Όλοι έχουμε εκείνες τις ημέρες, όταν θέλουμε απλώς να συνδέσετε ακουστικά και συντονιστείτε τον κόσμο από μας. Τους έχω σχεδόν κάθε μέρα, όταν έχω να ταξιδέψει στην εργασία. Το χάος στο τρένο, το ενοχλητικό ήχο των ανακοινώσεων και ότι φύσημα ενός διερχόμενο τρένο δεν είναι απλά ο τρόπος που θέλω να ξεκινήσετε την ημέρα μου … ή να τερματίσετε αυτό. Αλλά τι είχε να σκεφτώ ήταν το γεγονός ότι τα ακουστικά μου συνδεδεμένο σε αυτιά μου για σχεδόν έξι με επτά ώρες σε μια ημέρα – θα μπορούσε ο θόρυβος να βλάπτουν την ακρόασή μου; Λοιπόν, για να απαντήσει σε μερικές ερωτήσεις που είχα, μίλησα με τον Δρ Βίκας Agrawal, ΩΡΛ χειρουργός, της Ασίας Heart Institute για να μάθετε ακριβώς τι είδους βλάβη ήμουν εκθέτοντας τα αυτιά μου. Εδώ είναι αποσπάσματα από τη συνέντευξη.

Πώς ακουστικά βλάψει την ακοή μας;

Όταν ακούτε μουσική ή έναν δυνατό θόρυβο, η μικροσκοπική τρίχα όπως δομές στο αυτί σας (που βοηθούν στέλνουν σήματα στον εγκέφαλό σας με τον συγγενή ήχο) να υποστεί φθορά και τελικά έχουν απογυμνωθεί από εξωτερικό περίβλημα τους [1] . Το οποίο με τη σειρά του οδηγεί σε απώλεια της ακοής. Το είδος της απώλειας της ακοής (ότι συμβαίνει λόγω της συνεχούς χρήσης ακουστικών) ονομάζεται επαγόμενη από τον θόρυβο απώλεια ακοής (NIHL) και συχνά είναι μη αναστρέψιμη.

Ακουστικά, ιδιαίτερα τα ακουστικά στο αυτί οφθαλμός (τοποθετήστε τα κάποιου που στο κανάλι του αυτιού σας ) ενισχύουν τον ήχο που ακούτε πέντε έως έξι φορές και είναι ακόμα πιο επιβλαβές.

Πόσο είναι πάρα πολύ και πάρα πολύ καιρό;

Κάθε ήχος άνω των 85 ντεσιμπέλ είναι σε θέση να βλάψουν την ακοή σας. Δηλαδή, με τη χρήση του τηλεφώνου σας ή συσκευή αναπαραγωγής μουσικής στο 70% των κορυφαίων του όγκου. Αυτό που πρέπει να καταλάβουμε είναι το γεγονός ότι το ντεσιμπέλ είναι αυτό που παίζει τον πιο σημαντικό ρόλο στο να βλάπτουν την ακοή σας. Όσο χαμηλότερη είναι η ένταση της μουσικής, τόσο περισσότερο μπορείτε να ακούσετε χωρίς να βλάπτουν την ακοή σας. Το πιο δυνατά η μουσική τόσο πιο γρήγορα η ζημία.

Ποια είδος των ακουστικών είναι ο ασφαλέστερος;

Κάθε είδους είναι μια χαρά για όσο διάστημα ο όγκος διατηρείται στο ελάχιστο. Αλλά αν επρόκειτο να επιλέξω, θα έλεγα ότι τα in-ear ακουστικά είναι πολύ πιο επιβλαβείς ότι εκείνοι που φορούν έξω από το πτερύγιο (το εξωτερικό χόνδρου του αυτιού σας) από τα αυτιά σας, καθώς απομακρύνει τον ήχο από το τύμπανο. In-ear ακουστικά τείνουν να ενισχύουν τους ήχους που προκαλούν ζημιά γρηγορότερα.

Κάθε συγκεκριμένη μουσική που προκαλεί αυτό το είδος της απώλειας της ακοής;

Κάθε μουσική με υψίσυχνο ήχο μπορεί να προκαλέσει προβλήματα ακοής. Χαμηλή ριγμένη, καταπραϋντικό ήχους όπως αυτή των τυμπάνων, ακουστικές κιθάρες, τάμπλα και άλλα μέσα δεν είναι επιβλαβή. Αλλά το είδος της μουσικής που περιλαμβάνει υψηλής συχνότητας μέσα όπως αυτά που χρησιμοποιούνται για να παίζουν heavy metal μπορεί να προκαλέσει βλάβη στην ακοή σας σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Ποια είναι τα συμπτώματα της βλάβης;

Ένα πρώιμο σημάδι της βλάβης είναι σταδιακή απώλεια ακοής. Όταν αισθάνεστε ότι είστε σε θέση να ακούσετε ορισμένες υψίσυχνο ακούγεται σαν το κουδούνι ή όταν κάποιος φωνάζει για σας, είναι καιρός να επισκεφτείτε το γιατρό σας για τη σωστή check up της ικανότητα ακοής σας.

Αν η ζημιά έχει ήδη γίνει, τι μπορώ να κάνω για να προστατεύσετε την ακοή μου;

Ανάλογα με τη σοβαρότητα της βλάβης και πόσο νωρίς θα έχετε διαγνωσθεί, το επίπεδο της απώλειας ακοής μπορεί να επιβραδυνθεί και σε μερικές περιπτώσεις ακόμη αποκατασταθεί. Μερικές βασικές προφυλάξεις κάθε άτομο με απώλεια ακοής θα πρέπει να είναι να προστατεύσει τα αυτιά τους από δυνατούς ήχους φορώντας ωτοασπίδες. Αν διαπιστωθούν νωρίς, υπάρχουν μερικά στεροειδή φάρμακα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την αποκατάσταση της ακοής σας πάρα πολύ.

Πώς μπορεί κάποιος να κρατήσει την ακοή τους υγιείς;

Η

Βεβαιωθείτε ότι κάθε φορά που ακούτε μουσική για τα ακουστικά σας, ο όγκος δεν είναι πάρα πολύ δυνατά.

Πάρτε τα αυτιά σας καθαρίζονται τακτικά από τον ιατρό.

Προστατέψτε τα αυτιά σας από δυνατούς θορύβους, όποτε είναι δυνατόν.

Αν έχετε μια μόλυνση κόλπων ή κρύο, βεβαιωθείτε ότι τα αυτιά σας ελέγχεται για τυχόν ζημιές.

Αποκτήστε το σάκχαρο στο αίμα σας και τη χοληστερόλη υπό έλεγχο. Ο διαβήτης τείνει να αμβλύνουν ξανά νευρικές απολήξεις και μπορεί να προκαλέσει κώφωση. Υψηλή χοληστερόλη, από την άλλη πλευρά, προκαλεί μπλοκ στα αιμοφόρα αγγεία των αυτιών, που οδηγεί σε βλάβη

Η

Μπορείτε επίσης να διαβάσετε:.

Η

Βοηθήματα ακοής: όλα κοινές ερωτήσεις σας απαντά

Οι φυσικές θεραπείες για τη θεραπεία της απώλειας ακοής

απώλεια ακοής ή κώφωση: 7 γεγονότα θα έπρεπε να γνωρίζετε

Η

για περισσότερα άρθρα σχετικά με φυσικές θεραπείες, επισκεφθείτε το φυσικό μας κεφάλαιο θεραπείες. Για τις καθημερινές δωρεάν συμβουλές για την υγεία, εγγραφείτε στο newsletter μας. Έχετε απορίες σχετικά με την υγεία; Πάρτε τις απαντήσεις σας εδώ.

Αναφορά:

[1] Μηχανισμοί που συμβάλλουν στην κεντρική αλλαγές διεγερσιμότητα κατά τη διάρκεια της απώλειας της ακοής. Πιλάτη Ν, Ίσον MJ, Barker Μ, Mulheran Μ, Μεγάλες CH, Forsythe ID, Matthias J, Hamann Μ