Σχεδόν ο καθένας έχει βιώσει σοβαρό πόνο στην πλάτη σε κάποιο σημείο του χρόνου στη ζωή τους. Οι αιτίες αυτών των πόνος μπορεί να είναι πολλές, που κυμαίνονται από την κακή στάση του σώματος, η υπερβολική άσκηση, ενώ εργάζονται /παίζοντας, τα ατυχήματα, τα ατυχήματα στον αθλητισμό, οστεοαρθρίτιδα, σπονδυλίτιδα, και πολλά άλλα. Μερικές φορές, το άτομο μπορεί να αισθανθεί την επίδραση αμέσως, ενώ, σε ορισμένες περιπτώσεις, ο πόνος αναπτύσσεται κατά τη διάρκεια μιας χρονικής περιόδου. Παρακάτω είναι μια εικόνα με τα συμπτώματα, τη διάγνωση και τη θεραπεία της αυτή η ενοχλητική κατάσταση:

Συμπτώματα

Η

Ανεξάρτητα από την αιτία της ταλαιπωρίας, οι περισσότεροι ασθενείς παρουσιάζουν παρόμοια συμπτώματα, όπως όπως, ένα οξύ πόνο στο λαιμό, πάνω /κάτω μέρος της πλάτης, ιδιαίτερα μετά την άρση ένα βαρύ αντικείμενο? πόνο στην πλάτη κατά τη διάρκεια της νύχτας? πόνο που απορρέουν από το χαμηλό πίσω στο γλουτό, εκτείνεται σε μηρούς, μοσχάρι, και τα δάχτυλα των ποδιών? χρόνιο πόνο στη μέση /χαμηλά στην πλάτη λόγω των πολλών ωρών της συνεδρίασης /στέκεται? και σταθερή ακαμψία κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης.

Διάγνωση

Η

Κατά την κλινική, ο ιατρός μπορεί να ξεκινήσει τη διάγνωση εξετάζοντας το εύρος της κίνησης και τη λειτουργικότητα των νεύρων του ασθενούς. Αυτός /αυτή μπορεί επίσης να αγγίξετε την πληγείσα περιοχή για να αποκτήσουν μια καλύτερη κατανόηση της έντασης και την ακριβή θέση του πόνου. Ακτίνες Χ μπορεί να διεξαχθεί για να ψάξουν για σπασμένα κόκκαλα, τα θέματα του συνδετικού ιστού, ή άλλα ελαττώματα. Ο γιατρός μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει μια αξονική τομογραφία (CT) ή μαγνητική τομογραφία (MRI) για να προσδιορίσει την πραγματική πηγή της δυσφορίας.

Θεραπεία & Self-Care

Ο γιατρός μπορεί να παρέχει γενικές συστάσεις για την αντιμετώπιση της κατάστασης, όπως αποφυγή stretching ή έντονες δραστηριότητες, κρατώντας ένα μαξιλάρι ανάμεσα στα γόνατα, ενώ στον ύπνο, καθώς και η διενέργεια συγκεκριμένες ασκήσεις. Ένα φάρμακο-ελεύθερο τρόπο αντιμετώπισης με τέτοιο πόνο είναι κάνοντας χρήση του ζεστού και κρύου pack για τον πόνο στην πλάτη. Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί μέριμνα για την εφαρμογή θερμότητας και κρύο θεραπεία για όχι περισσότερο από 20 λεπτά. Ένα καλό σχέδιο για να ακολουθήσει για την εφαρμογή κρύο θεραπεία θα ήταν μία φορά το πρωί, ακολουθούμενη από αργά το απόγευμα, και στη συνέχεια, τέλος, μισή ώρα πριν πάτε για ύπνο. Οι διαδικασίες αυτές βοηθούν όχι μόνο στην ανακούφιση του πόνου, αλλά και διευκολύνει την επούλωση, και οι ενισχύσεις για την αποκατάσταση της λειτουργικότητας και φυσιολογική κίνηση.

Ό, τι μπορεί να είναι η αιτία του πόνου στην πλάτη, κάποιος πρέπει να θυμόμαστε ότι κάθε ασθενής μπορεί να ανταποκρίνονται διαφορετικά στις θεραπείες και φάρμακα. Όσοι επιθυμούν να αγοράσουν ζεστό /κρύο συσκευασίες μπορούν να επισκεφθούν www.therapearlindia.com, ένα φημισμένο ιστοσελίδα που έχει μια σειρά από γνήσια και αξιόπιστα προϊόντα ανακούφισης από τον πόνο. Έχει, επίσης, στην οθόνη ζεστό και κρύο πακέτο για τον πόνο στον αστράγαλο και ζεστό και κρύο πακέτο για τον πόνο στον καρπό.