e-book Joe Barry ονομάζεται «Panic Away» είναι πολύ δημοφιλής μεταξύ των ανθρώπων που υποφέρουν από άγχος και κρίσεις πανικού και τις πωλήσεις της στο διαδίκτυο είναι τεράστιες. Το βιβλίο παρέχει φυσικές θεραπείες για την ταλαιπωρία του άγχους και πανικού επιθέσεις των ασθενών και τους διδάσκει πώς να βάλει ένα τέλος στον πόνο τους. Πολλοί άνθρωποι βοηθήθηκαν από αυτές τις μεθόδους και τώρα ζει μια ευτυχισμένη πανικού δωρεάν life.Have έθεσα το ενδιαφέρον σας για το πώς λειτουργεί το σύστημα «πανικού μακριά»; Είναι εντελώς διαφορετική από ό, τι σήμερα, ιατρική προτείνει ως θεραπεία. Δεν περιλαμβάνει φάρμακα ή χάπια. Δεν θα πρέπει να ασχοληθεί με παρενέργειες πια και ενώ το φάρμακο προσφέρει μόνο προσωρινή ανακούφιση, αυτές οι θεραπείες προσφέρουν πλήρη ίαση. Αν επιλέξετε να πάρετε τα χάπια ο γιατρός σας συνταγογραφηθεί, μάλλον θα πρέπει να τους πάρει για το υπόλοιπο της ζωής σας διαφορετικά κρίσεις πανικού θα επαναληφθεί. Γιατί δεν παίρνετε τον εύκολο δρόμο και να περιποιηθείτε τον εαυτό σας με φυσικό τρόπο. Τι Joe Barry προωθεί στο βιβλίο του ονομάζεται One Μετακίνηση Τεχνική και είναι εγγυημένη για να σταματήσουν τις επιθέσεις σας για τα καλά. Αυτή η τεχνική περιλαμβάνει κάποια βήματα που σας κάνουν να αποτρέψει τις επιθέσεις πριν αυτές συμβούν. Θα μάθετε πώς να ελέγχετε την αναπνοή σας και πώς να προκαλέσει τον εαυτό σας ένα θετικό σύνολο μυαλό, προκειμένου να μην αντιμετωπίσετε τυχόν επιθέσεις. Πρώτα απ ‘όλα θα πρέπει να είναι σε θέση να προσδιορίσει σωστά τα συμπτώματα μιας επίθεσης πανικού, ώστε να ξέρετε τι ψάχνετε. Το βιβλίο περιέχει μια τέτοια λίστα, οπότε αν δεν είστε σίγουροι ότι ελέγχουν την τεχνική out.Joe χρειάζεται μια λίγη πρακτική, πριν να γίνει αποτελεσματική, αλλά τη στιγμή που θα ασκήσει μια-δυο φορές, θα έρθει σε σας φυσικά. Joe σας συμβουλεύει επίσης να προσέχετε τη διατροφή σας και να σας παρέχει μια λίστα με τρόφιμα για να αποφευχθεί. Συνιστά, επίσης, τακτική άσκηση και σας διδάσκει κάποια άσκηση ο ίδιος προσωπικά δοκιμαστεί.

Η