Κατανόηση Άγχος – Σημεία και συμπτώματα του πανικού Attacks


Κρίσεις πανικού συμβεί για διάφορους λόγους και επηρεάζουν τους ανθρώπους με διαφορετικό τρόπο. Για παράδειγμα, η παροχή συμβουλών είναι ένας καλός τρόπος για να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε τι είναι μερικές βασικές ωθήσεις. Ένα πράγμα είναι προφανές για αυτές τις επιθέσεις? μπορούν να πάρει έναν φόρο στο σώμα. Τα συμπτώματα μιας επίθεσης πανικού είναι εξαιρετικά υψηλά ποσοστά καρδιά, το συναίσθημα που αγωνίζονται να πάρει μια ανάσα, και τεράστια πόνους στο στήθος.

Πολλοί άνθρωποι συχνά παρερμηνεύει μια επίθεση άγχος για καρδιακή προσβολή, επειδή τα συμπτώματα φέρουν μια στενή ομοιότητα μεταξύ τους. Υπάρχει επίσης θεραπεία πανικού που μπορείτε να ακολουθήσετε για να μειώσει το πρόβλημα του άγχους σας. Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν μια κρίση πανικού για να συμβούν.

Μερικοί άνθρωποι αναπτύσσουν μια επίθεση εξαιτίας ενός περιστατικού που μπορεί να συμβεί σε αυτούς, ενώ άλλοι μπορεί να αναπτύξει μια επίθεση λόγω της φοβίας ενός είδους. Νιώθεις σαν η καρδιά σας χτυπάει έξω από το στήθος σας και τα συναισθήματά σας πηγαίνει έξαλλος. Από εκεί, η καλύτερη πορεία της θεραπείας μπορεί να οριστεί για εσάς. Όλες οι επιλογές θα πρέπει να εξηγηθεί με λεπτομέρεια για να σας έτσι ώστε θα έχετε μια επιλογή από ό, τι θέλετε να δοκιμάσετε.

Κρίσεις πανικού κάνει το σώμα σας να μιμηθεί τις κινήσεις του από καρδιακή προσβολή. Μερικοί άνθρωποι έχουν αναφερθεί ακόμη και σε μια επίθεση άγχος ως ένας σταυρός μεταξύ ενός καρδιακή προσβολή και τον έρωτα για πρώτη φορά. Κατά τη διάρκεια ενός επαγγελματικού συμβουλευτική συνεδρία, μια πλήρης σωματική και ψυχική αξιολόγηση και εκτίμηση γίνεται. Ως εκ τούτου, οι διαφορετικοί τύποι θεραπείες πανικού που χρησιμοποιούνται για τους διάφορους τύπους των κρίσεων πανικού.

Άγχος προηγείται πανικό έτσι μια καλή κατανόηση του πρώτου πηγαίνει πολύ δρόμο προς μια αποτελεσματική προσέγγιση στον πανικό θεραπεία επιθέσεις. Ωστόσο, όταν τα συμπτώματα κλιμακωθεί σε κρίσεις άγχους, το πρόσωπο που θα μπορούσε να έχει αυτό που ονομάζεται «διαταραχή άγχους».

Ένα άτομο που υποφέρει με αυτόν τον όρο αυτό περιγράφεται ως «σαν ένα διακόπτη σπάσει στο κεφάλι», ώστε η συνεχής ανησυχητικό δεν θα μπορούσε ποτέ να είναι απενεργοποιημένη. Απλώς δεν μπορεί να ξεπεράσει το αβάσταχτο άγχος που αισθάνονται. Εξαιτίας αυτού του γεγονότος, οι αυτοί με το πρόβλημα αυτό συχνά ξεκινήσει αποφεύγοντας κοινά πράγματα στη ζωή, όπως ταξίδια, πολλές μορφές υπαίθρια διασκέδαση, και τα κόμματα και συναθροίσεις. Αν διατηρηθεί σε λογικό επίπεδο, είναι σαν ένα κύμα που έρχεται και στη συνέχεια πηγαίνει μακριά. Το άγχος είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα που επηρεάζει κάθε ανθρώπινο ον φορά σε μια στιγμή.

You must be logged into post a comment.