ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αν δεν συμβεί για να πάρετε ένα σπυράκι, δεν πάρει σε αυτό. Picking σε σπυράκια σας οδηγεί μόνο σε περισσότερες breakouts, επειδή προωθεί την εξάπλωση των βακτηρίων.

breakouts Zits συχνά οδηγούν σε αισθήματα κατάθλιψης και χαμηλή αυτοεκτίμηση. Δεν πρέπει να αφήσουμε τα σπυράκια ελέγχουν τα συναισθήματά σας πια. Αυτές οι συμβουλές μπορούν να σας βοηθήσουν να έχουν σαφείς και λαμπερό δέρμα. Όταν έχετε μια θεραπευτική αγωγή φροντίδας του δέρματος, θα μπορούσατε να καταλήξετε με μια χροιά που πάντα ονειρευόσασταν.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Τρώτε λιγότερο κρέας και τα λιγότερα γαλακτοκομικά προϊόντα, αν θέλετε να ελέγχετε το δέρμα σας. Αυτό μπορεί να μειώσει τα ξεσπάσματα ακμής, επειδή οι ορμόνες που βρέθηκαν στο κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το δέρμα.

Δοκιμάστε να βάλετε το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού σε περιοχές όπου θα ξεσπάσει. Χρησιμοποιήστε το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού ως φυσική θεραπεία ακμής, διότι δεν στεγνώσει το δέρμα σας? ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας, μπορεί επίσης να είναι σε θέση να μειώσει συσσώρευση του πετρελαίου που είναι φράζει τους πόρους σας.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Οι ακραίες θερμοκρασίες μπορεί επίσης να προκαλέσει την ακμή. Έχετε την τάση να ιδρώνουν περισσότερο όταν οι θερμοκρασίες παίρνουν υψηλές.

Αν και δελεαστικό, μην επιλέξετε ή ποπ σπυράκια σας! Η σωστή κρέμα θα βοηθήσει να καθαρίσει τις εκρήξεις ακμής. Αλλά να πάρει σε αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ουλές, ακόμα και μόλυνση. Picking σε σπυράκια σας μπορεί να προκαλέσει μόνιμες δυσχρωμίες του δέρματος.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Θα πρέπει να αλλάξετε σεντόνια σας συχνά για να αποφύγετε τα προβλήματα του δέρματος. Κατά τη διάρκεια των ωρών που κοιμάστε, το λάδι στο δέρμα σας συχνά θα μεταφέρει σε μαξιλάρια και τα σεντόνια σας.

Αποφύγετε σπυράκια από τον πάνω σε μια καθαρή μαξιλαροθήκη κάθε βράδυ. Σκεφτείτε αυτό μέσω! Καθ ‘όλη τη νύχτα, θα μπορούσατε να είστε πετώντας και γυρίζοντας και κηλίδες τη βρωμιά και το λάδι σε όλο το πρόσωπό σας. Για να αποφευχθεί η συνεχής μόλυνση, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε μια νέα μαξιλαροθήκη κάθε βράδυ.

Λεύκανση Προϊόντα