You must be logged into post a comment.
Κάτι που αυξάνει τις πιθανότητες ενός ατόμου να αναπτύξει καρκίνο του ονομάζεται παράγοντας κινδύνου;? κάτι που μειώνει τις πιθανότητες ενός ατόμου για την ανάπτυξη μιας ασθένειας ονομάζεται προστατευτικός παράγοντας. Στην περίπτωση του πολλαπλού μυελώματος, της πρόληψης μπορεί να μην είναι δυνατή. Η πρόληψη περιλαμβάνει την αποφυγή των αιτίων ενός πολλαπλού μυελώματος και άλλων τύπων καρκίνου που μπορείτε να ελέγξετε μαζί με την αύξηση των προστατευτικών παραγόντων που μπορούν να ελεγχθούν. Ενώ αυτή η προληπτική προσέγγιση δεν εγγυάται ότι ένα πρόσωπο δεν θα αναπτύξει καρκίνο, θα μειώσει τις πιθανότητες να συμβεί.
Η
Σύμφωνα με τις έρευνες, έχει βρεθεί ότι η σύνδεση διατροφή και τον κίνδυνο μυέλωμα είναι σχετικά σπανίζουν, αλλά γενικές δίαιτες αντικαρκινικές μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της νόσου. Ορισμένα είδη τροφίμων μπορεί να σας κάνει περισσότερο ή λιγότερο πιθανό να αναπτύξουν το πολλαπλό μυέλωμα, και γενικά οι δίαιτες κατά του καρκίνου μπορεί να βοηθήσει στην προστασία σας από την ασθένεια.
Υπάρχουν ορισμένα είδη τροφίμων που βοηθούν στη μείωση του κινδύνου του πολλαπλού μυελώματος . Τα εν λόγω είδη διατροφής περιλαμβάνουν μαγειρεμένες ντομάτες, το μπρόκολο, τα λαχανάκια Βρυξελλών, φρέσκα ψάρια, και βιταμίνη Α Από την άλλη πλευρά, σούπες κρέμα, παγωτό, και πουτίγκα συνδέθηκαν σε μεγαλύτερο κίνδυνο της νόσου. Τρώτε περισσότερη βιταμίνη D και ασβέστιο μπορεί να συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο, αλλά το φαγητό περισσότερο υδατάνθρακες μπορεί να συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο.
Η
Η Αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία συστήνει παρακάτω συμβουλές δίαιτα για την πρόληψη του πολλαπλού μυελώματος και άλλων τύπων των καρκίνων:
Η
Έχοντας φρέσκα φρούτα και λαχανικά σε κάθε γεύμα
Τρώτε δημητριακά ολικής αλέσεως αντί για επεξεργασμένα ή επεξεργασμένα δημητριακά
Ο περιορισμός της πρόσληψης των μεταποιημένων και κόκκινα κρέατα
ο περιορισμός της κατανάλωσης αλκοόλ
η
σε γενικές γραμμές, η διατροφή κατά του καρκίνου, που θα συμβάλει στη στήριξη των προσπαθειών σας για την πρόληψη του πολλαπλού μυελώματος και του καρκίνου γενικά θα σας ζητήσει να επικεντρωθεί σε φρούτα, λαχανικά , δημητριακά ολικής αλέσεως, τα φασόλια, τα καρύδια, και τα ψάρια, και τρώνε κόκκινο κρέας και τα πλήρη σε λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα με φειδώ.
Διαβάστε περισσότερα άρθρα σχετικά με τον καρκίνο.
You must be logged into post a comment.