Η τριχόπτωση είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι περισσότεροι άνθρωποι μετά από κάποια ηλικία. Συχνά η αιτία της απώλειας μαλλιών είναι το άγχος και την κακή διατροφή. Η θεραπεία για την τριχόπτωση δεν έγκειται αποκλειστικά και μόνο με τη χρήση κρέμες απώλεια μαλλιών, αλλά με μια συνολική προσέγγιση που ελέγχει κάθε πτυχή του προβλήματος. Εδώ είναι μια ματιά σε μερικά σημεία για τη θεραπεία της τριχόπτωσης:

πράσινο τσάι μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο της τριχόπτωσης από τη ρύθμιση της παραγωγής DHT που μπορεί να προκαλέσει απώλεια μαλλιών. Θα πρέπει να έχουν τρεις φορές την ημέρα για τον έλεγχο της DHT και να μειώσει την πτώση των μαλλιών.

Â

Καθημερινή διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει φρέσκα φρούτα, ξηρούς καρπούς και λαχανικά. Είναι απαραίτητο να περικόψει την καφεΐνη, τη σόδα και το κόκκινο κρέας επειδή τέτοια τρόφιμα μπορεί να επιδεινώσει τα προβλήματα τριχόπτωσης. Συμπεριλαμβανομένων των σπόρων κολοκύθας και αμύγδαλα βοηθούν στην προώθηση της ανάπτυξης των μαλλιών.

Â

Το άγχος είναι μια από τις κύριες αιτίες για την απώλεια μαλλιών. Μειώστε το στρες, κρατώντας μακριά από καταστάσεις που επιδεινώνουν. Κάνει γιόγκα και ο διαλογισμός μπορεί να βοηθήσει να μειώσει τα επίπεδα του άγχους σημαντικά.

Â

Η έλλειψη ύπνου είναι ακόμα μια άλλη κοινή αιτία για την απώλεια μαλλιών. Οι πολλές ώρες εργασίας και αγχωτικό χρονισμούς εργασία μπορεί να σας στερήσει από εκείνη την τόσο αναγκαία ύπνο. Προσπαθήστε να πάρετε περίπου 8 ώρες από το χρόνο του ύπνου καθημερινά.

Â

μασάζ σας τριχωτού της κεφαλής καθημερινά για 15 λεπτά. Αυτό θα τονώσει την κυκλοφορία του αίματος και την πρόληψη της τριχόπτωσης. Αρχίστε στους ναούς και να μετακινήσετε το δρόμο σας μέσα από το τριχωτό της κεφαλής για να πραγματοποιήσει το μασάζ.

Â

Ακόμη ένας άλλος τρόπος είναι μεταμόσχευση μαλλιών μέσω της οποίας μικροσκοπικά βύσματα των μαλλιών σχηματίζουν μια περιοχή που έχει καλή ανάπτυξη των μαλλιών κινείται προς την φαλακρή περιοχή του κεφαλιού. Οι πολλαπλές συνεδρίες συμμετέχουν και τα μεταμοσχευμένα μαλλιά αναμένεται να αυξηθεί.

Â

Η τακτική χρήση των προϊόντων της τριχόπτωσης σχεδιασμένα για τη θεραπεία της τριχόπτωσης, όπως συνιστάται από τους γιατρούς είναι επίσης γνωστή για τη μείωση του προβλήματος. Ωστόσο, η έκβαση ποικίλλει από άτομο σε άτομο.

Â