Ποιος δεν θα θέλουν να δώσουν προσοχή στο πρόσωπό του ή της για να βεβαιωθείτε ότι φαίνεται στις καλύτερες στιγμές της, όταν το άτομο αντιμετωπίζει τον κόσμο; Μετά από όλα είναι το πρόσωπο του εν λόγω προσώπου! Αν παρουσιάζετε τον εαυτό σας με ένα καλό, εντυπωσιακό πρόσωπο, μπορεί να κάνει θαύματα για εσάς. Με τα πράγματα συμβαίνουν ακριβώς με τον τρόπο που θέλετε, την εμπιστοσύνη σας μεγαλώνει πολύ ισχυρότερη.

Αλλά το πρόβλημα είναι η ακμή είναι ο χειρότερος εχθρός του δέρματός σας, ειδικά το πρόσωπό σας. Οι άνθρωποι προσπαθούν όλα τα είδη των διορθωτικών μέτρων για να θεραπεύσει την ακμή. Δυστυχώς, τα περισσότερα φάρμακα που χρησιμοποιούνται από τους περισσότερους ανθρώπους είναι χημικώς φορτωμένο, το οποίο μπορεί να βλάψει μόνο το δέρμα σας περαιτέρω. Καλό είναι να αποφεύγεται η χρήση συνθετικών φαρμάκων και να υιοθετήσει φυσικούς τρόπους για να θεραπεύσει την ακμή στο σπίτι

Πρώτα απ ‘τα πράγματα που χρειάζεται να κάνετε είναι να πίνετε άφθονο νερό -. Τουλάχιστον οκτώ ποτήρια την ημέρα. Αυτή η περιεκτικότητα σε νερό στο σώμα σας ξεπλένει τις τοξίνες που βρίσκονται στη ρίζα των εκρήξεων ακμής.

Όταν πρόκειται για make up, καλλιεργούν αρκετά καλές συνήθειες. Όταν αφαιρέσετε το μακιγιάζ σας δεν αφήνουν ακόμη και το λεπτότερο στρώμα του μακιγιάζ υλικού στο πρόσωπό σας, επειδή το υλικό αυτό μπορεί να φράξει τους πόρους του δέρματος σας με αποτέλεσμα τα σπυράκια και τα σπυράκια. Πιέτα τα μαλλιά σας έτσι δεν θα ρέει στο πρόσωπό σας. Το λάδι στα μαλλιά σας μπορεί να πυροδοτήσει την ακμή στο πρόσωπό σας.

Καλλιεργήστε πειθαρχημένη πρακτική φαγητό. Θεραπεία της ακμής δεν είναι απλώς μια εξωτερική διαδικασία. Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι το πρόβλημα έχει τις ρίζες του σε συνθήκες στο εσωτερικό του σώματός σας. Μειώστε την πρόσληψη του πετρελαίου και αποφεύγουν την κατανάλωση λιπαρών τροφών. Καταναλώστε πλούσια σε φυτικές ίνες τρόφιμα που βοηθά εσωτερική κάθαρση. Αν θέλετε το δέρμα σας να είναι λείο, λαμπερή και χωρίς σημάδια, προσπαθήστε να τρώτε τρόφιμα που είναι αντι-οξειδωτικά. Μερικά από τα καλά τρόφιμα είναι εκείνα που είναι πλούσια σε βιταμίνες και ασβέστιο, φώσφορο, κάλιο, μαγνήσιο, χλώριο, σίδηρο, ψευδάργυρο και νάτριο.