Αν βρίσκουν τρόπους για το πώς να θεραπεύσει Candida ή μόλυνση ζύμης, μπορείτε πραγματικά να βρείτε μερικά απλά βήματα για να είναι απαλλαγμένοι από αυτόν τον φαγούρα λοίμωξη από νωρίς. Μάλιστα, μπορείτε να αποτρέψετε αυτό το μύκητα από σας προκαλεί λοίμωξη ακόμη και από το start.Candida είναι ένας μύκητας που ευδοκιμεί στο σώμα μας, αλλά μπορεί να διατηρείται σε ισορροπία με ευεργετικά βακτήρια στο σώμα μας. Με υγιές ανοσοποιητικό σύστημα, οι μύκητες δεν μπορούν να προκαλέσουν οποιοδήποτε πρόβλημα. Ωστόσο, όταν το ανοσοποιητικό σας σύστημα είναι αδύναμο, μπορούν να αρχίσουν να προκαλέσει μόλυνση και τα συμπτώματα μπορεί να αρχίσει να appear.Among τα συμπτώματα της λοίμωξης από Candida περιλαμβάνουν πόνους στο στομάχι, προβλήματα του δέρματος, όπως το έκζεμα και η ψωρίαση, πεπτικά προβλήματα, όπως φούσκωμα μετά από τα γεύματα, κόπωση και ακόμα και εναλλαγές της διάθεσης και ευερεθιστότητα. Μπορεί επίσης να έρθει με πονοκεφάλους ως well.Learning πώς να θεραπεύσει Candida ξεκινά από τη γνώση τι είναι και τι προκαλεί μόλυνση του έτσι μπορείτε να το αποφύγετε. Για να σας βοηθήσουμε σχετικά με το πώς να θεραπεύσει Candida και την καταπολέμηση αυτής της λοίμωξης, εδώ είναι απλά πράγματα που μπορείτε να do.- Κρατήστε μια δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες. Ο μύκητας Candida τρέφεται με ζάχαρη από τους υδατάνθρακες που έχουμε λάβει, έτσι εάν έχετε μια λοίμωξη από Candida, ένας τρόπος για την καταπολέμησή της είναι να στερήσει την τροφή της. Αποφύγετε ζαχαρούχα τρόφιμα, καθώς και – το μέλι, χυμούς φρούτων, το γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα που περιέχουν λακτόζη, το οποίο έχει υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη. Προσθέστε περισσότερα μπαχαρικά στη διατροφή σας, ιδιαίτερα εκείνων που έχουν αντιμυκητιακές ιδιότητες, όπως το σκόρδο, το τζίντζερ, το θυμάρι, δεντρολίβανο και λεμόνι βάλσαμο. Αυτό θα βοηθήσει να κρατήσει την καταπολέμηση του μύκητα μακριά από body.- προϊόντα Αποφύγετε μαγιά σας, καθώς και τα προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση. Αυτές περιλαμβάνουν μπύρα, κρασί, μαγιά μπύρας, μαγιά ψωμί, μαγιονέζα, πίκλες και φυσικά βιταμίνη Β Αυτά τα είδη τροφίμων διευκολύνει επίσης την ανάπτυξη της Candida και έτσι, βοηθά να αποφευχθεί them.- Συμπλήρωμα το σώμα σας με καλά βακτήρια. Καλή βακτήρια θα σας υπερασπιστεί από τη μόλυνση συμπεριλαμβανομένης της μόλυνσης Candida. Πάρτε προβιοτικά ή ζωντανών καλλιεργειών γιαούρτι. Αυτό θα παρέχει το σώμα σας με τα καλά βακτήρια που θα παλέψουν Candida μόλυνση. Ακόμα κι αν δεν έχετε Candida μόλυνση, βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και την πρόληψη της λοίμωξης από occurring.- σκόρδο έχει φυσικές αντιμυκητιακές ιδιότητες, έτσι, αν υποψιάζεστε ότι έχετε μια λοίμωξη Candida, μπορείτε να πάρετε το σκόρδο και την υπεράσπισή σας. Ο καλύτερος τρόπος για να χρησιμοποιήσετε το σκόρδο είναι να τρώτε ωμά. Μπορεί να είναι λίγο πικάντικη, έτσι μπορείτε να το ψιλοκόβουμε και να το πάρετε με water.- Αύξηση πλούσια σε φυτικές ίνες τρόφιμα στη διατροφή σας. Αυτό θα βοηθήσει επίσης να αποτοξινώσει και να καθαρίσει το πεπτικό σας σύστημα, όπως well.Keep κατά νου ότι η Candida μόλυνση μπορεί να προληφθεί και, φυσικά, εάν η λοίμωξη έχει αρχίσει να εμφανίζεται, μπορείτε επίσης να βρείτε τρόπους για να την αντιμετωπίσουμε. Θα πρέπει να θυμόμαστε, επίσης, ότι η ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας συστήματος είναι ένα σημαντικό μέρος της διατήρησης ενός υγιούς σώματος και να είναι χωρίς μόλυνση. Μην περιμένετε για το μύκητα Candida να προκαλέσουν λοίμωξη. Μάθετε πώς μπορείτε να προστατεύσετε τον εαυτό σας από αυτή τη μόλυνση αυτή τη στιγμή και δεν θα ενοχλήσει τον εαυτό σας για να ανησυχείτε για το πώς να θεραπεύσει Candida μόλυνση.