Ερώτηση

Η Hi

Η μητέρα μου διαγνώστηκε με διαβήτη τύπου 2 το 2007, όταν εκείνη ήταν 59 ετών. Έχει κάνει πολύ καλά τώρα, αλλά έχουμε πολλά ερωτήματα σχετικά με το γιατί το έκανε να το πάρει. Είμαστε σύγχυση, επειδή έχουμε ακούσει ότι δεν μπορείτε να πάρετε το διαβήτη από τον πατέρα σας, αλλά μόνο από την πλευρά της μητέρας σας. είναι αλήθεια;

Δεν έχουμε επαφή με την πλευρά του πατέρα της, έτσι δεν ξέρουμε αν μερικά από αυτά που έχει. Στην πλευρά της μητέρας της κανείς δεν το έχει.

μαμά μου ήταν υπέρβαροι, όταν διαγνώστηκε και η διατροφή της ήταν αρκετά κακή τότε. Αλλά μισή αδελφή της (η μητέρα) είναι αρκετά υπέρβαροι πάρα πολύ και δεν είναι διαβητικός. Γι ‘αυτό και αναρωτιέμαι αν είναι ένας κληρονομικός παράγοντας από την πλευρά του πατέρα της ή αν ήταν μόνο φοβερή δίαιτα και το βάρος της. Θα ήθελα να ξέρω ώστε να μπορώ να πάρετε μερικά βήματα για να το αποτρέψει, είμαι 33, είμαι αδύνατος και υγιής εγώ ασκούν πολλά και προσπαθήστε να τρώτε πολύ υγιεινό.

Σας ευχαριστώ πολύ για το χρόνο σας

αφορά

Η

Απάντηση

Η Αγαπητοί Mharsela,

Παρά το γεγονός ότι υπάρχει μια ισχυρή γενετική συνιστώσα για διαβήτη τύπου 2, δεν είναι όλα άτομα που είναι γενετικά σε κίνδυνο να αναπτύξουν τη νόσο. Γονίδια από μόνα τους δεν είναι αρκετά. Κάτι στο περιβάλλον σας θα πρέπει να προκαλέσει διαβήτη.

Τις πιθανότητες να διαβήτη τύπου 2 εξαρτάται περισσότερο από περιβαλλοντικούς παράγοντες.

Ένα οικογενειακό ιστορικό διαβήτη μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητές σας να πάρει αυτό, αλλά μόνο αν έχετε οδηγήσει ένα ανθυγιεινό τρόπο ζωής με κακή διατροφή και λίγη ή καθόλου άσκηση. Οι ισχυρότερες περιβαλλοντικών κινδύνων για την ανάπτυξη του διαβήτη τύπου 2 είναι η παχυσαρκία και η αδράνεια.

Καθώς μεγαλώνουμε όλοι μας έχουμε μια αυξημένη πιθανότητα να πάρει το διαβήτη.

Υπάρχουν επίσης κάποιες ενδείξεις ότι τα παιδιά είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν διαβήτη τύπου 2, αν η μητέρα είναι διαβητική, παρά τον πατέρα. Αν και οι δύο γονείς είναι διαβητικοί, οι πιθανότητες ενός παιδιού ανάπτυξη θα είναι ακόμη υψηλότερο.

Αν θα θέλατε να μάθετε περισσότερα για τη γενετική του διαβήτη, πηγαίνετε στο diabetes.org (American Diabetes Association) και η αναζήτηση «Γενετική του διαβήτη» .

οι παράγοντες κινδύνου για διαβήτη τύπου 2 είναι:

; Τα άτομα με διαταραγμένη ανοχή στη γλυκόζη (IGT) και /ή διαταραγμένη γλυκόζη νηστείας (IFG)

; Οι άνθρωποι ηλικίας άνω των 45

; Τα άτομα με οικογενειακό ιστορικό διαβήτη

; Οι άνθρωποι που είναι υπέρβαροι

; Οι άνθρωποι που δεν ασκούνται τακτικά

; Τα άτομα με χαμηλή HDL χοληστερόλη ή υψηλά τριγλυκερίδια, υψηλή αρτηριακή πίεση

; Ορισμένες φυλετικές και εθνοτικές ομάδες (π.χ., μη-ισπανόφωνοι μαύροι, ισπανόφωνοι /Λατίνος Αμερικανοί, οι Αμερικανοί Ασίας και του Ειρηνικού νησιώτες και τους Ινδιάνους της Αμερικής και την Αλάσκα Natives)

; Γυναίκες που είχαν διαβήτη κύησης ή που είχαν ένα μωρό που ζυγίζει 9 κιλά ή περισσότερο κατά τη γέννηση.

Μαμά σας είχε δύο από τους παραπάνω παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη διαβήτη τύπου 2. Ήταν υπέρβαροι και 59 ετών.

Ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη του διαβήτη είναι να ασκείστε τακτικά, να διατηρήσουν ένα βάρος σώματος που είναι κατάλληλη για το ύψος σας, και να φάτε μια υγιεινή διατροφή, τα οποία θα κάνουν σήμερα.

Μια ετήσια οθόνης για τον διαβήτη συνιστάται.

Mharsela, ελπίζω ότι αυτές οι πληροφορίες είναι βοήθεια για εσάς.

καλή υγεία και στους δυο σας.

Με εκτίμηση,

Catherine Μπερνς. RN. BS.

Η