Anytime που βιώνετε μια ανεπιθύμητη φόβο ή τρόμο για το τι θα μπορούσε ενδεχομένως να συμβεί αυτό είναι μια μορφή άγχους. Ανησυχία έχει χαρακτηριστεί ως μια συντριπτική ανησυχία ή φόβο των πραγμάτων που πρόκειται να συμβούν. Το μεγάλο πράγμα για το άγχος είναι ότι υπάρχει ένας τρόπος για να ελέγξει τον τρόπο με τον εγκέφαλό σας συλλογίζεται με συνέπεια σε αυτές τις σκέψεις. Άγχος μπορεί πραγματικά να αντιστραφεί, όπου αντί της σκέψης σε ένα απαισιόδοξο τρόπο όλη την ώρα που μπορεί να διδαχθεί να δούμε τα πράγματα σε μια αισιόδοξη προοπτική. Μια διαταραχή άγχους δεν είναι κάτι που έρχεται σε από ατυχήματα, και δεν είναι μια ξένη διαταραχή. Υπάρχουν συγκεκριμένοι λόγοι για τους οποίους βιώνουμε anxiety.The μόνος τρόπος για να ξέρω αν υποφέρετε με μια αγχώδη διαταραχή είναι να είναι σε θέση να αναγνωρίζουν τα συμπτώματα που τη συνοδεύουν. Δεν έχει ο καθένας βιώνει τα ίδια ακριβώς συμπτώματα, έτσι τα συμπτώματά σας μπορεί να είναι πολύ διαφορετική από κάποιον άλλο που μπορεί επίσης να έχει ακριβώς την ίδια διαταραχή όπως you.The σωματικά συμπτώματα του άγχους μπορεί να υποφέρει με είναι: Body: Οι διαταραχές είναι γνωστό ότι προκαλούν σωματική δυσφορία στο σώμα σας? μερικά από τα συμπτώματα δυσφορίας δεν περιορίζονται σε: φλεγμονή του δέρματος, η συνεχιζόμενη αδυναμία ή κόπωση, η αίσθηση που έχετε μόλις συνάντησε ένα ηλεκτρικό σοκ. Αίσθηση σαν να έχετε πάρα πολλή ενέργεια για να φέρει η οποία προκαλεί χαλάρωση φαίνεται να αισθάνεται σαν ένα πράγμα του παρελθόντος, αισθάνεστε ζαλάδα σαν σας πρόκειται να λιποθυμήσει σε οποιαδήποτε δεδομένη στιγμή, βιώνει υπερβολικό κρύο ξόρκια. Υπερκινητικότητα, που συνεχώς πρέπει να κάνουμε κάτι, μπορείτε να 抰 καθίσει ακόμα, Αλλαγές στη σεξουαλική ορμή σας, και παρορμητική συσπάσεις των μυών. Μυϊκή ένταση στους ώμους σας, την πλάτη και το λαιμό, επίμονο μούδιασμα των χεριών, των ποδιών, το πρόσωπο και το κεφάλι (μπορεί να είναι σε όλο το σώμα σας για τους άλλους ανθρώπους) .Experiencing μια ανεξέλεγκτη ποσότητα του ιδρώτα, συνεχώς αίσθημα σαν να πρέπει να ουρήσετε, αδύναμα πόδια, τα χέρια και διαταραχές muscles.The στοχεύουν, επίσης, ορισμένα μέρη του body.Chest: Extreme πόνος στο στήθος ή /και μούδιασμα sensationWorry ότι κάτι μπορεί να είναι λάθος με heartInability σας για να πιάσει breathYawning σας ως μέσο για να προσπαθήσει να λάβει περισσότερα oxygenThrobbing sensationsHeart νικώντας irregularlyHead: FaintnessConstant headachesHead, αυχένα και των ώμων είναι συνεχώς σκληρό και δύσκολο να immobilizeJaw πόνο και με ένα δόντι acheOver zealousnessTightening σαγόνι σας και ασυνείδητο λείανση των teethEmotions σας: συναισθήματά σας έχουν την τάση να πάρει το καλύτερο από εσάς, και σας 抣 l εμπειρία εναλλαγές της διάθεσης και δεν είναι σε θέση να ελέγχουν τις καθημερινές λειτουργίες της διάθεσης, όπως κλαίει χωρίς λόγο etc.Mind: Αυξήθηκε ο φόβος ότι θα έχετε την ευκαιρία παράφρονες ή έχετε κάποιο πρόβλημα με youFeeling ότι είστε πάνω από συσσωρεύονται με τα πράγματα να doInability να focusConsistently εμμονή Νιώθεις σαν να σας 抮 αποστείλουμε μέσω ηλεκτρονικού υποστηρίζεται σε μια γωνία με κανέναν να μετατρέψει toHearing: Ψυχαναγκαστική κλήσης στην κώφωση earsSudden σε ένα ή δύο από earsMuffled soundsMood σας: επίμονα testyDepressionInability να αντιμετωπίσει realitySight: HallucinationsBlurred visionExcessive ξηρότητα και κνησμός του eyeLight που προκαλείται sensitivitySeeing spotsConsistent φως βλέπουμε, ακόμα και όταν τα μάτια είναι closedMouth /στομάχι: βαμβάκι mouthUnexplained cravingsLost της appetiteUpset, γουργουρητό συναισθήματα stomachDiarrheaInability σας για να defecateConstantly αισθάνεται ένα κομμάτι στο throatSleep σας: InsomniaBroken ύπνο patternWaking σε μια attackThis είναι απλά ένας γενικός οδηγός για μερικές από τις πιο συχνές διαταραχές άγχους. Δεν είναι ασυνήθιστο για τους ανθρώπους να έχουν ένα ή δύο συμπτώματα. Οι άνθρωποι που πάσχουν από διαταραχή μπορεί να εμφανίσουν όλα τα συμπτώματα παραπάνω.