Acne είναι ένα από τα πλέον δεσπόζουσα προβλήματα που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους στον κόσμο. Δεν έχει σημασία αν είστε άνδρας ή γυναίκα, υπάρχει περίπου το ίδιο ποσό της ακμής και για τα δύο φύλα. Ωστόσο, είναι αλήθεια ότι η ακμή φαίνεται να είναι ένα μεγαλύτερο πρόβλημα όταν είσαι έφηβος, λόγω του ύψους των ορμονών που το σώμα θα παράγει κατά τη διάρκεια αυτής της χρονικής περιόδου. Στην ενήλικη ζωή, η πλειοψηφία των ανθρώπων θα βιώσουν ένα μικρό κομμάτι της ακμής, αλλά είναι περισσότερο ή λιγότερο το ένα τέταρτο του συνόλου των ενηλίκων οι οποίοι θα αναπτύξουν πιο σοβαρή ακμή στην ενήλικη ζωή τους.

Πολλοί άνθρωποι που βιώνουν την ακμή των ενηλίκων παίρνουν χαμηλότερα επίπεδα εμπιστοσύνης και μπορεί να προκαλέσει ακόμη και κατάθλιψη. Πολλοί κοινωνικού άγχους θα προκύψουν, καθώς και. Όποιος παίρνει το θέλετε για τη θεραπεία είναι το συντομότερο δυνατό, και υπάρχουν πολλοί τρόποι για τη θεραπεία και να απαλλαγούμε από ακμή, τόσο κλινικά όσο και φυσικά. Οι καλύτερες μέθοδοι είναι φυσικά και θα σας βοηθήσει σε μεγάλο βαθμό για να απαλλαγούμε από ακμή σας.

Η 1- Πολλά από τα ακριβά loation καθαρισμού και ενυδάτωσης που αγοράζετε στο τοπικό φαρμακείο σας θα έχει ποικίλα αποτελέσματα. Πολλοί από αυτούς θα, αλλά οι περισσότεροι από αυτούς θα αποτύχει. Το κόστος αυτό προσθέτει επάνω, έτσι ώστε όταν προσθέτετε όλα τα διαφορετικά προϊόντα σας μαζί σας μπορεί να φτάσει σε υψηλό κόστος, πριν να χτυπήσει την επιτυχία.

Η 2- αντιβιοτικά είναι σχεδόν πάντα άχρηστο για τη θεραπεία της ακμής, επειδή το σώμα σας θα συχνά προσαρμόζονται στα αντιβιοτικά και να δημιουργήσουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα, καθιστώντας τα αντιβιοτικά άχρηστα. Πολλοί άνθρωποι βιώνουν αρνητικές παρενέργειες σε μερικούς ανθρώπους που τα χρησιμοποιούν. Ένας από αυτούς μπορεί να είναι ότι αισθάνεστε πιο ευαίσθητο στο φως, ή αισθάνεστε ζαλάδα.

Η 3- ακμή θα συμβεί ταχύτερη όταν αυξάνονται τα επίπεδα των ορμονών σας. Αυτός είναι ο λόγος που πολλές γυναίκες θα έχουν την ακμή τους κατά τη διάρκεια των περιόδων ορμόνη, όπως έμμηνου κύκλου. Αν έχετε συνταγογραφηθεί ένα καλό χάπι ελέγχου των γεννήσεων μπορεί να έχετε τη δυνατότητα να κάνουν τα επίπεδα ορμονών σας πιο σταθερή, καθιστώντας έτσι την ακμή σας πάει κάτω.

Η 4- Αν θέλετε να αγοράσετε τα χάπια τότε βιταμινών και συμπληρωμάτων διατροφής λειτουργήσει η καλύτερα, αν έχετε το σωστό τύπο του συμπληρώματος. Οι βιταμίνες A, C και E, μαζί με σίδηρο είναι τα πιο δημοφιλή αυτά που πωλούνται στα περισσότερα φαρμακεία. Εάν πάρετε συμπληρώματα βιταμινών είναι σίγουρος για να δείτε αν υπάρχουν τυχόν ειδικές παρενέργειες όπως κάνουν ορισμένοι τα έχουν.

Η 5- Πάρτε κάποιο έντονο φως στο πρόσωπό σας, όπως είναι η βυρσοδεψία ή την ηλιοθεραπεία. Μπορεί να βοηθήσει το δέρμα να γίνει ισχυρότερη, αλλά το κάνει με μέτρο. Αυτό είναι μερικές φορές πιο αποτελεσματικό από τα φάρμακα ή τα χάπια. Αυτό είναι επειδή είναι οι φορείς φυσική θεραπεία για την ακμή, και όχι τεχνητή είσοδο.