Φυσικό διορθωτικά μέτρα για την αρθρίτιδα; Ζήστε ενεργά σε όλα Times

Υπάρχουν πολλές φυσικές θεραπείες για την αρθρίτιδα που μπορείτε να δοκιμάσετε για να ανακουφίσει τον πόνο που αισθάνεστε. Αν δεν σας αρέσει ιατρικές θεραπείες, είναι η πιο χρήσιμη για εσάς. Ωστόσο, θα πρέπει ακόμα να το γιατρό σας 抯 συνταγή και συμβουλές για μερικά από αυτά.

Η φυσικές θεραπείες για την αρθρίτιδα γίνονται όλο και πιο δημοφιλείς αυτές τις μέρες. Ένας λόγος είναι επειδή οι άνθρωποι θέλουν να ασχοληθεί με το πρόβλημα χωρίς τη χρήση των ιατρικών θεραπειών. Αυτό μπορεί να είναι επειδή δεν έχουν την οικονομική δυνατότητα να επωμιστούν ακριβές ιατρικές θεραπείες, ενώ άλλοι πιστεύουν πως ό, τι είναι φυσικό είναι καλύτερο. Ως εκ τούτου, αν θέλετε να μείνετε σε εγρήγορση και να θεραπεύσει την αρθρίτιδα με φυσικό τρόπο, εδώ είναι τα διαφορετικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να ανακουφίσει τον πόνο και discomfort.One από τις πιο κοινές φυσικές θεραπείες που οι άνθρωποι προσπαθούν να θεραπεύσουν την αρθρίτιδα είναι ο βελονισμός. Αυτή είναι η αρχαία κινεζική μέθοδος για τη θεραπεία ασθενειών, εντοπίζοντας τα διαφορετικά σημεία πίεσης στο σώμα. Ο βελονισμός μπορεί να φαίνεται τρομακτικό για κάποιους ανθρώπους λόγω της χρήσης βελονών, αλλά έχουν υπάρξει πολλές μελέτες σχετικά με αυτό που αποδεικνύει την αποτελεσματικότητά της στην ανακούφιση διαφορετικές diseases.?br /> Αλλαγή της διατροφής μπορεί επίσης να συμβάλει στη φυσική θεραπεία της αρθρίτιδας. Υπάρχουν μερικά τρόφιμα που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε οξέα που μπορούν να προκαλέσουν περισσότερο φλεγμονές στις αρθρώσεις. Αυτό περιλαμβάνει ορισμένα λαχανικά όπως μελιτζάνα ή φασόλια. Ορισμένα τρόφιμα ζωικής επίσης πιστεύεται ότι έχουν οξέα που προκαλούν πόνους. Από την άλλη πλευρά, ορισμένες τροφές όπως εκείνα που είναι πλούσια σε ωμέγα-3 είναι μεγάλη για τη θεραπεία της αρθρίτιδας. Για παράδειγμα, τα ψάρια όπως ο τόνος και ο σολομός, που είναι πλούσια σε υγιή ιχθυέλαια μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο. Είναι πολύ σημαντικό για εμάς να τρώνε τροφές που έχουν ωμέγα-3, επειδή το σώμα δεν μπορεί να παράγει ότι substance.There είναι επίσης ένα άλλο είδος του οξέος που πιστεύεται ότι για την αντιμετώπιση του κοινού προβλήματος. Αυτό το οξύ είναι γνωστό ως γ-λινολενικό οξύ. Ακριβώς όπως τα ωμέγα-3, είναι επίσης ένα είδος καλών λιπαρών και περιέχεται σε διάφορα έλαια όπως primrose. ; Br /> Βότανα χρησιμοποιούνται επίσης για την ανακούφιση του λαού από τον πόνο της αρθρίτιδας. Ένα μεγάλο βότανο είναι η Boswellia, ένα βότανο που είναι ενδημική στην Ινδία. Αυτές πιστεύεται ότι είναι πηγές του οξέος που μπορεί να αποτρέψει φλεγμονές αποκλείοντας διαφορετικές χημικές αντιδράσεις στο σώμα ιδιαίτερα στις αρθρώσεις. Αυτό το βότανο μπορεί να ληφθεί φυσικά ή σε μορφή χαπιού. Μπορεί να αξιοποιηθεί στην αγορά, δεδομένου ότι έχετε μια συνταγή από το γιατρό. 燗 βότανο nother που μπορεί να βρεθεί στην Αφρική είναι γνωστή ως νύχι του διαβόλου 抯 μπορεί επίσης χρήσιμες για τη θεραπεία της αρθρίτιδας. Αυτό το φυτό έχει χρησιμοποιηθεί για εκατοντάδες χρόνια από τους ντόπιους της Αφρικής στη θεραπεία διαφορετικών ασθενειών. Το έχουν χρησιμοποιηθεί σε θεραπεία ερεθισμούς πυρετό και το δέρμα. Είναι, επίσης, χρησιμοποιείται για να θεραπεύσει πόνους στις αρθρώσεις, όπως τα συμπληρώματα well.Taking και πολυβιταμίνες έχει αποδειχθεί ότι είναι χρήσιμο για πολλούς ανθρώπους, καθώς και. Οι βιταμίνες, όπως η βιταμίνη C, βιταμίνη Ε και βιταμίνη Β-συμπλόκου έχουν δειχθεί για την ανακούφιση της αρθρίτιδας σε ορισμένες researchers.It είναι σημαντικό για τη θεραπεία της ρευματοειδούς αρθρίτιδας αμέσως. Οι πόνοι στις αρθρώσεις μπορεί όχι μόνο να επηρεάσει σωματικά σας, αλλά μπορεί επίσης να επηρεάσει την εργασία σας και την κοινωνική σας ζωή. Αν θέλετε να ζήσετε ενεργά, θα πρέπει να αναλάβει δράση και να προσπαθήσουμε αυτές τις φυσικές θεραπείες. Θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν δοκιμάσετε οποιαδήποτε supplement.?br />