Η βιταμίνη Β12 είναι μια από τις βιταμίνες από το συγκρότημα της οικογένειας Β. ανεπάρκεια του στο σώμα μπορεί να προκαλέσει κόπωση, αιμορραγία από τα ούλα, το νευρικό στέλεχος, αίσθημα κατάθλιψης, βραχυπρόθεσμη απώλεια μνήμης και δυσκοιλιότητα. Μπορεί επίσης να προκαλέσει κάποια σοβαρά συμπτώματα, όπως ορμονικά προβλήματα, εγκεφαλικά επεισόδια, καρδιακά προβλήματα, διαταραχές της ομιλίας και τις σκέψεις, πόνος στους μύες, απώλεια βάρους, απώλεια όρεξης, και αύξηση του βάρους. Ανεπάρκεια της παρούσας υδατοδιαλυτή βιταμίνη φορές δεν ανιχνεύεται σε πρώιμο στάδιο επειδή Β12 παίρνει συσσωρευτεί στους νεφρούς και σε άλλους ιστούς του σώματος. Μόλις το σώμα είναι σε θέση να εξάγει αυτό το βασικό της βιταμίνης από τον οργανισμό και από τα τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη Β12, προκαλεί κακοήθη αναιμία. Υπάρχουν διάφορα συμπληρώματα διατροφής πλούσιο σε αυτήν την βιταμίνη που μπορεί να ληφθεί, όμως, η απώλεια αυτής της βιταμίνης στο σώμα μπορεί να αποκατασταθεί πλήρως μόνο με τη βοήθεια των ενέσεων Β12 Injections.B12 δόση είναι συνήθως 1 mg-2mg την ημέρα. Εάν λαμβάνετε συμπληρώματα από το στόμα, η δοσολογία μπορεί να ποικίλει, δεδομένου ότι δεν απορροφώνται, καθώς και τις ενέσεις. Αν ο ασθενής δεν θέλει να πάει μέσα για ενέσεις, θα πρέπει να λάβει πολύ μεγαλύτερη δόση από του στόματος συμπληρώματα για να καλύψει την απώλεια αυτής της βιταμίνης στο σώμα. Οι ηλικιωμένοι είναι πιο επιρρεπείς να υποφέρουν από αυτή την ασθένεια. Δεν είναι απαραιτήτως μια ασθένεια σε αυτούς, καθώς προκαλείται από την ανικανότητα του σώματος τους 抯 για την εκχύλιση του βιταμίνη από τα τρόφιμα. Η καλύτερη συνιστώμενη συμπλήρωμα βιταμίνης για αυτούς είναι ένεση. Έχει ερευνηθεί ότι οι ενέσεις Β12 μπορεί επίσης να βοηθήσει τα άτομα μεγαλύτερης ηλικίας με άλλες διαταραχές, όπως η απώλεια της μνήμης και τις προϋποθέσεις του νευρικού συστήματος. Αυτές οι ενέσεις περιέχουν κοβαλαμίνη ως το δραστικό συστατικό και επίσης πιστεύεται να ενεργοποιήσει και de-στρες το σώμα απαλλάσσοντας έτσι κόπωση. Αυτό το συμπλήρωμα βιταμίνης έχει επίσης τις παρενέργειές της. Στην περίπτωση των εγκύων γυναικών και των γυναικών που θηλάζουν το παιδί τους πρέπει να λαμβάνουν αυτό ένεση μόνο σε συνιστώμενη ποσότητα. Μπορεί επίσης να προκαλέσει μια χρόνια διαταραχή του αίματος η οποία αυξάνει τα κύτταρα του αίματος που παράγονται από τον μυελό των οστών. Οι άνθρωποι που είναι αλλεργικοί σε κοβαλαμίνη δεν πρέπει να παίρνουν αυτό το συμπλήρωμα βιταμινών. ενέσεις βιταμίνης Β12 είναι ένα Πάνω φαρμάκου Counter και δεν απαιτούν συνταγή για να αγοραστεί. Μπορούν να ληφθούν σε τοπικό επίπεδο ή από το καναδικό σε απευθείας σύνδεση φαρμακείο.