Οι νευροδιαβιβαστές είναι μια ισχυρή ομάδα χημικών ουσιών στον εγκέφαλο που δημιουργούν και να αντικατοπτρίζει τα συναισθήματα σας, τις διαθέσεις, τις σκέψεις και συμπεριφορές. Αυτοί είναι υπεύθυνοι για φυσιολογικές και ψυχολογικές αλλαγές στον τρόπο που αντιμετωπίζετε τη ζωή σας. Όλη η συμπεριφορά έχει μια αντίστοιχη χημική μοτίβο στο brain.There είναι περισσότερο από μια ντουζίνα νευροδιαβιβαστές. Δύο από αυτούς – σεροτονίνης και ντοπαμίνης – διαδραματίζουν καίριο ρόλο στην ενορχήστρωση σας συμπεριφορές, τις σκέψεις, τα συναισθήματα και εμπειρίες και είναι συνήθως έξω από balance.SerotoninSerotonin θεωρείται το νιώθω καλά, εσωτερική ειρήνη, την ευημερία των νευροδιαβιβαστών. Τα βέλτιστα επίπεδα σεροτονίνης που απαιτούνται για όλες τις θετικές συναισθηματικές καταστάσεις και όλα ισορροπημένη συναισθηματική conditions.It είναι απίθανο ότι τα επίπεδα σεροτονίνης σας θα είναι πολύ υψηλό. Όταν τα επίπεδα σεροτονίνης σας είναι χαμηλά, ωστόσο, μπορεί να πέσει σε έναν κύκλο αγώνων και την απελπισία. Εδώ είναι δέκα σημεία που μπορείτε σεροτονίνης επίπεδα είναι πολύ χαμηλά: 1. Γίνεστε μοναχικός και να αποφεύγουν καταστάσεις που σας κάνουν να anxious.2. Εσείς πιστεύετε ότι είστε πάρα πολύ αδύναμη για να χειριστεί την πίεση των συγκρούσεων και την πρόκληση. Νιώθεις οδηγείται να αποφευχθεί κάθε σύγκρουση και την πρόκληση και φοβούνται την έναρξη νέων επιχειρήσεων ή τη λήψη υπολογίζεται risks.3. Νιώθεις κυριεύσει, αγανακτισμένοι και θύματα από circumstances.4 σας. Έχετε μια τάση προς καταναγκαστικές συμπεριφορές, τελειομανία και την απόσυρση. Μπορείτε ανησυχούν πολύ και να δούμε περισσότερα πράγματα με αρνητικό τρόπο. Μπορεί να είναι εξαιρετικά προσεκτικοί και υπερβολικά controlling.5. Είστε παρορμητικός, έχει ένα σύντομο εύρος προσοχής, αισθάνεται αποκλεισμένος και διάσπαρτα, και εύκολα να πετάξει από το handle.6. Ποθείτε τα γλυκά και τους υδατάνθρακες και έχουν την τάση να τρώνε περισσότερο (ειδικά παρηγορήσει τρόφιμα). Έχετε την τάση να τρώνε περισσότερο το απόγευμα και evening.7. Είστε υποχρεωμένοι να καθαρίσετε και να οργανώσετε τα πράγματα γύρω σας. Μόλις αρχίσετε τον καθαρισμό μπορείτε να πάρετε «αναρροφάται» στην δραστηριότητα και είναι δύσκολο να stop.8. Είστε επιρρεπείς σε θερμότητα της μισαλλοδοξίας, του πανικού, φοβίες, ινομυαλγία, και TMJ.9. Είστε μια κουκουβάγια νύχτας, και συχνά βιώνουν insomnia.10. Μπορείτε να αισθάνονται κατάθλιψη, απελπισία και ότι δεν έχετε την προσωπική δύναμη. Μπορεί να αισθάνεστε λυπημένος και κλαίει ένα lot.DopamineDopamine είναι διεγερτικός νευροδιαβιβαστής σας. Όταν τα επίπεδα ντοπαμίνης σας είναι ισορροπημένη, μπορείτε να αντιμετωπίσετε αυξημένη καταστάσεις εγρήγορσης και awareness.When επίπεδα ντοπαμίνης σας είναι πολύ υψηλό, μπορεί να αλιευθεί στη διαστρεβλωμένη αντίληψη της πραγματικότητας, επικίνδυνες ανάληψη κινδύνων, και αυξημένη επιθετικότητα. Εδώ είναι δέκα σημάδια ότι τα επίπεδα της ντοπαμίνης σας είναι πολύ υψηλά: 1. Έχετε μια εξαιρετικά απαιτητική σεξ drive.2. Είστε πληροφορίες και ειδήσεις junky.3. Μπορείτε αισθάνονται παγιδευμένοι, όταν δεν έχετε κάτι επικίνδυνο και συναρπαστικό να το κάνουμε. Μπορείτε να συμμετάσχουν σε επικίνδυνες taking.4 κινδύνου. Μπορείτε φοβούνται να είσαι μόνος και έχει τίποτα να κάνει. Μπορείτε δεν μπορεί να ανεχθεί τη χαλάρωση ή την ηρεμία. Την ειρήνη και αρκετά you.5 οπής. Είστε επιρρεπείς στη βία και την επιθετικότητα. Μπορείτε να δημιουργήσετε σκόπιμα σύγκρουση για να πάρετε μια thrill.6. Νιώθεις μια οικειότητα έλλειψη και δεν θέλετε να κάνετε βαθιές συνδέσεις με others.7. Είστε ένας junkie.8 πρόχειρο φαγητό. Μπορείτε αισθάνονται ανασφαλείς, παρανοϊκός και να προσπαθήσουν να ελέγξουν το περιβάλλον σας στην απροκάλυπτη και καταστροφική ways.9. Είστε χρονίως τόνισε, απογοητευμένοι, και ανήσυχοι. Είστε ένας εργασιομανής, οδηγείται από επιτυχία, και έκαψαν out.10. Είστε υπερβολικά ανταγωνιστικοί και αποφασισμένος να κερδίσει με κάθε κόστος. Είστε απαιτητική και δεν έχουν την εμπιστοσύνη των ανθρώπων γύρω εσάς.Όταν επίπεδα ντοπαμίνης σας είναι πολύ χαμηλά δεν έχετε μια ισχυρή ζωτική εσωτερική δύναμη. Εδώ είναι 10 σημάδια ότι τα επίπεδα της ντοπαμίνης σας είναι πολύ χαμηλή: 1. Μπορείτε έλλειψη ενέργειας και stamina.2. Δεν έχετε καμία μονάδα δίσκου ή motivation.3. Δεν μπορείτε να concentrate.4. Μπορείτε στερούνται focus.5. Δεν είναι σε θέση να κινηθεί αναμνήσεις σε μακροπρόθεσμη storage.6. Γίνεστε κατάθλιψη και δεν έχουν την ικανότητα να προσανατολίζονται προς το μέλλον. Θα είναι το μόνο που έχετε να κάνετε για να πάρετε μέσα από το day.7. Έχετε δυσκολία στη σκέψη και τη διατήρηση σκέψεις organized.8 σας. Δεν είστε creative.9. Δεν είστε σε θέση να πληρώσει attention.10. Δεν έχετε κανένα τολμηρό πνεύμα. Θέλετε να αποφύγετε να κάνετε αλλαγές στις συμπεριφορές life.Your σας και την εμπειρία σας επηρεάσει βιοχημικό προφίλ σας και βιοχημικό προφίλ σας επηρεάζει συμπεριφορές σας και την εμπειρία σας. Με μαζεύοντας στις κίτρινες σημαίες που σας πει πότε χημεία του εγκεφάλου σας είναι εκτός ισορροπίας που μπορεί να λάβει συγκεκριμένα μέτρα για να θέσει τον εαυτό σας πίσω «στην επιλογή» και υπεύθυνος again.Optimizing σας χημεία του εγκεφάλου και το προφίλ των νευροδιαβιβαστών μπορεί να παράγει εκπληκτικά αποτελέσματα στη βελτίωση της ευημερία σας, την επίτευξη των ονείρων σας, και να ζουν την επιτυχή, υγιή και ολοκληρωμένη ζωή που deserve.Copyright (c) 2008 Mary Ann Copson