Η καρδιά είναι ένας σκληρός μηχανισμός λειτουργίας που κινείται το αίμα σε όλο το σώμα μέσα από ένα πολύ προηγμένο σύστημα που ονομάζεται αρτηρίες και τα τριχοειδή αγγεία? το αίμα στη συνέχεια διεξάγεται πίσω στην καρδιά μέσω των φλεβών. Η αρτηριακή πίεση είναι η ουσία αυτού του αίματος στο σώμα πιέζει επάνω ενάντια στα εσωτερικά τοιχώματα των αρτηριών, όπως η καρδιά αντλεί. Καθώς η καρδιά συμπιέζει θα οδηγήσει αυτό το αίμα μέσα στις αρτηρίες που κάνει μια αύξηση της πίεσης. Αυτή η αύξηση της πίεσης σημειώνεται ως συστολική πίεση. Όταν η καρδιά αποσυμπιέζει και γεμίζει με αίμα, η πίεση στις αρτηρίες στη συνέχεια μειώνεται η οποία σημειώνεται ως διαστολική πίεση. Όταν η πίεση του αίματος αξιολογείται σε βραχίονα, είναι και οι δύο από αυτές τις πιέσεις οι οποίες είναι πίεση evaluated.Blood εφαρμόζεται πάντοτε ως συστολική και διαστολική πίεση Αριθμός, και είναι μια σημαντική μέτρηση. Οι μετρήσεις γραπτές πάντα ένα προηγούμενο ή πριν από τον άλλο αριθμό, όπως 120/80 και αναφέρεται πάντα σε χιλιοστόμετρα υδραργύρου (mmHg). Η συστολική πίεση είναι η 1η ή στην κορυφή αριθμό πλευρά, και η διαστολική πίεση είναι η 2η ή χαμηλότερο αριθμό (για παράδειγμα, 120/80), οπότε αν η αρτηριακή σας πίεση είναι 120/80, που μεταφράζεται σε 120 υπερπίεση 80.Blood θα έχουν ένα ευρύ φάσμα με μια ποικιλία των ανθρώπων. Για παράδειγμα, η κορυφή ανάγνωση η οποία είναι όταν η καρδιά συστέλλεται (συστολική) μπορεί να αλλάξει από 90 να 240 mmHg και το κάτω πίεση η οποία είναι όταν η καρδιά χαλαρώνει (διαστολική) μπορεί συχνά να αλλάζει από 40 να 160 πίεση mmHg.Blood μπορεί επίσης να ποικίλει σημαντικά ανάλογα με το τι κάνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Οι χαμηλότερες πιέσεις αίματος συνήθως συμβαίνει όταν κοιμάστε ή όταν ακουμπά όλους τους μυς. Μόνιμη για χρονικές περιόδους, ή αν προβείτε σε οποιαδήποτε μορφή άσκησης, κάθε άγχος και τα προβλήματα, ή νευρικότητα μπορεί επίσης να δημιουργήσει αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Αυτό σημαίνει ότι σε μια μέρα, η πίεση του αίματος θα μπορούσε να αλλάξει μέχρι και 30 έως 40 mmHg συστολική ανάγνωση, όπως αλλαγές στη διαστολική πίεση. Γι ‘αυτό είναι τόσο σημαντικό να έχουμε την πίεση του αίματος που έχει ληφθεί υπό τις ίδιες συνθήκες κάθε φορά. Για το μεγαλύτερο μέρος των ωρών εγρήγορσης, η πίεση του αίματος παραμένει περίπου το ίδιο αν κάθεστε ή στέκεται ακόμα, τόσο ιδανικά, η πίεση του αίματος θα πρέπει να είναι 120/80 ή κάτω όταν το σώμα είναι rested.If την αρτηριακή πίεση είναι σταθερή και παραμένει υψηλή σε 140/90 ή υψηλότερη, αυτό μπορεί να υποδεικνύει μια ασθένεια που ονομάζεται υπέρταση οι οποίες ουσιαστικά σημαίνει υψηλή αρτηριακή πίεση. Όταν η πίεση του αίματος είναι υψηλή, η καρδιά πρέπει να εργαστεί περισσότερο για να πάρει το αίμα μέσω των αρτηριών σας. Αυτά στη συνέχεια να λάβει μια ήττα από το να έχουν το αίμα πιέσεις σε αυτά, καθώς και τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, καρδιακής προσβολής, ή ακόμη και των νεφρών προβλήματα στη συνέχεια να γίνει ότι ένα μεγάλο μέρος μιας μεγαλύτερης risk.High αρτηριακή πίεση είναι μια σοβαρή ασθένεια, επειδή έχει την καρδιά εργάζονται πολύ σκληρότερα. Αν η καρδιά πρέπει να εργαστεί σκληρότερα για μεγάλα χρονικά διαστήματα, θα γίνει μεγάλο. Αν η καρδιά είναι ελαφρώς διευρυμένη, μπορεί και πρέπει να συνεχίσει να λειτουργεί εντάξει, αλλά αν γίνει διευρυμένη σε μεγάλο βαθμό δεν θα λειτουργήσει εντάξει. Η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί επίσης να προκαλέσει βλάβη στις αρτηρίες που μπορεί να οδηγήσει σε αρτηριακή νόσο. Όσο υψηλότερη είναι η αρτηριακή πίεση είναι ο μεγαλύτερος κίνδυνος που έχετε να αποκτήσουν καρδιακή νόσο και εγκεφαλικό επεισόδιο. Αυτό σημαίνει ότι κάποιος με μια αρτηριακή πίεση 130/80 mmHg είναι σε μεγαλύτερο κίνδυνο από ό, τι κάποιος με αρτηριακή πίεση 120/70 mmHg. Και είναι ο λόγος που είναι τόσο σημαντικό για όλους να ζήσουν μια υγιή τρόπο ζωής για να βεβαιωθείτε ότι την αρτηριακή τους πίεση είναι τόσο χαμηλή και ως υγιή, όπως μπορεί να be.If βάζετε επάνω με υπέρταση, μπορεί να αντιμετωπιστεί. Μέτρια περιπτώσεις της υπέρτασης συνήθως μπορεί να αντιμετωπιστεί μέσω αλλαγών στον τρόπο ζωής, όπως η διατροφή, η αύξηση των επιπέδων προπόνηση. Ορισμένοι θεωρούν ρίχνοντας το βάρος είναι το μόνο που χρειάζεται για να μειώσει τις περιπτώσεις pressure.Severe υψηλή αρτηριακή τους Υπέρτασης θα πρέπει συνταγογραφούμενα φάρμακα, όπως διουρητικά και β-αποκλειστές. Τα διουρητικά βοηθούν τον οργανισμό στο να απαλλαγούμε από τυχόν περίσσεια υγρών και το αλάτι. Αλλά, από την ατομική εμπειρία, να παρακολουθείτε τα επίπεδα καλίου, επίσης. Β-αναστολείς θα μειώσει τον καρδιακό ρυθμό και τις καρδιές έξοδο του αίματος. Αυτά, στη συνέχεια, να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών και εγκεφαλικών προβλημάτων.