Πρόσφατα ήμουν κουβέντα με ένα νέο νεαρό φίλο που έχει ένα πάθος για το τρέξιμο. Αποδεικνύεται έπαιξε επίσης υψηλή μπάσκετ του σχολείου και έτυχε να με ρωτήσεις ό, τι ήξερα για ιβουπροφένη. Φαίνεται ότι ήταν κοινή πρακτική για τους συμπαίκτες του για να σκάσει 800 mg πριν από τα παιχνίδια και ποιος ξέρει πόσα after.The πρακτική της λήψης over-the-counter αντιφλεγμονώδη δεν είναι ασυνήθιστο μεταξύ αθλητές υψηλού σχολείο. Μια έρευνα διαπίστωσε 75 τοις εκατό των ποδοσφαιριστών λύκειο αυτούς που χρησιμοποιούνται σε κάποιο βαθμό. Δεδομένου ότι εγκρίθηκε από το FDA ως over-the-counter φάρμακο το 1984, η ιβουπροφαίνη έχει θεωρηθεί ως ένα ακίνδυνο αλλά αποτελεσματικό τρόπο για να ανακουφίσει τον πόνο που σχετίζονται με τέτοιες ασθένειες όπως η αρθρίτιδα, πόνος στις αρθρώσεις, τον πονόδοντο, πονοκέφαλο, αθλητικών τραυματισμών, πυρετός ή γενική μυϊκό πόνο λόγω φθοράς. Στο στρατιωτικό, ιβουπροφαίνη υπήρξε πρότυπο θέμα για χρόνια σε κιτ πρώτων βοηθειών και να χρησιμοποιούνται εκτενώς από τους στρατιώτες, ελπίζοντας να αποκρούσει τον αναπόφευκτο πόνο των μυών μετά από μια μακρά πορεία ή καμπούρα, εξ ου και το παρατσούκλι γρύλισμα candy.Ibuprofen μπορεί να είναι ο φίλος σας και θεωρείται ασφαλής και αποτελεσματική εάν λαμβάνεται για λίγες μέρες σε ένα χρόνο ή όπως καθορίζεται από το γιατρό σας. Όταν χρησιμοποιείτε over-the-counter ιβουπροφαίνη, πάρτε ακριβώς όπως συνιστάται στο δοχείο. Η μέγιστη δόση για όχι περισσότερο από 1200 mg είναι σε μία περίοδο 24 ωρών, λαμβάνοντας ένα ή δύο δισκία των 200 mg κάθε 4-6 ώρες. Επαγγελματίες αθλητές, μόλις διαβόητη για σκάει το ibuprofen και άλλα αναλγητικά όπως η καραμέλα, στις μέρες μας είναι επιφυλακτικοί αφού δύο από τα δικά τους, Sean Elliot των Σαν Αντόνιο Σπερς και Alonzo Πένθος των Μαϊάμι Χιτ, υποβλήθηκαν σε μεταμόσχευση νεφρού. Πένθος είναι πεπεισμένη ότι τα νεφρά του είχαν καταστραφεί από χρόνια λήψη μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων (ΜΣΑΦ) όπως η ιβουπροφαίνη. Ένας άλλος αθλητής, πρώην Σιάτλ Seahawk ποδοσφαιριστής Kenny Easley, νομίζει ότι έχασε ένα νεφρό γιατί μια φορά πήρε μέχρι 32 ιβουπροφαίνη δισκία την ημέρα για αρκετές months.The Εθνικό Ίδρυμα Νεφρού εκτιμά ότι το 10 τοις εκατό των αποτυχιών του νεφρού οφείλονται σε σημαντικές υπερβολική χρήση των ΜΣΑΦ. Αν και οι γιατροί και το Ίδρυμα Νεφρού και οι δύο υποστηρίζουν ότι δεν υπάρχει καθιερωμένη σχέση μεταξύ της κατάστασης των νεφρών που πλήττει Πένθος και Elliot, που ονομάζεται εστιακή τμηματική σκλήρυνση, και η χρήση των αντι-φλεγμονώδη φάρμακα, οι παίκτες γύρω από το πρωτάθλημα πειστεί. Δεδομένου ότι πωλείται ως ένα over-the-counter φάρμακο χωρίς συνταγή, η ιβουπροφαίνη είναι γενικά θεωρείται ως ασφαλές. Ωστόσο, όταν λαμβάνονται υπό ακραίες συνθήκες που μπορεί να προωθήσει την αφυδάτωση, σε περίσσεια, ή για μεγάλες χρονικές περιόδους, μπορεί να προκαλέσει προβλήματα υγείας. NSAIDs εργασία με αναστολή προσταγλανδίνη, μια ορμόνη που παίζει ρόλο στην ανίχνευση του πόνου, τον έλεγχο του πυρετού και της φλεγμονής. Ρυθμίζει επίσης τη ροή του αίματος προς τα νεφρά. Κατά τη διάρκεια της άσκησης, καθίσταται ζωτικής σημασίας ότι οι νεφροί λαμβάνουν επαρκή αίμα και οξυγόνο προκειμένου να συνεχίσει την κανονική λειτουργία. Καθώς τα επίπεδα αφυδάτωσης αυξάνονται, όπως κατά τη διάρκεια της άσκησης, η ιβουπροφαίνη γίνεται πιο συγκεντρωμένη, ενδεχομένως φθάνοντας τοξικά levels.Some γενικών κανόνων σχετικά με τη λήψη ιβουπροφαίνη είναι οι εξής: 1. Μην πάρετε ιβουπροφαίνη πριν, κατά τη διάρκεια ή αμέσως μετά από μακρά άσκηση αντοχής, ειδικά όταν υπάρχει δυναμικό για dehydration.2. Πάρτε ιβουπροφένη με ένα γεμάτο ποτήρι νερό ή γάλα, κατά προτίμηση με τα γεύματα για να αποφευχθεί irritation.3 στομάχι. Μην συνδυάζετε ibuprofen με alcohol.4. Μην πάρετε σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα, συμπληρώματα ή τα φυτικά προϊόντα χωρίς προηγούμενη συνεννόηση με το γιατρό ή το pharmacist.5 σας. Αποφύγετε εάν έχετε ιστορικό οποιασδήποτε αντίδρασης ή αλλεργία από άλλο αντι-φλεγμονώδη medication.6. Διακόψτε τη χρήση αμέσως εάν παρατηρήσετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα: ούρα που είναι θολό ή αιματηρά, πόνο ή κάψιμο στο στομάχι, διάρροια ή μαύρο σαν πίσσα κόπρανα, σοβαρή ναυτία, δυσπεψία ή καύσος, εμετός blood.7. Μην το χρησιμοποιείτε εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε feeding.8. Συζητήστε με το γιατρό σας πρώτα εάν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση, ηπατική ή νεφρική νόσο, καρδιακή ανεπάρκεια, έλκος ή άλλα προβλήματα στο στομάχι.