Η καρδιαγγειακή νόσος είναι μια λέξη που περικλείει ένα ευρύ φάσμα παθήσεων και των συνθηκών που επηρεάζουν την καρδιά και το κυκλοφορικό σύστημα. Μπορεί να περιλαμβάνει τη σκλήρυνση και σκλήρυνση των αρτηριών, που ονομάζεται αρτηριοσκλήρωση, τις καταθέσεις χοληστερίνης που συσσωρεύονται στις αρτηρίες μας, μια κατάσταση γνωστή ως αθηροσκλήρωση και μια σειρά από προβλήματα που προκύπτουν, όπως η καρδιακή προσβολή, θρόμβους αίματος, εγκεφαλικά επεισόδια, η κακή κυκλοφορία του αίματος και γάγγραινα .

Αυτή η σειρά από συνθήκες και ασθένειες είναι αρκετά τρομακτικό για να κάνει ένα φοβούνται τις προοπτικές να πάρει παλιά και κερδίζουν βάρος ή ακόμα χειρότερα την ανάπτυξη της υψηλής αρτηριακής πίεσης και ένα υψηλό επίπεδο χοληστερόλης, δύο από τις προ-δείκτες των πιθανών καρδιαγγειακών ασθένεια.

Υπάρχουν διάφορες θεωρίες ως προς την αιτία αυτής της ευρέως κυμάνθηκε νόσο. Κάποιοι το αποδίδουν στην δημιουργηθεί ένταση και συναισθήματα όπως ο θυμός και το άγχος. Άλλοι υποστηρίζουν ότι καρδιαγγειακή νόσος προκαλείται από πάρα πολύ χαμηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνη ή κακή χοληστερόλη και δεν είναι αρκετό lipoprotien υψηλής πυκνότητας ή καλή χοληστερόλη. Αυτή ήταν η κυρίαρχη θεωρία για χρόνια και έχει μια σύνδεση με καρδιαγγειακή νόσο, αλλά τα τελευταία σαράντα χρόνια έχει υπάρξει αυξανόμενες ενδείξεις για μια άλλη αιτία της καρδιαγγειακής νόσου, της ομοκυστεΐνης.

Η ομοκυστεΐνη είναι η από -προϊόν της κατανομής της πρωτεΐνης που παίρνουμε από την τροφή μας. Κανονικά, ο οργανισμός χρησιμοποιεί βιταμίνη γνωστή ως το φολικό οξύ για να βοηθήσει τη μετατροπή αυτής της ένωσης σε μια άλλη μορφή, όπως η μεθειονίνη. Σε μερικές περιπτώσεις είναι δυνατόν να μην έχει αρκετό φολικό οξύ στο σύστημα για τη μετατροπή της ομοκυστείνης, ή για να υπάρχει ένα άλλο πρόβλημα που εμποδίζουν την διαδικασία μετατροπής. Αυτό οδηγεί σε μια συσσώρευση ομοκυστεΐνης στο αίμα.

Η ομοκυστεΐνη είναι τοξική για την επένδυση των αιμοφόρων αγγείων. Η συσσώρευση αυτής στο αίμα μπορεί να οδηγήσει σε ουλές από το εσωτερικό των αιμοφόρων αγγείων. Πάνω από ένα μεγάλο χρονικό διάστημα αυτό ουλές μπορεί να οδηγήσει σε σκλήρυνση και σκλήρυνση των αιμοφόρων αγγείων και μπορεί ακόμη και να βλάψει την καρδιά. Μήπως αυτό ακούγεται οίκειο; Θα έπρεπε. Αυτή η σκλήρυνση των αιμοφόρων αγγείων είναι σχεδόν ακριβώς όπως στην περιγραφή της αρτηριοσκλήρυνσης.

Έρευνα έχει παρατηρηθεί ότι οι ασθενείς με αρτηριοσκλήρωση έχουν αυξημένα επίπεδα ομοκυστεΐνης στο αίμα. Και υπολογίζεται ότι δέκα τοις εκατό του κινδύνου στεφανιαίας νόσου, όπως του 1999 οφειλόταν σε αυξημένα επίπεδα ομοκυστεΐνης. Υπάρχει μια ποικιλία από μελέτες που συνδέουν τα αυξημένα επίπεδα ομοκυστεΐνης σε καρδιαγγειακή νόσο. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε το 1995 έδειξε ότι υπήρχε σαράντα τοις εκατό αύξηση του κινδύνου καρδιακής νόσου αρτηριοσκληρωτική για κάθε αύξηση του τέσσερα micromoles ανά λίτρο της ομοκυστεΐνης στο αίμα.

Μια χρόνια ανεπάρκεια χαμηλό επίπεδο φολικού οξέος μπορεί ενδεχομένως να έχει μακροπρόθεσμες και δραστικές επιπτώσεις, όπως η ομοκυστεΐνης στο αίμα συνεχίζει να χτίζει ή να βλάψουν την επένδυση των αιμοφόρων αγγείων. Η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη φυλλικού οξέος για τους ενήλικες είναι τετρακόσια mcg. Αυτή η ποσότητα φολικού οξέος μπορούν να ληφθούν τρώγοντας πολλά σκούρα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, fortiefied δημητριακά πρωινού, και άλλα τρόφιμα με φυλλικό οξύ. Με τη λήψη διασφαλίζοντας ότι το ελάχιστο επίπεδο του φυλλικού οξέος είναι παρούσα στη διατροφή κάθε μέρα, είναι δυνατόν να συμβάλει στη μείωση των κινδύνων για την ανάπτυξη καρδιαγγειακής νόσου.

Επισκεφθείτε https://www.stanley-home-products.com