Πώς να ελέγξει και να θεραπεύσει την ακμή στη σύγχρονη εποχή


; Η ακμή είναι αποτέλεσμα της απόφραξης των πόρων από τα ανεπιθύμητα κύτταρα του δέρματος. Είναι πιο κοινό πρόβλημα του δέρματος που επηρεάζει όχι μόνο τους εφήβους. Η ακμή μπορεί να συνοδεύσει ένα μέσα από εφηβικά χρόνια ή μπορεί να αρχίσει να γίνει ενοχλητικό μόνο για την ενηλικίωση. Η ολοένα γρήγορο ζουν ρυθμό φαίνεται να έχουν κάνει το πρόβλημα του δέρματος ευρεία ακόμα οξύτερο. Πώς μπορείτε να θεραπεύσει την ακμή σας, ενώ λαμβάνοντας υπόψη τις σύγχρονες καθημερινές ενοχλήσεις;

Η ακμή μπορεί να εμφανιστεί σε διαφορετικά αλλά συχνά συνδυάζονται μορφές γνωστές ως whiteheads, σπυράκια και φλεγμονή. Όταν συμβεί πόρου απόφραξη, κλειστού πόρου μπορεί να προκαλεί whiteheads, ανοιχτό αποτελέσματα πόρων σε σπυράκια. Στην περίπτωση της σπυράκι ή Whitehead έχουν μολυνθεί από βακτήρια, μπορεί να προκύψει κόκκινο φλεγμονή. Όλες οι τρεις μορφές της ακμής συμβαίνουν κυρίως στο πρόσωπο, μερικές φορές στην πλάτη, το στήθος, τους ώμους ή άλλα μέρη του σώματος επίσης. Σοβαρή ή μεγάλης κλίμακας της ακμής μπορεί να προκαλέσει ουλές, αν δεν είστε προσεκτικοί στη φροντίδα για το δέρμα σας.

Δεν θα πρέπει να ανησυχείτε πάνω, αν έχετε ακμή. Είναι ένα κοινό πρόβλημα και ο έλεγχος της ακμής είναι πολύ πιθανό στις περισσότερες περιπτώσεις. Μεταξύ μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού, είναι ελέγξιμη και θεραπεύσιμη με λίγη βοήθεια από τα φάρμακα και ο ήχος φροντίδα του δέρματος. Δεδομένου ότι η κατάσταση του δέρματος του καθενός είναι διαφορετικό, ένα μέγεθος-ταιριάζει-όλα θεραπεία είναι διαθέσιμη για την ακμή. Αλλά εδώ είναι μερικές συμβουλές για αποτελεσματικό έλεγχο της ακμής και τη θεραπεία:

Καθαρισμός το πρόσωπό σας καλά και σωστά

Για τον έλεγχο της ακμής και τη θεραπεία της ακμής, το πρόσωπό σας θα πρέπει να καθαρίζονται επιμελώς και σωστά . Επιλέγοντας ένα καλό καθαριστικό κατάλληλο για σας είναι το πρώτο σημαντικό βήμα για τον έλεγχο της ακμής. Το πιο κατάλληλο καθαριστικό δεν είναι απαραίτητο το πιο ακριβό. Ένα ήπιο καθαριστικό μπορεί να ελέγχει και τη θεραπεία της ακμής χωρίς να βλάπτουν το δέρμα σας είναι ακόμη μια ενδεδειγμένη επιλογή. Οι περισσότεροι την περιποίηση του δέρματος και καλλυντικών μάρκα προσφέρει μια σειρά προϊόντων που μπορούν να βρεθούν εύκολα στο τοπικό φαρμακείο σας. Λεπτομερή καθαρισμό είναι σημαντικό στη θεραπεία της ακμής, υπερβολική συχνότητα μπορεί να είναι αντιπαραγωγική. Συχνό πλύσιμο συχνά οδηγεί σε ξηρότητα του δέρματος και τους ερεθισμούς που μπορεί να κάνει την κατάσταση ακμής σας ακόμα χειρότερα. Πλύσιμο το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα με ένα ήπιο καθαριστικό είναι η πλέον κατάλληλη. Οι απολέπιση καθαριστικά και μάσκες συνιστώνται για επιπλέον σκοπούς καθαρισμού.

Πίνοντας αρκετό νερό

Πόσιμο μεγάλη ποσότητα νερού κάθε μέρα λέγεται ότι είναι ευεργετική θεραπεία για τους πάσχοντες ακμής με τον τρόπο που το νερό ξεπλένει τις τοξίνες συσσωρεύονται στο σώμα μας, ως εκ τούτου βελτιώνει μας δερματικές παθήσεις. Πόσο χρειάζεται πολύ νερό για το σώμα να καθαρίσει η ίδια ποικίλλει από το ένα άτομο στο άλλο. Προσπαθήστε να πίνετε τουλάχιστον οκτώ ποτήρια νερό για να καθαρίσουμε όσες δηλητήρια όσο το δυνατόν.

Θεραπεία με φυσικό εκχύλισμα

Μπορείτε να κρατήσετε τη θεραπεία της ακμής σας απλό και φυσικό από εφαρμόζουν σαπούνι μπάνιο ή προϊόντα αφρού με φυσικά εκχυλίσματα βοτάνων. Φύλλα ελιάς σκοτώνει τα βακτηρίδια της ακμής, δέντρο τσαγιού λάδι βοηθά στην εξάλειψη της φλεγμονής, και η ρίζα γλυκόριζα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμη και τους τόνους του δέρματος.

Λαμβάνουν συμπληρώματα βιταμίνης

επαρκής καθημερινή πρόσληψη βιταμίνης είναι απαραίτητη για υγιές δέρμα. Υπάρχουν πολλά συμπληρώματα βιταμινών που διατίθενται στην αγορά για να θεραπεύσει ένα πρόβλημα ακμής. Οι βιταμίνες πρέπει να ληφθούν για την ακμή μπορεί να κάνει τη διαφορά όχι μόνο την πρόληψη της ακμής, αλλά θεραπεία των προβλημάτων ψεγάδι και επισκευή κατεστραμμένο δέρμα. Απλά να φροντίζει για τη διασφάλιση της ποιότητας των συμπληρωμάτων βιταμινών που χρησιμοποιείτε.

Συμβουλευτείτε το δερματολόγο σας όταν είναι απαραίτητο

Αν βρείτε την ακμή σας είναι εκτός ελέγχου ή αν έχουν βιώσει αρκετές ακμή θεραπείες χωρίς ορατή βελτίωση, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε καλύτερα έναν δερματολόγο ο οποίος θα αξιολογήσει την κατάσταση του δέρματός σας και να συνταγογραφήσει ειδική φαρμακευτική αγωγή για το πρόβλημα ακμής σας. Θυμηθείτε, κάθε μέθοδος θεραπείας της ακμής διαρκεί αρκετούς μήνες για να επιτευχθεί μια λειτουργική και μόνιμη επίδραση. Απλά πρέπει να είσαι πολύ υπομονή και επιμονή!

You must be logged into post a comment.