No νωρίτερα έχετε λύσει το πρόβλημα της ακμής στο πρόσωπό σας και ένα άλλο πρόβλημα αυξάνει το άσχημο κεφάλι του, πώς να απαλλαγούμε από σπυράκια στην πλάτη σας; Το πίσω μέρος αποτελείται από αναρίθμητους σμηγματογόνων αδένων που παράγουν υπερβολικό πετρέλαιο. Επιπλέον, η πλάτη παραμένει συνήθως καλυμμένη, λιγότερο προσιτή και λαμβάνει πλέον φυσική πίεση.

Η εκ τούτου υπάρχουν περισσότερες πιθανότητες των πόρων του να πάρει φραγμένο με ακαθαρσίες και ιδρώτα και περαιτέρω καθαρισμός επίσης δεν γίνεται εύκολα. Επιπλέον, η ακμή στην πλάτη είναι συνήθως πολύ οξεία με τις κύστεις και οζίδια. Αυτά τα προβλήματα τείνουν να κάνουν τη θεραπεία πίσω ακμή επίσης γνωστή ως αθλητική ακμή πολύ δύσκολο αν όχι αδύνατο.

Η Λύσεις στο πρόβλημα

Πίσω ακμή προκαλείται επίσης λόγω των ορμονικών αλλαγών, καθώς και κάθε έντονη σωματική δραστηριότητα. Το πρώτο πρόβλημα μπορεί να λυθεί σε κάποιο βαθμό με την αποφυγή γρήγορο φαγητό, έχοντας μια ισορροπημένη διατροφή, πόσιμο νερό των παρτίδων και την άσκηση. Αυτά βοηθούν να απαλλαγούμε από τις τοξίνες και επιπλέον ορμόνες εξισορρόπησης έτσι την όλη διαδικασία του σώματος. Επιπλέον, η άσκηση αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος και το δέρμα απορροφά περισσότερο οξυγόνο δίνει μια υγιή λάμψη.

Η Το δεύτερο πρόβλημα, που είναι εντατική άσκηση, είναι συχνά αναπόφευκτο ειδικά για τους αθλητές, ως εκ τούτου, θα μπορούσε κανείς να ακολουθήσει μερικές οδηγίες που θα μπορούσαν να περιέχουν το πρόβλημα. Άσκηση ή ένα γύρο στο γυμναστήριο κάνει να ιδρώνουν αφειδώς, αυτό ιδρώτας μπορεί να προκαλέσει την ακμή, και για να αποφευχθεί αυτό το καλύτερο είναι ότι το πρόσωπο που χρησιμοποιεί μη-προσκόλληση, ελαφρύ ρουχισμό. Πάλι τα υλικά όπως το lycra και το μαλλί θα πρέπει να αποφεύγονται, δεδομένου ότι παγιδεύουν τον ιδρώτα και ερεθίζει επίσης το δέρμα επιδεινώνει το πρόβλημα.

Η Μετά την άσκηση είναι ένας μούστος για ένα άτομο να έχει ένα μπάνιο για να αφαιρέσετε τον ιδρώτα. Χρησιμοποιώντας σαπούνι και ένα scrub για να ξεπλύνετε ότι η βρωμιά θα ήταν πολύ χρήσιμη. Θα μπορούσατε επίσης να τη θεραπεία της ακμής στην πλάτη σας, χρησιμοποιώντας ένα καθαριστικό που περιέχει σαλικυλικό οξύ και εφαρμόζονται φάρμακα που περιέχουν υπεροξείδιο του βενζολίου

Άλλα πράγματα που θα σου κάνει καλό είναι οι εξής:.

Η 1. Πριν πάρει ντυμένος Βεβαιωθείτε ότι η πλάτη σας είναι εντελώς στεγνό

2. Εφαρμόστε αντηλιακό πριν εκθέτοντας την πλάτη σας

3. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε μάσκες αργίλου για να αφαιρέσει το ρύπο από βαθιά μέσα

4. Φλεγμονώδη ακμή μπορεί να αντιμετωπιστεί με αντιβιοτικά, τοπικά ρετινοειδή και επίσης με την έγχυση κορτιζόνης

5. Προσπαθήστε να αποφύγετε ζεστό και υγρό περιβάλλον, αλλά και να μείνετε μακριά από το μαγείρεμα, καθώς, όπως το λίπος από το μαγείρεμα μπορεί να επιδεινώσει τα σπυράκια και τους φραγμένους πόρους που οδηγούν σε περαιτέρω ακμή.

Η Ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές τακτικά θα πρέπει να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά πίσω πρόβλημα ακμής σας ωστόσο, αν εξακολουθεί να επιμένει, επισκεφτείτε το δερματολόγο σας είναι η καλύτερη επιλογή.