Αφού χημειοθεραπεία, είναι πιθανό ότι θα παρατηρήσετε πολλές αλλαγές στην καθημερινή σας σκέψη. Μερικά πράγματα, όπως δεν θέλει να διαβάσει ακόμα κι αν είχε, πριν να είναι ένα πάθος, και δεν είναι σε θέση να ολοκληρώσουν απλές, καθημερινές εργασίες είναι κοινά σε πολλές υποβάλλονται σε θεραπεία και είναι γνωστό ότι έχει «εγκέφαλος χημειο». Αυτό το άρθρο παρέχει μερικούς τρόπους για να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσουν αυτή την κατάσταση.

Βήματα

1Keep τα πράγματα απλά.

Έλεγχος αυριανή πρόγνωση του καιρού και επιλέγοντας ρούχα σας αναλόγως κάνει το πρωί να πάει πολύ πιο ομαλά.

2Clear από την ακαταστασία γύρω σας και να πάρετε τα πράγματα οργανώνονται με τα δοχεία αποθήκευσης, ράφια κλπ

Η

καταλόγους 3Make και τα βάζουμε όπου μπορείτε να δείτε πολλές φορές την ημέρα.

4Get ένα ημερολόγιο τοίχου, αρκετά μεγάλη για να κάνει τις σημειώσεις.

η 5Keep ένα σημειωματάριο μαζί σας όταν φεύγετε.

η

6Take ιδιαίτερη προσοχή κατά την οδήγηση, ανεβαίνοντας ή προς τα κάτω τα βήματα, το μαγείρεμα, κλπ

η 7Ask άλλους να σας βοηθήσουν και να κρατήσει ένα μάτι έξω για σας.

Εξηγήστε τα αποτελέσματα ότι η χημειοθεραπεία έχει στις διαδικασίες σκέψης σας, καθώς και την εξάντληση που προκαλεί . Η χημειοθεραπεία είναι μια μορφή στρες από μόνο του και όλοι το άγχος μας κάνει ξεχασιάρης και ομίχλη στον τρόπο σκέψης μας.

Η