυτό με το πλύσιμο μαξιλαροθήκες σε τακτική βάση και βάζοντας ένα καθαρό ένα στο μαξιλάρι σας κάθε βράδυ.

Λεύκανση Προϊόντα |

Οι άνθρωποι που έχουν ακμή θέλουν να σκάσει τα σπυράκια τους. Όταν απλά δεν μπορούν να αντισταθούν, βεβαιωθείτε ότι τα χέρια σας είναι καθαρά, συμπεριλαμβανομένων νύχια σας, έτσι ώστε να μην εισάγει νέα βακτήρια στο άνοιγμα των πόρων. Pop υπεύθυνα και θα πρέπει να δείτε μια μείωση στη σοβαρότητα της ακμής σας σε κανέναν χρόνο.

Σταματήστε να χρησιμοποιείτε προϊόντα λεύκανσης δοντιών. Αν έχετε σπυράκια γύρω από το στόμα σας, ίσως να αντιδρά σε τρόφιμα ή σε κάτι που χρησιμοποιείτε για να καθαρίσετε τα δόντια σας. Πολλά προϊόντα λεύκανσης, συμπεριλαμβανομένων στοματικό διάλυμα, οδοντόκρεμες και λεύκανση ταινίες μπορεί να προκαλέσουν τα σπυράκια, επειδή το δέρμα γύρω από το στόμα σας είναι πολύ ευαίσθητη και μπορεί να ερεθίζεται εύκολα. Το δέρμα που είναι γύρω από το στόμα είναι εξαιρετικά ευαίσθητο και μπορεί να είναι ερεθισμένο εύκολα.

Αν φοράτε μακιγιάζ, να προσπαθήσουν να περιορίσουν την ποσότητα που χρησιμοποιείτε, ή ακόμα και να σταματήσει τη φθορά του μέχρι ακμή σας θα διαλευκανθούν. Μερικά make-ups μπορεί να φράξει τους πόρους σας, ή να επιδεινώσει προβληματικό δέρμα. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να αποφύγετε τη χρήση μακιγιάζ σε σπυράκια και τους πόρους σας θα παραμείνει καθαρό.

Μην αγγίζετε την ακμή σας κάτω από οποιεσδήποτε συνθήκες. Χρησιμοποιώντας μια κρέμα θεραπεία είναι μια καλύτερη εναλλακτική λύση. Ο κίνδυνος μόλυνσης ακμής σας διασπορά ή σχηματίζουν ουλές είναι πολύ μεγαλύτερη αν επιλέξετε σε αυτό και ποπ whiteheads. Επίσης συνεχώς picking σε ακμή σας θα μπορούσε να προκαλέσει το δέρμα σας για να γίνει αποχρωματισμένες.

Το σκόρδο είναι γεμάτη αντιοξειδωτικά, και μπορεί να βοηθήσει σαφή τα σπυράκια και να κρατήσει το δέρμα σας καθαρό. Τα αντιοξειδωτικά στο σκόρδο είναι μεγάλη για το δέρμα σας. Για την καταπολέμηση της ακμής, χρησιμοποιήστε φρέσκο ​​σκόρδο στο μαγείρεμα ή τα μπαχαρικά σας.

Εάν έχετε πρόσβαση σε μια πισίνα και ο καιρός είναι σωστό, να κολυμπήσετε τακτικά για χάρη της ακμής σας. Η άσκηση, όπως το κολύμπι, τονώνει και χαλαρώνει το σώμα σας, έτσι ώστε να λειτουργεί καλύτερα και να καταπολεμήσει τα σπυράκια πιο αποτελεσματικά. Το χλώριο που υπάρχει στο νερό της πισίνας έχει επίσης μια ανασταλτική επίδραση στην ακμή και μπορεί να μειώσει breakouts.

Αποφύγετε την ακμή χρησιμοποιώντας καθαρά μαξιλαροθήκες κάθε βράδυ. Πάρτε μια στιγμή για να σκεφτεί για αυτό. Απλά φανταστείτε τον εαυτό σας ακουμπά το πρόσωπό σας σε αυτό κάθε βράδυ. Αποφύγετε αυτό μόλυνσης από πλύσιμο μαξιλαροθήκες σας συχνά και χρησιμοποιώντας ένα καθαρό μία κάθε βράδυ.

Αισθάνεστε σαν να πρόκειται να έχουν τα σπυράκια για πάντα; Αλλεργιογόνα στον αέρα και στο σπίτι σας μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος. Τέλος, θα πρέπει να αποφύγετε το άγχος, όπου είναι δυνατόν. Το άγχος κάνει την παραγωγή της ορμόνης αύξησης το σώμα σας, η οποία μπορεί να προκαλέσει τα σπυράκια.

Blemish Sticks

Η υγιεινή διατροφή μπορεί να βοηθήσει να κρατήσει το δέρμα σας καθαρό και φρέσκο. Να κάνει αυτό θα σας βοηθήσει, γιατί τα γαλακτοκομικά και τα προϊόντα κρέατος μπορεί να περιέχουν επιβλαβείς ορμόνες που παράγουν αρνητικά αποτελέσματα στο δέρμα σας.

ψεγάδι ραβδιά είναι ένας καλός τρόπος για να κρύψει τα σπυράκια. Όταν χρησιμοποιείτε αυτό το προϊόν, μπορείτε να επικεντρωθεί στις κηλίδες που προσπαθούν να κρύψουν. Blemish μπαστούνια πάει σε λεπτότερο από ένα concealer. Αυτό βοηθά το δέρμα να αναπνεύσει λίγο καλύτερα.

Να φοράτε ρούχα που είναι άνετα και φυσικά, όπως το βαμβάκι. Ειδικά ζεστό, κρύο ή υγρές συνθήκες μπορεί να προκαλέσει κρούσματα σε μερικούς ανθρώπους. Ορισμένες συνθετικές ίνες μπορεί επίσης να επιδεινώσει τα σπυράκια, ως αποτέλεσμα της παγιδευμένα θερμότητας. Εάν οι ακμή breakouts σας επηρεάζεται από το κλίμα, να λάβει μέτρα για την προστασία του προσώπου και το σώμα σας με τα κατάλληλα και αναπνέει ρούχα.

Γνωρίζετε ότι η υπερβολική ζέστη και το κρύο μπορεί να αυξήσει την εμφάνιση της ακμής breakouts; Μπορείτε να διαπιστώσετε ότι στο θερμότερο καιρό έχετε την τάση να ιδρώνουν περισσότερο. Εφίδρωση μπορεί να προκαλέσει σημαντικό ερεθισμό και να φράξει τους πόρους. Αυτό μπορεί να προκαλέσει προβλήματα ακμής σας. Αν ο καιρός είναι πάρα πολύ κρύο, αυτό μπορεί να στεγνώσει το δέρμα σας. Και οι δύο είναι ανεπιθύμητες.

Όταν προσπαθείτε να απαλλαγείτε από τα σπυράκια σας, μην αγγίζετε τις ατέλειες σας. τα δάχτυλά σας να πάρει τη βρωμιά και το λάδι στο πρόσωπό σας, το οποίο κάνει ακμή χειρότερα και απλώνεται γύρω. Αγγίζοντας το πρόσωπό σας θα πρέπει να αποφεύγεται όσο το δυνατόν περισσότερο. Αυτά τα είδη των κινήσεων μπορεί να κάνει την ακμή χειρότερη.

Μερικοί άνθρωποι προτείνουν μένοντας μακριά από τον ήλιο και κρεβάτια μαυρίσματος όταν ασχολείται με ατέλειες της ακμής. Όπως ίσως γνωρίζετε, η έκθεση στον ήλιο είναι πολύ κακό για την ακμή. Το υπεριώδες φως που προέρχεται από τις ξαπλώστρες έχουν τις ίδιες ανεπιθύμητες συνέπειες για την ακμή που το φυσικό φως του ήλιου έχει. Να μην προκαλεί ή επιδεινώνει την ακμή breakouts, το μαύρισμα θα πρέπει να αποφεύγεται εντελώς.

ακμή-επιρρεπές δέρμα σας μπορεί να επωφεληθεί από τις διακοπές από το μακιγιάζ. Είναι δελεαστικό να προσπαθήσουμε και να κρύψει την ακμή κάτω από στρώματα make-up, αλλά τείνει να τούρτα και να φράξει τους πόρους. Κρατήστε τους πόρους σας καθαρό με την αποφυγή μακιγιάζ, αν είναι δυνατόν.

Ένα υγιές πρόσληψη νερού μπορεί να είναι χρήσιμη για την καταπολέμηση της σπυράκια. Για να λειτουργήσει σωστά, το ανθρώπινο σώμα χρειάζεται τουλάχιστον οκτώ ποτήρια 8-ουγγιά νερό την ημέρα. Όταν δεν πίνετε αρκετό νερό, η αφυδάτωση ξεκινά. Η έλλειψη ενυδάτωσης θα εμποδίζουν την απόπτωση των νεκρών κυττάρων στο δέρμα σας, δημιουργώντας έτσι ένα ξέσπασμα των συνθηκών ακμής. Όταν αυτά τα νεκρά κύτταρα του δέρματος δεν αντικαθίστανται, προβλήματα ακμής γίνει πιο σοβαρή.

Όπως αναφέρθηκε στην αρχή αυτού του άρθρου, η ακμή εμφανίζεται σε άλλες περιοχές όχι μόνο το πρόσωπό σας. Ακολουθώντας τις συμβουλές στο άρθρο, μπορείτε να το ξεκαθαρίσω με την κατάλληλη θεραπεία και την εφαρμογή μιας τοπικής κρέμας, αν χρειαστεί. Αν συνεχίσετε για την αντιμετώπιση του προβλήματος, μπορεί να μαραζώσει εντελώς στο χρόνο.

καφεϊνούχα ποτά όπως η σόδα, ο καφές, το τσάι και είναι φοβερό για το δέρμα σας, και συχνά είναι σημαντικοί συνεισφέροντες σε προβλήματα ακμής. Περικοπή καφεΐνης μπορεί να μειώσει κάποιες από breakouts σας.