διατροφή, τη σωματική δραστηριότητα, η αρτηριακή πίεση, ο διαβήτης, ο δείκτης μάζας σώματος, ακόμα και το κάπνισμα είναι μόνο μερικοί από τους παράγοντες που συμβάλλουν στον κίνδυνο ενός ατόμου από καρδιακή νόσο. Καρδιακή νόσο παραμένει η νούμερο ένα αιτία θανάτου τόσο για τους άνδρες και τις γυναίκες, αν και πολλοί από τους παράγοντες κινδύνου της είναι εντελώς τροποποιήσιμοι, που σημαίνει ότι η κατάσταση δεν είναι αναπόφευκτη.

Ένας άλλος παράγοντας, που συχνά παραβλέπεται λόγω του στίγματος που συνδέεται με αυτό, είναι η κατάθλιψη, αλλά υπάρχουν αυξανόμενες ενδείξεις ότι η κατάθλιψη βάζει την καρδιά σας σε κίνδυνο για καρδιακές παθήσεις και άλλα καρδιαγγειακά συμβάματα. Τα τελευταία ευρήματα υποδεικνύουν ότι η λήψη αποτελεσματική θεραπεία για την κατάθλιψη σας μπορεί πραγματικά να μειώσει τον κίνδυνο των καρδιακών παθήσεων.

θεραπεία της κατάθλιψης σε χαμηλότερα

κίνδυνο καρδιακών παθήσεων

Η κατάθλιψη είναι συχνά παραβλέπεται σε ηλικιωμένους, καθώς μπορεί συχνά να είναι λάθος για άλλα προβλήματα υγείας, πράγμα που σημαίνει ότι η κατάθλιψη δεν λαμβάνουν την κατάλληλη θεραπεία που απαιτεί. Μια νέα μελέτη δείχνει ότι η θεραπεία της κατάθλιψης μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο ενός ατόμου από καρδιακή νόσο, η οποία είναι ιδιαίτερα σημαντική για τους ηλικιωμένους, καθώς βρίσκονται σε υψηλό κίνδυνο για τους δύο.

Η μελέτη εξέτασε 7.550 άτομα και διαπίστωσαν ότι εκείνοι που πράγματι θεραπεία της κατάθλιψης τους θα μπορούσε να μειώσει τον κίνδυνο των καρδιακών παθήσεων με τα επίπεδα κινδύνου παρόμοια με εκείνα που δεν έχουν δοκιμάσει ποτέ την κατάθλιψη.

Ο κίνδυνος ενός σοβαρού προβλήματος καρδιάς στους συμμετέχοντες ήταν 4,6 τοις εκατό μεταξύ εκείνων που αντιμετωπίζονται αποτελεσματικά την κατάθλιψη, 4.8 τοις εκατό μεταξύ εκείνων χωρίς κατάθλιψη, έξι τοις εκατό μεταξύ εκείνων που είχαν κατάθλιψη και δεν ανταποκρίνονται στη θεραπεία, και 6,4 τοις εκατό μεταξύ εκείνων που εκδήλωσαν κατάθλιψη κατά τη διάρκεια της μελέτης.

Heidi Μαΐου, μια καρδιαγγειακή επιδημιολόγος, είπε, «η μελέτη μας δείχνει ότι η έγκαιρη, αποτελεσματική θεραπεία της κατάθλιψης φαίνεται να βελτιώνει τον κίνδυνο της κακής υγείας της καρδιάς. Με τη βοήθεια του παρελθόντος έρευνας, γνωρίζουμε κατάθλιψη επηρεάζει μακροπρόθεσμα καρδιαγγειακούς κινδύνους, αλλά γνωρίζοντας ότι την ανακούφιση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης μειώνει τον κίνδυνο ενός ατόμου από καρδιακή νόσο σε σύντομο χρονικό διάστημα, επίσης, μπορεί να βοηθήσει τους παρόχους περίθαλψης και τους ασθενείς δεσμευτούν πληρέστερα για τη θεραπεία τα συμπτώματα της κατάθλιψης »

« το βασικό συμπέρασμα της μελέτης μας είναι:. Εάν η κατάθλιψη δεν αντιμετωπίζεται, ο κίνδυνος καρδιαγγειακών επιπλοκών αυξάνεται σημαντικά », κατέληξε Μαΐου

απαιτείται περαιτέρω έρευνα. να καθορίσει ποιες μεθόδους θεραπείας για την κατάθλιψη είναι πιο αποτελεσματική στη μείωση του κινδύνου καρδιακής νόσου.

Επίσης, αν νιώθετε ότι πάσχετε από κατάθλιψη, μην αφήνετε ότι το στίγμα σταθεί στο δρόμο της ανάκαμψης σας. Η κατάθλιψη είναι θεραπεύσιμη, αλλά προϋποθέτει τη βούληση να ανοίξει και να ζητούν βοήθεια. Μην ντρέπεστε για το πώς αισθάνεστε και να μιλήσετε με τον γιατρό σας για το τι θεραπευτικές επιλογές είναι διαθέσιμες.