Υπάρχουν πολλοί λόγοι για την απώλεια μνήμης. Ένας από τους κύριους λόγους είναι η ανεπαρκής παροχή απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για τον εγκέφαλο, ειδικά τις βιταμίνες Β και αμινοξέα. Επιπλέον, ο εγκέφαλος εξαρτάται από ουσίες που ονομάζονται νευροδιαβιβαστές. Οι νευροδιαβιβαστές είναι χημικές ουσίες του εγκεφάλου που δρουν σαν ηλεκτρικοί διακόπτες στον εγκέφαλο και σε όλο το νευρικό σύστημα. Αν ο εγκέφαλος δεν διαθέτει επαρκή παροχή των νευροδιαβιβαστών ή απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να τους κάνουν, οι εγκέφαλοί σας βασικά βραχυκυκλώματα. Αν διαπιστώσετε ότι το μυαλό σας πηγαίνει ξαφνικά κενό, όταν μιλάτε ή να προσπαθεί να θυμηθούμε μια συγκεκριμένη πραγματικότητα, είναι πιθανό ότι έχει συμβεί ένα τέτοιο πρόβλημα. Υπάρχουν πολυάριθμοι παράγοντες που συμβάλλουν στην επιδείνωση της μνήμης. Ένα από τα πιο σημαντικά είναι πιθανώς η έκθεση σε ελεύθερες ρίζες. Άλλοι παράγοντες μπορεί να περιλαμβάνουν το αλκοόλ, τα ναρκωτικά, τις αλλεργίες, υπερανάπτυξη Candida, άγχος, διαταραχές του θυρεοειδούς, βαρέα μέταλλα δηλητηρίαση, και κακή κυκλοφορία. Η υπογλυκαιμία μπορεί επίσης να είναι ένας παράγοντας, όπως ο εγκέφαλος χρειάζεται μια σταθερή παροχή γλυκόζης για να λειτουργήσει properly.The καλά νέα είναι ότι υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για τη θεραπεία και την πρόληψη περαιτέρω απώλεια μνήμης. Ένα από αυτά τα πράγματα είναι η θεραπεία ρεφλεξολογίας. Ρεφλεξολογία είναι η πρακτική της εφαρμογή πίεσης με στρατηγικό τρόπο σε αντανακλαστικά των ποδιών και των χεριών, ακόμη και στο πρόσωπο και τα αυτιά. Με την τόνωση νεύρα σε συγκεκριμένες περιοχές των ποδιών και των χεριών, μπορούμε να τονώσει τη ροή του αίματος, την ενίσχυση της κυκλοφορίας και την εξάλειψη των τοξινών Συσσώρευση στις αντίστοιχες περιοχές του σώματος. Επιπλέον, ρεφλεξολογία διεγείρει το λεμφικό σύστημα και να ενθαρρύνει την απελευθέρωση των ενδορφινών, το φυσικό αισθάνονται καλά οι ορμόνες που είναι καλά τεκμηριωμένες στην ανακούφιση των συνεπειών της stress.Reflexology έχει ως στόχο να φέρει το σώμα σας σε μια κατάσταση ευημερίας. Μόνο σε αυτή την κατάσταση είναι το σώμα σας είναι σε θέση να θεραπεύσει τον εαυτό του. Όταν το σώμα σας είναι γεμάτη από τις τοξίνες, το ανοσοποιητικό σας σύστημα είναι σοβαρά σε κίνδυνο, καθιστώντας σας πολύ πιο πιθανό να υποκύψει στην ασθένεια. Ρεφλεξολογία είναι ένα ευεργετικό εργαλείο για τη βελτίωση της κυκλοφορίας, την ανακούφιση του πόνου, και ως ανοσοποιητικού και του νευρικού γεγονός stimulator.In σύστημα, πολλοί άνθρωποι με ασθένειες όπως αλλεργίες? χρόνια προβλήματα κόλπων? γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση; ημικρανίες? PMS? εμμηνόπαυση; αυπνία; προβλήματα γονιμότητας? ινομυαλγία? κατάθλιψη, ακόμα και έκθεση αρθρίτιδα βελτιώθηκε σημαντικά τις συνθήκες, ως αποτέλεσμα της θεραπείας. Είναι επίσης σημαντικό να ακολουθήσετε μια υγιεινή διατροφή πλούσια σε ωμά τρόφιμα, καστανό ρύζι, βιολογικά αυγά, τα ψάρια, τα όσπρια, οι ξηροί καρποί, σόγια, τόφου και δημητριακά ολικής αλέσεως. Όπως πολλοί ολιστικές διατροφολόγοι θα συμφωνήσουν, θα διαπιστώσετε ότι είναι πολύ ευεργετικό να καταναλώνουν όσο ολόκληρα τα τρόφιμα όπως possible.Read ετικέτες σας, αποφύγετε εξευγενισμένα σάκχαρα και να έχετε κατά νου ότι τα επεξεργασμένα τρόφιμα είναι μια από τις μεγαλύτερες πηγές για την τοξίνη συσσωρεύονται στο συστήματά μας? οι πολύ τοξίνες που ρεφλεξολογία προσπαθεί να απελευθερώσει το σώμα του. Έξω από μια ολόκληρη Διατροφή, φροντίστε να πίνετε άφθονο νερό, κόψτε τα κάτω, ή ακόμα καλύτερα να εξαλείψει την καφεΐνη, τρώνε μια καλά ισορροπημένη διατροφή, την άσκηση και να πάρει επαρκή ανάπαυση. Κρατήστε τον εαυτό σας διανοητικά ενεργό χρησιμοποιώντας το μυαλό σας σε καθημερινή βάση. Επιδιώκουν δραστηριότητες όπως σταυρόλεξα, την ανάγνωση, ή ακόμη και να σερφάρετε στο Internet. Ρεφλεξολογία θα σας βοηθήσει να φροντίσει τα υπόλοιπα!