ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μην πάρει στο δέρμα σας, εάν έχετε ακμή. Ξύσιμο ή το σπάσιμο ανοικτό ένα σπυράκι μπορεί να προκαλέσει το να μολυνθεί, δημιουργώντας περισσότερες breakouts.

Zits θεωρείται συνήθως ως ένα πρόβλημα για τους εφήβους, αν και υπάρχουν πολλοί ενήλικες που έχουν να αντιμετωπίσουν αυτό το πρόβλημα. Ο σκοπός αυτού του άρθρου είναι να σας εκπαιδεύσει ως προς το τι μπορεί να προκαλέσει την ακμή και τι θεραπείες είναι διαθέσιμες για να βοηθήσουν. Μόλις ξέρετε τι προκαλεί ακμή, και να γνωρίζουν το σωστό τρόπο για να ασχοληθούν με αυτό, θα είστε σε θέση να ελαχιστοποιήσει τις επιπτώσεις.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Σταματήστε να χρησιμοποιείτε λευκαντικά δοντιών. Εάν η περιοχή γύρω από τα χείλη σας πάσχει από breakouts, θεωρούν τις θεραπείες που χρησιμοποιείτε για τα δόντια σας ως πιθανοί ένοχοι.

Ένα από τα χειρότερα πράγματα που πρέπει να κάνει με την ακμή είναι να πάρει στο δέρμα σας. Συμπίεση σπυράκια μπορεί να κάνει το πρόβλημα χειρότερο από τη διάδοση των βακτηρίων, που προκαλούν περισσότερες breakouts. Επίσης, επιλέγοντας το ίδιο σημείο μπορεί να προκαλέσει ουλές.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ροφήματα με καφεΐνη μπορεί να βλάψει το δέρμα σας και να προκαλέσει την ακμή. Κοπή καφεΐνη από τη διατροφή σας θα μπορούσε να οδηγήσει σε λιγότερες breakouts.

Προσπαθήστε να αποφύγετε τη χρήση λεύκανση δοντιών αντικείμενα. Εάν αντιμετωπίζετε συχνές breakouts κοντά στο στόμα σας, η κατάσταση μπορεί να σχετίζεται με τα προϊόντα που χρησιμοποιούνται στα δόντια σας. Λεύκανση πάστες και ταινίες ή ακόμη και στοματικό διάλυμα μπορεί να προκαλέσει την ακμή σας να φουντώνουν. Η περιοχή του στόματος είναι πολύ τρυφερό και μπορεί να είναι ερεθισμένο εύκολα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Δαπάνες μια μέτρια ποσότητα του χρόνου στον ήλιο μπορεί να μειώσει την ακμή breakouts. Δέρμα που έχει εκτεθεί στον ήλιο θα στεγνώσει.

Προσπαθήστε να μείνετε μακριά από το μακιγιάζ για να βελτιώσει τα σπυράκια σας, ή να χρησιμοποιήσετε ένα μακιγιάζ που είναι με βάση το νερό. Είναι πολύ δελεαστικό να χρησιμοποιήσετε make-up ως σπυράκια συγκάλυψη, αλλά δεν κάνει τίποτα, αλλά τους πόρους φράξει. Εάν σταματήσετε να φοράει μακιγιάζ για λίγες μέρες, θα καθαρίσει τους πόρους σας και το δέρμα σας.

Αλλά, θα θέλετε να αποφύγετε το άγχος στη ζωή σας με κάθε κόστος. Το άγχος δεν μπορεί να προκαλέσει την ίδια την ακμή, αλλά μπορεί να κάνει μια υπάρχουσα περίπτωση σπυράκια πολύ χειρότερα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αν δημοφιλείς θεραπείες ακμής δεν έχουν εργαστεί για σας, τότε θα εξετάσουμε μια πιο φυσική προσέγγιση. Ένα μεγάλο μέρος των προϊόντων που πωλούνται στις μέρες μας περιέχουν χημικές ουσίες που είναι πραγματικά επιβλαβή για το δέρμα σας και θα επιδεινώσει μόνο προβλήματα ακμής σας.

Οι δαπάνες λίγο χρόνο στο φως του ήλιου μπορεί να βοηθήσει να καθαρίσει την ακμή. Αυτή η επιπλέον έκθεση στον ήλιο θα προκαλέσει ξηρότητα στο δέρμα σας. Κατά την πρώτη, τα σπυράκια σας θα μπορούσε να επιδεινωθεί, επειδή όλο το πετρέλαιο πηγαίνει προς την επιφάνεια του δέρματός σας. Αργότερα, το δέρμα θα πάρει στεγνωτήριο. Μέσα σε μια εβδομάδα ή δύο, στεγνωτήρα δέρμα σας μπορεί να μην δείχνουν τόσο πολύ την ακμή.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μια μεγάλη βιταμίνη να ληφθούν για την πρόληψη της ακμής είναι ο ψευδάργυρος. Ο ψευδάργυρος βοηθά να μειωθεί η ποσότητα των ελεύθερων ριζών που σχηματίζονται κάτω από το δέρμα σας.

Η ακμή συνδέεται συχνά με τα εφηβικά του χρόνια. Υπάρχουν πολλοί ενήλικες που πάσχουν από την ακμή. Αυτό το άρθρο μπορεί να σας βοηθήσει να αλλάξετε τη συνήθη φροντίδα του δέρματος σας και να βοηθήσει στην επίλυση σπυράκια το πρόβλημά σας, να πάρει αυτό υπό έλεγχο για τα καλά.