Συμβουλές για Ζώντας με το άσθμα σας


Τι είναι το άσθμα

Το άσθμα είναι μια ασθένεια που επηρεάζει τους πνεύμονές σας, στενεύοντας τους αεραγωγούς στους πνεύμονές σας. Προκαλεί συριγμό, δύσπνοια, σφίξιμο στο στήθος και είτε το πρωί ή τη νύχτα βήχα. Το άσθμα είναι μια νόσος 24/7 αν και μπορεί να έχει καμία επίδραση από αυτό για πολύ καιρό και ξαφνικά κάτι θα πυροδοτήσουν. Αν είναι φροντίδα και ελεγχόμενο άσθμα σας θα σας αφήσει να ζήσουν μια φυσιολογική ζωή. Προσπαθήστε να αποφύγετε τα πράγματα που προκαλούν μια επίθεση, όπως ακάρεα σκόνης, γύρη, τον καπνό. Γνωρίζοντας τα προειδοποιητικά σημάδια, μπορείτε να αποφύγετε μια επίθεση και μπορείτε να συνεχίσετε με την καθημερινή ζωή. Πρόκειται να λειτουργήσει, το σχολείο κλπ

Κληρονομική

Εάν έχετε ένα γονέα που πάσχει από άσθμα σας είναι 3-6 φορές περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν άσθμα εαυτό σας, περισσότερο από ό, τι ένα πρόσωπο που δεν έχει γονέα με το άσθμα.

Τι είναι μια επίθεση άσθματος

προκαλείται από τους σωλήνες αφήνοντας τον αέρα προς τα κάτω για να τους πνεύμονές σας, όλο και μικρότερος, οι μύες πάρει αυστηρότερα και να καταστεί δύσκολο να πάρει αέρα προς τα κάτω, προκαλώντας δύσπνοια, βήχας, σφίξιμο στο στήθος, τον πανικό, μια μπλε χροιά στα χείλη.

άσθμα εναύσματα

καπνού θα πρέπει να απαγορευθεί από το σπίτι του ένα ασθματική καθώς μπορεί να φέρει σε μια επίθεση. ακάρεα της σκόνης, μπορείτε να με προστατευτικά καλύμματα στρωμάτων και μαξιλαροθήκες που θα μπλοκάρουν τα ακάρεα της σκόνης από εσάς.

ρύπανσης από τα αυτοκίνητα και τις εκπομπές της βιομηχανίας σε κατοικημένες περιοχές, η ρύπανση του αέρα όταν η ποιότητα του αέρα είναι χαμηλή κρίσεις άσθματος πάει up.

Οι κατσαρίδες μπορούν επίσης να είναι μια μεγάλη ώθηση και θα πρέπει να καθαρίσετε τους χώρους όπου τα τρόφιμα και το ποτό έχει προετοιμαστεί για να βεβαιωθείτε ότι δεν πληρώνουν μια επίσκεψη.

κατοικίδια μπορούν να προκαλέσουν άσθμα και είναι καλύτερα αν δεν έχετε κατοικίδια ζώα, αν είστε πάσχων, αλλά αν έχετε κατοικίδια ζώα λαμβάνουν όσες προφυλάξεις, όπως μπορείτε, να κρατήσει το κατοικίδιο ζώο έξω, αν είναι δυνατόν και μην αφήνετε τα κατοικίδια ζώα στο υπνοδωμάτιο.

Οποιαδήποτε μούχλα στο σπίτι μπορεί να είναι μια πιθανή σκανδάλη και σε περίπτωση εισπνοής μπορεί να προκαλέσει μια επίθεση.

Πάρα πολύ άσκηση, αλλαγές του καιρού, το κρύο, την υγρασία και καταιγίδες.

Αλλαγές στα συναισθήματα μπορούν επίσης να προκαλέσουν άσθμα μακριά.

Μάθετε τι προκαλεί το άσθμα σας μακριά και να κάνουμε ό, τι μπορούμε για να αποφύγετε τις καταστάσεις.

Πώς άσθμα αντιμετωπίζεται η

Μπορείτε να καταργήσετε όσες από τις ωθήσεις από το σπίτι σας όσο το δυνατόν, να λάβει οποιοδήποτε φάρμακο που GP σας έχει ορίσει ως και με τον τρόπο που youve έχουν πει. Διαφορετικές οι πάσχοντες έχουν διαφορετική φαρμακευτική αγωγή, αλλά γενικά έχετε ένα προληπτικό συσκευή εισπνοής που λειτουργεί μακροπρόθεσμα, και μια συσκευή εισπνοής έκτακτης ανάγκης που ανοίγει τους αεραγωγούς σε μια επίθεση αυτή ονομάζεται γρήγορη ανακούφιση. Μακροχρόνια εισπνοής βοηθήσει να αποτρέψει τις επιθέσεις και να τους ηπιότερη σε μακροπρόθεσμη βάση.

Ωστόσο, αν έχετε μια επίθεση θα πρέπει να έχετε τη συσκευή εισπνοής έκτακτης ανάγκης που θα ανοίξει τους αεραγωγούς σας και να σας αφήσει ανάσα πιο εύκολα. Αν και μερικά φάρμακα μπορεί να έχουν μερικά μικρά παρενέργειες πηγαίνουν γρήγορα αν dont πηγαίνετε και παρατεταμένη πάω να δω γιατρό ή το άσθμα σας νοσοκόμα και θα αλλάξει τη φαρμακευτική σας αγωγή. Απλά θυμηθείτε το άσθμα σας μπορεί να ελεγχθεί και να μπορείς να ζήσεις μια πλήρη φυσιολογική ζωή, αν πάρετε μια μικρή επιπλέον φροντίδα και φαρμακευτική αγωγή σας τακτικά.

You must be logged into post a comment.