Ο διαβήτης έχει αναδειχθεί ως μια σημαντική απειλή για τις τελευταίες δεκαετίες και εξακολουθεί να εξαπλώνεται σε επίπεδα επιδημίας σε όλο τον κόσμο. Μια σειρά από παράγοντες είναι υπεύθυνοι για τη δραματική αύξηση του αριθμού. Ενώ διατροφικές μας συνήθειες ασκούν μεγάλη επιρροή στην ανάπτυξη του διαβήτη, παράγοντες του τρόπου ζωής έχουν επιρροή πάρα πολύ, κυρίως το κάπνισμα. Οι ειδικοί είναι της γνώμης ότι το κάπνισμα είναι ένας πολύ σημαντικός παράγοντας κινδύνου για τον διαβήτη. Εδώ είναι μερικά γεγονότα που βοηθούν καθορίσει τη σχέση ανάμεσα στο κάπνισμα και ο διαβήτης.

Το κάπνισμα προκαλεί περισσότερη πρωτεΐνη του αίματος στα ούρα (ονομάζεται επίσης λευκωματουρία) και επίσης μειώνει το ποσοστό διήθησης των νεφρών, η οποία οδηγεί σε νεφρική βλάβη και έτσι σας θέτει σε μεγάλο κίνδυνο τελικού σταδίου νεφρική νόσο (ESRD).

οι άνθρωποι που καπνίζουν και πάσχουν από διαβήτη έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν αμφιβληστροειδοπάθεια (βλάβη στα μάτια) νωρίτερα από τους μη καπνιστές. Αν και ο ακριβής μηχανισμός δεν είναι ακόμη σαφής, φαίνεται ότι η νικοτίνη (σε τσιγάρα) διεγείρει την βλάβη των αιμοφόρων αγγείων και ως εκ τούτου επηρεάζει τη μικροκυκλοφορία στα μάτια. Αυτό πιστεύεται ότι είναι μια πιθανή αιτία για την βλάβη στα μάτια.

Το κάπνισμα αυξάνει την σκλήρυνση και στένωση των αρτηριών στους διαβητικούς, μειώνοντας έτσι τη ροή του αίματος στα πόδια και τα πόδια. Αυτό καθιστά επίσης πιο δύσκολο για τις πληγές να επουλωθούν.

Περιφερική νευροπάθεια (κατεστραμμένα νεύρα στα χέρια και τα πόδια που προκαλούν μούδιασμα, πόνο, αδυναμία, και κακός συντονισμός) είναι ένα άλλο διαδεδομένο σύμπτωμα του διαβήτη. Οι ειδικοί έχουν διαπιστώσει ότι το 62% των καπνιστών να πάρει νευροπάθεια (βλάβη στα νεύρα) λόγω του διαβήτη σε σύγκριση με 33% που είναι μη καπνιστές. Η νευροπάθεια μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένο κίνδυνο τραυματισμού, ιδιαίτερα στα πόδια

Η

Αναφορές:.

Η

Το κάπνισμα και ο διαβήτης (www.healthline.time.com)

νεφρική νόσο (www.kidney.org)

ζημιά στα μάτια του διαβήτη (www.diabetes.ca)

Η

Μπορείτε επίσης να διαβάσετε:

Αρχική διορθωτικά μέτρα για το διαβήτη

10 συμβουλές για να κρατήσετε το σάκχαρό σας υπό έλεγχο (Gallery)

Χτυπάμε διαβήτη με αυτά τα 7 τροφές (Gallery)

10 τρόποι για να έλεγχο του διαβήτη φυσικά

10 υγιείς ψηφίσματα για τους διαβητικούς

10 dos διατροφή και don’ts για διαβητικούς

Η

για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το διαβήτη, ελέγξτε το διαβήτη μας ενότητα και στη σελίδα του διαβήτη. Ακολουθήστε μας στο Facebook και το Twitter για όλες τις τελευταίες ενημερώσεις! Για τις καθημερινές δωρεάν συμβουλές για την υγεία, εγγραφείτε στο newsletter μας. Και να ενταχθούν συζητήσεις για θέματα υγείας της επιλογής σας, επισκεφτείτε το forum μας.

Η